poradnik
Obalamy 5 najpopularniejszych mitów stomatologicznych
Choć stomatologia należy do jednych z najszybciej rozwijających się gałęzi medycyny, a współczesne metody leczenia przeniosły się na zupełnie inny, dawniej nieosiągalny poziom, to wciąż można spotkać wiele mitów stomatologicznych. Co gorsza, w znaczący sposób wpływają one nie tylko na nasze zachowania i nawyki, ale i na stan naszych zębów. Wspólnie z lek. stom. Adrianną Badorą postanowiliśmy rozprawić się z pięcioma najpopularniejszymi mitami stomatologicznymi.
Wt. 15 października
Wzory na paznokcie - inspiracje na jesień 2013
Za oknem szaro i buro - jak pokolorować sobie świat? Choćby ciekawymi wzorkami na paznokciach!
Czw. 10 października
Jak regenerować ciało po ćwiczeniach? Poradnik
Coraz więcej osób decyduje się na podjęcie jakiegoś rodzaju aktywności fizycznej. Wybór zależy często od wieku, predyspozycji, a także wielkości miasta, w którym żyjemy. Przybywa chętnych na nordic walking, zumbę, wyprawy rowerowe czy bieganie. Często zapominamy jednak, że każdy sport ma pewne wymagania i to nie tylko sprzętowe. Musimy przygotować nasz organizm do wysiłku, a także zapewnić mu regenerację i odpoczynek. Bardzo często o tym zapominamy, a wtedy sport może przynieść więcej szkód niż pożytku. Jak odpoczywać i regenerować się skutecznie? Podpowiadamy.
Śr. 9 października
Ultranawilżanie dla męskiej skóry - sprawdź!
Intensywny tryb życia, stres, podrażnienia po goleniu – skóra mężczyzn jest narażona na wiele wyzwań. Coraz częściej skarżą się oni na zaczerwienienia i uczucie suchości. Rozwiązaniem są kosmetyki łagodzące i ultranawilżające.
Pon. 7 października
Święto makijażu w Sephorze już w najbliższy weekend!
Sephora przygotowała na jesień kolejną niespodziankę zarówno dla fanek makijażu, jak i dla pań, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z wizażem.
Pon. 7 października
Jak pokonać jesienną senność i ciągłe zmęczenie?
Z trudem wstajesz z łóżka, smutki zagryzasz czekoladą, a w głęboki sen zapadasz już o osiemnastej? Radzimy, jak dotrwać do lata bez dodatkowych kilogramów i z uśmiechem na twarzy!
Czw. 3 października
Makijaż w dwie minuty - niemożliwe? A jednak!
Tak, to prawda, jesteś w stanie wykonać pełny makijaż tylko w dwie minuty! Każda z poniższych czynności nie zajmie Ci więcej niż 30 sekund.
Czw. 3 października
Jak dobrać odpowiednie dla siebie perfumy?
„Zapach perfum kobiety mówi o niej więcej niż jej charakter pisma.” Czy zgodzicie się z Christianem Diorem? Pora zastanowić się , jakie perfumy wybrać na nadchodzącą jesień. Nowość, czy coś znanego? Rześki zapach, czy zdecydowanie bardziej wyrazisty?
Śr. 2 października
Miej oko na rzęsy! 4 kroki do perfekcji
Oczy są zwierciadłem duszy, dlatego warto zadbać o ich wyjątkowe obramowanie, czyli rzęsy. Jak sprawić, żeby były mocniejsze, zdrowsze, bardziej podkręcone i zalotne? To wcale nie jest takie trudne!
Wt. 1 października
Naukowcy odkryli niezwykłe działanie obcasów
Koniec mitu Carrie Bradshaw wydającej fortunę na buty. Okazuje się bowiem, że noszenie niebotycznych obcasów skłania kobiet do większej oszczędności podczas zakupów. Skąd taki wniosek?
Nd. 29 września
Jak ustalić odpowiedni rozmiar biustonosza?
Porady brafittingowe zyskują w Polsce coraz więcej zwolenniczek. Kobiety przełamują barierę wstydu i oddają się w ręce profesjonalistów, którzy pomagają i uczą, jak dobrać idealny biustonosz.
Wt. 24 września
Maseczka domowej roboty - banan i awokado
Nie wiesz jak szybko poprawić kondycje skóry twarzy? Wypróbuj zabieg z zastosowaniem maseczki domowej roboty!
Pon. 23 września
Przebarwienia, cętki i plamki - jak je usunąć?
Miała być złota opalenizna. A zamiast niej na twarzy mozaika barw: od kości słoniowej przez sepię i ochrę po ombrę i palisander. Nie tak miałaś się prezentować po wakacjach. By jakoś wyglądać, szpachlujesz więc twarz korektorem, podkładem, pudrem… i liczysz na to, że nikt nie zobaczy cię bez makijażu.
Pt. 20 września
Zmień swoje nawyki w pielęgnacji włosów
Farbowanie, kąpiel w słonej, morskiej wodzie nie sprzyjają dobrej kondycji włosów. Po lecie są bardzo często nadmiernie przesuszone – głównie przez ingerencję promieni słonecznych, matowe, trudne w układaniu, pozbawione blasku i jędrności… ach, okropność!
Wt. 17 września
Domowe i skuteczne sposoby na katar
Chociaż do kalendarzowej jesieni jeszcze chwila, to aura nie czeka na żadną konkretną datę i atakuje witarem, chłodem, deszczem.
Wt. 10 września