Reklama
 

Naturhouse

Klopsiki w sosie czosnkowym – przepis poleca dietetyk z Naturhouse

Klopsiki w sosie czosnkowym – przepis poleca dietetyk z Naturhouse

Składniki (2 porcje):

Śr. 31 października

Jak przytyć?

Jak przytyć?

Przyczyny niedoboru wagi są różne. Mogą być to zaburzenia endokrynologiczne takie, jak niedoczynność przedniego płata przysadki mózgowej czy nadczynność tarczycy.

Nd. 11 marca

Dieta na dobry wzrok

Dieta na dobry wzrok

Po pierwsze witaminy

Czw. 8 marca

Dieta po męsku

Dieta po męsku

Istnieje przekonanie, że diety oraz kwestie zdrowego odżywiania są domeną kobiet. Jednak problem nadwagi i otyłości jest równie powszechny wśród mężczyzn. Niestety zbyt często bywa przez nich bagatelizowany i obracany w żart.

Czw. 1 marca

Jak pomóc dziecku w walce z kilogramami?

Jak pomóc dziecku w walce z kilogramami?

Problem nadwagi oraz otyłości jest coraz bardziej powszechny wśród dzieci i młodzieży. Brak profilaktyki oraz odpowiedniej reakcji ze strony rodziców prowadzą do zaburzeń zdrowotnych. W wielu przypadkach pomocna okazuję się dopiero konsultacja u dietetyka.

Czw. 1 marca

Pomoc dietetyka w okresie menopauzy

Pomoc dietetyka w okresie menopauzy

Kobiety w okresie klimakterium doświadczają wielu przemian zachodzących zarówno w organizmie, jak i w wyglądzie zewnętrznym. Z czasem coraz większym problemem stają się nadmierne kilogramy oraz zmiany kształtu sylwetki. Aby temu zapobiec, warto skorzystać z pomocy dietetyka.

Czw. 23 lutego

Nigdy nie korzystałaś z pomocy dietetyka?

Nigdy nie korzystałaś z pomocy dietetyka?

Jeżeli dotychczas nie miałaś okazji spotkać się z dietetykiem, a chciałabyś zasięgnąć porady specjalisty na tematy związane ze zdrowym odżywianiem, zgłoś się do Centrum Dietetycznego Naturhouse. W dniach 20.02.-20.04.2012 możesz umówić się na bezpłatną konsultację. Adresy Centrów dostępne są na stronie internetowej www.naturhouse-polska.pl lub pod numerem infolinii 801 11 12 13.

Czw. 23 lutego

Nadwaga w okresie menopauzy

Nadwaga w okresie menopauzy

Menopauza to kolejny etap w życiu kobiety, kiedy wszystko „staje na głowie”. Zmienia się gospodarka hormonalna, która wpływa na nasz wygląd, samopoczucie oraz stan zdrowia. Wzrasta stężenie „złego cholesterolu” LDL, trójglicerydów i jednocześnie spada stężenie „dobrego” cholesterolu HDL we krwi. Zmniejsza się też wrażliwość tkanek na insulinę. Kobiety po tym okresie są bardziej narażone na zawał serca, udar mózgu, raka sutka lub osteoporozę. W trakcie menopauzy przemiana materii znacznie zwalnia, dlatego u większości kobiet wzrasta masa ciała, co prowadzi do powstawania nadwagi i otyłości. Z powyższych względów kobiety w tym szczególnie trudnym okresie powinny zadbać o prawidłowe żywienie.

Wt. 21 lutego

Dieta dla młodej mamy

Dieta dla młodej mamy

Powrót do dawnej sylwetki

Wt. 21 lutego

Kilogramy po ciąży

Kilogramy po ciąży

Ciąża jest bardzo szczególnym okresem w życiu kobiety, w trakcie którego zupełnie zmienia się funkcjonowanie organizmu. Między innymi zwiększa się zapotrzebowanie energetyczne, które sprzyja odkładaniu się tkanki tłuszczowej i przy nieracjonalnym sposobie odżywiania może przyczyniać się do powstawania otyłości.

Pon. 20 lutego

Moda na zdrowe odchudzanie z NATURHOUSE

Moda na zdrowe odchudzanie z NATURHOUSE

Moda na zdrowe odchudzanie przychodzi do nas jak zwykle zza oceanu. Zapoczątkowały ją gwiