piękne ciało
Masaż antycellulitowy – na czym polega jego sekret?
Oczywiście nie jest to mowa o masowaniu ciała w domu przy użyciu szorstkiej rękawicy czy wałka wypustami (choć i te sposoby na cellulit działają dość dobrze). Chodzi tu bardziej o zabieg przeprowadzony pod okiem specjalisty. Najkrócej mówiąc polega ona na uciskaniu, oklepywaniu, rolowaniu i szczypaniu ciała w konkretnych jego partiach. Metoda taka, choć dość bolesna pozwala jednak „rozruszać” zastane tkanki tłuszczu, zmobilizować je do szybszego usuwania, a więc podziałać antycellulitowo.
Nd. 4 marca
Jak uniknąć rozstępów?
Opisane zjawisko powstaje na skutek niszczenia fibroblastów, a co za tym idzie destruktywnego wpływu na struktury kolagenu. Jeśli więc na ciele pojawiają się białe nitki mamy do czynienia z pierwszym stadium rozwoju rozstępów i to właśnie wtedy należy zacząć interwencję, by nie dopuścić do ich powiększania się i zmiany kolorytu (od różowego po fioletowy). Jak to zrobić?
Nd. 26 lutego
Zadbane plecy – etapy pielęgnacji
Wraz z nadejściem wiosny będziemy zrzucać z siebie ciepłe ubrania i bardziej eksponować ciało. I choć do lata trzeba nam jeszcze trochę poczekać o skórę pleców warto zadbać już teraz.
Nd. 19 lutego
Moc wody morskiej
Hydroterapia, a raczej Thalassoterapia, czyli metoda wykorzystująca dary morza to nie tylko recepta na pokonanie wielu dolegliwości zdrowotnych, ale jest także świetna technika „upiększania”.
Nd. 12 lutego
Depilacja laserowa - efekty i przeciwwskazania
Zabieg trwałej depilacji polega na niszczeniu cebulki włosa przy użyciu wiązki lasera. Efekt zabiegu zależy w głównej mierze od grubości owłosienia, ale także jego koloru (ciemniejsze włoski są bardziej podatne na laser, więc wystarczy jedynie kilka zabiegów). Skutkiem ubocznym jest jedynie zaczerwienienie skóry i jej lekki obrzęk, które stopniowo znikają, więc nie ma powodów do niepokoju.
Nd. 5 lutego
Tanie zabiegi kosmetyczne rodem ze Spa
Maseczka z błota – błoto z Morza Martwego jest do kupienia w wielu drogeriach i choć decydując się na samodzielne przeprowadzenie zabiegu musimy się liczyć z małą wygodą i zabrudzeniami wokół, to i tak taka inwestycja się opłaca. Efektem jej działania jest redukcja cellulitu i poprawa jędrności skóry.
Nd. 15 stycznia
5 kosmetyków modelujących ciało
Ćwiczenia to jedno, a pielęgnacja, która dokłada swe „trzy grosze” w kwestii poprawienia kształtów ciała to druga para kaloszy. Jakie kosmetyki wybrać?
Śr. 11 stycznia
Kriolipoliza – terapia wyszczuplająca
Na punkcie tej innowacyjnej metody odchudzania oszalało wiele gwiazd. I trudno się temu dziwić – efekty zabiegów są ponoć imponujące! Na czym polega ta tajemniczo brzmiąca technika wyszczuplania sylwetki?
Nd. 8 stycznia
Regeneracja ciała po szalonej nocy
Siła masażu – wskazany będzie z pewnością masaż stóp, które po nocy spędzonej w butach na wysokim obcasie mogą następnego dnia dawać do wiwatu. Masaż tajski przyda się osobom, które potrzebują dawki błogiego odprężenia. Taki zabieg poprawia także przemianę materii (co jest wskazane po hucznej uczcie) oraz działa przeciwbólowo, więc likwiduje napięcie mięśni.
Nd. 1 stycznia
5 zabiegów z wykorzystaniem wody
Co ciekawe, woda może przysłużyć się do wielu zabiegów pielęgnacyjno-upiększających. Jakie moce w sobie kryje?
Czw. 22 grudnia
Jak działa na skórę kwas glikolowy?
Kwas glikolowy należy do grupy alfa-hydroksykwasów i stosowany jest kosmetyce w przypadkach osób ze skórą atopową, trądzikową, posiadającą blizny, przesuszoną, bądź po prostu cerą wymagającą gruntownej „reperacji” i odnowy.
Nd. 18 grudnia
Pokaż plecy w karnawale!
Seksowne kreacje wymagają nienagannej kondycji skóry. Jakie zabiegi warto wykonać przed Sylwestrem?
Nd. 11 grudnia
Jak przeprowadzić kurację anycellulitową?
Oprócz codziennego wklepywania balsamów ujędrniających od czasu do czasu przyda się zaserwować ciału nieco mocniejszą dawkę środków redukujących skórkę pomarańczową. Dziś przepis na to jak krok po kroku przeprowadzić wyszczuplające zabiegi.
Sob. 3 grudnia
Jak używać masażera do ciała?
Taki gadżet to tani i bardzo skuteczny sposób na walkę z uporczywym cellulitem. Poręczny roller wyposażony w gumowe lub plastikowe wypustki świetnie rozbija podskórną tkankę tłuszczową. Aby jednak uzyskać jak najlepsze efekty bardzo ważna jest systematyczność zabiegów, ale także sama technika ich wykonywania. Jak to zrobić?
Śr. 30 listopada
Jak zmiękczyć szorstką skórę na łokciach?
Krokodyla skóra na łokciach z pewnością nie działa na facetów jak wabik. Braku pielęgnacji nic nie jest w stanie usprawiedliwić, dlatego zamiast zwlekać lepiej od razu nadrobić zaległości. Od czego zacząć i jakich produktów użyć?
Wt. 22 listopada
Jak dbać o biust?
1. Utrzymuj stałą wagę ciała – skoki wagi lub drastyczne odchudzanie może sprawić, że biust stanie się zwiotczały.
Wt. 22 listopada