Reklama
 

odchudzanie

Te naturalne termogeniki pomogą Ci SCHUDNĄĆ! Warto je poznać

Te naturalne termogeniki pomogą Ci SCHUDNĄĆ! Warto je poznać

Czy wiesz, że proces odchudzania możesz wspomóc termogenikami? Są one naturalnymi związkami chemicznymi występującymi w przyrodzie. Jak dokładnie działają termogeniki?

Pon. 18 marca

Dieta DASH – zasady proste, efekty spektakularne, jadłospis smaczny. Na czym polega modna dieta DASH?

Dieta DASH – zasady proste, efekty spektakularne, jadłospis smaczny. Na czym polega modna dieta DASH?

Dieta DASH jest nie tylko zdrowa i prosta, ale i niezwykle przyjemna! Dzięki niej możemy zrzucić zbędne kilogramy, nie narażając się przy tym na trudne do zrealizowania wyrzeczenia. Dieta DASH to zasadniczo plan żywieniowy nastawiony na wsparcie układu krwionośnego i chroniący przed nadciśnieniem, jednak w praktyce działa on na cały organizm, dzięki czemu przynosi szereg wymiernych efektów dla zdrowia i naszej wagi. Na czym dokładnie polega dieta DASH, którą pokochały miliony ludzi na całym świecie?

Pon. 18 marca

Dieta nordycka – jej efekty i jadłospis zachwycają świat! Ile można na niej schudnąć?

Dieta nordycka – jej efekty i jadłospis zachwycają świat! Ile można na niej schudnąć?

Dieta nordycka, znana także jako dieta północna lub skandynawska, to zdrowy program żywienia wywodzący się z krajów skandynawskich. Fenomenalne efekty, jakie gwarantuje, wpłynęły na jej popularyzację na całym świecie. Dieta nordycka zapewnia utratę zbędnych kilogramów, obniża poziom złego cholesterolu, a nawet wspomaga pracę serca i mózgu. Na czym polega dieta nordycka i ile można na niej schudnąć?

Pt. 15 marca

Body Wrapping - skuteczny domowy sposób na cellulit. Na czym polega zabieg?

Body Wrapping - skuteczny domowy sposób na cellulit. Na czym polega zabieg?

Body Wrapping to zabieg odchudzający, który możemy samodzielnie przeprowadzać w domu. Opiera się on na wykorzystaniu zwykłej folii spożywczej, która w połączeniu z kosmetykami modelującymi ciało przynieść może zaskakujące efekty w walce z cellulitem i wyszczuplaniu sylwetki. 

Śr. 13 marca

Noom diet - najnowszy HIT w odchudzaniu?

Noom diet - najnowszy HIT w odchudzaniu?

Wiosną nie tylko przyroda budzi się do życia, ale również nasza motywacja do działa i chęć lepszego samopoczucia samej ze sobą. Wydaje się, że Noom diet nam w tym pomoże.

Pt. 8 marca

Aneta Zając postanowiła walczyć z nadwagą! Jaki jest jej sposób na powrót do formy?

Aneta Zając postanowiła walczyć z nadwagą! Jaki jest jej sposób na powrót do formy?

Jak donosiliśmy, Aneta Zając w ostatnim czasie mocno przybrała na wadze (Aneta Zając PRZYTYŁA JESZCZE BARDZIEJ? Ta kreacja zdecydowanie to podkreśliła). Przyczyną jej nadwagi jest prawdopodobnie fakt, iż aktorka cierpi na chorobę Hashimoto. Z drugiej strony, również prywatnie Aneta Zając musi borykać się z różnymi przeciwnościami losu. Prawdopodobnie nieudany związek z ojcem jej dzieci stał się elementem jej przeszłości, jednak aktorka wciąż boryka się z chorą tarczycą. Jak podaje Fakt:

Śr. 3 października

Ten jeden produkt sprawia, że chudnie w oczach! Selena Gomez zdradziła sekret szczupłej figury

Ten jeden produkt sprawia, że chudnie w oczach! Selena Gomez zdradziła sekret szczupłej figury

Piosenkarka, która w ubiegłym roku przeszła przeszczep nerki, od tamtej pory bardzo dba o zdrowie. I twierdzi, że odkryła sposób zapewniający jej zarówno odporność jak i atrakcyjny wygląd. Wystarczy rozpocząć dzień od imbiru.

Czw. 2 sierpnia

Płaski brzuch tydzień po porodzie? Bzdura! Trenerka fitness zdradza BOLESNĄ PRAWDĘ: "To twoje ciało, ten spuchnięty worek"

Płaski brzuch tydzień po porodzie? Bzdura! Trenerka fitness zdradza BOLESNĄ PRAWDĘ: "To twoje ciało, ten spuchnięty worek"

W dzisiejszych czasach kult piękna jest zdecydowanie jednym z najważniejszych aspektów życiowych, jaki zawładnął kobietami. Atrakcyjność fizyczna, która dawniej była tylko atutem, dzisiaj wydaje się być obowiązkiem. O naszej wartości nie decyduje już charakter, a ładna buzia i wyćwiczony kaloryfer. Prasa i telewizja codziennie serwują nam nową porcję idealnych sylwetek, a zagadka płaskiego brzucha Anny Lewandowskiej, który zaprezentowała tydzień po porodzie, podzieliła już Polki na dwa walczące ze sobą obozy.

Śr. 14 marca

Te gwiazdy zrzuciły MNÓSTWO zbędnych kilogramów - metamorfozy, które robią wrażenie

Te gwiazdy zrzuciły MNÓSTWO zbędnych kilogramów - metamorfozy, które robią wrażenie

Jest wiele czynników, które skłaniają gwiazdy do tego, żeby przejść na dietę. Poniższym bohaterom, dzięki wielu wyrzeczeniom udało się zrzucić wiele zbędnych kilogramów. Niektórzy z nich chcieli po prostu lepiej wyglądać, a inni schudli, żeby dostać wymarzoną przez siebie rolę filmową. Niezależnie od celu, którym się kierowali, dali radę!

Pt. 19 stycznia

14 zdjęć gwiazd, które niewyobrażalnie schudły. Przeszły naprawdę szokujące metamorfozy

14 zdjęć gwiazd, które niewyobrażalnie schudły. Przeszły naprawdę szokujące metamorfozy

Jest wiele czynników, które skłaniają gwiazdy do tego, żeby przejść na dietę. Poniższym bohaterom, dzięki wielu wyrzeczeniom udało się zrzucić wiele zbędnych kilogramów. Niektórzy z nich chcieli po prostu lepiej wyglądać, a niektórzy schudli, żeby dostać wymarzoną przez siebie rolę filmową. Niezależnie od celu, którym się kierowali, dali radę!

Śr. 22 listopada

Miłość nie tylko przenosi góry, ale też zrzuca zbędne kilogramy! Te pary postanowiły schudnąć i teraz prezentują swoje metamorfozy. Porównaj zdjęcia "PRZED" i "PO"!

Miłość nie tylko przenosi góry, ale też zrzuca zbędne kilogramy! Te pary postanowiły schudnąć i teraz prezentują swoje metamorfozy. Porównaj zdjęcia "PRZED" i "PO"!

Prawda jest taka, że utrata zbędnych kilogramów, zwłaszcza gdy jest ich sporo, to bardzo ciężka praca. Dlatego naprawdę warto mieć wtedy osobę, która będzie towarzyszyła nam w tym procesie. W poniżej zamieszczonej galerii przedstawiamy Ci pary, które postanowiły schudnąć razem, aby pokazać, że wszystko jest łatwiejsze, kiedy nie jesteś sam. Ich przemiana jest spektakularna! My jesteśmy w szoku i szczerze ich podziwiamy. Która para wykonała Twoim zdaniem największą pracę?

Pon. 30 października

Tym gwiazdom udało się zrzucić sporo zbędnych kilogramów! Wiedzieliście, że swego czasu miały problem z nadwagą? Zobaczcie, jakie przeszły metamorfozy!

Tym gwiazdom udało się zrzucić sporo zbędnych kilogramów! Wiedzieliście, że swego czasu miały problem z nadwagą? Zobaczcie, jakie przeszły metamorfozy!

Jest wiele czynników, które skłaniają gwiazdy do tego, żeby przejść na dietę. Poniższym bohaterom, dzięki wielu wyrzeczeniom udało się zrzucić wiele zbędnych kilogramów. Niektórzy z nich chcieli po prostu lepiej wyglądać, a niektórzy schudli, żeby dostać wymarzoną przez siebie rolę filmową. Niezależnie od celu, którym się kierowali, dali radę!

Śr. 4 października

Chłopak nazwał ją "tłuściochem". Załamana, robiła 50 000 przysiadów dziennie, by schudnąć. Zobaczcie, do czego się doprowadziła

Chłopak nazwał ją "tłuściochem". Załamana, robiła 50 000 przysiadów dziennie, by schudnąć. Zobaczcie, do czego się doprowadziła

Nauczycielka baletu Niamh Fitzpatrick z Dublina o mały włos nie uszła z życiem z powodu anoreksji, w którą wpędziła się, gdy chłopak nazwał ją "tłuściochem". Był to oczywiście żart, bo figura 15-letniej tancerki była absolutnie bez zarzutu. Wkrótce jednak ukochany porzucił ją dla innej. Zrozpaczona nastolatka nie miała złudzeń: to wszystko przez to, że jest za gruba.

Pt. 28 lipca

Tym gwiazdom udało się schudnąć! Wiedzieliście, że swego czasu miały problem z nadwagą? Zobaczcie, jakie przeszły metamorfozy!

Tym gwiazdom udało się schudnąć! Wiedzieliście, że swego czasu miały problem z nadwagą? Zobaczcie, jakie przeszły metamorfozy!

Jest wiele czynników, które skłaniają gwiazdy do tego, żeby przejść na dietę. Poniższym bohaterom, dzięki wielu wyrzeczeniom udało się zrzucić wiele zbędnych kilogramów. Niektórzy z nich chcieli po prostu lepiej wyglądać, a niektórzy schudli, żeby dostać wymarzoną przez siebie rolę filmową. Niezależnie od celu, którym się kierowali, dali radę!

Śr. 26 lipca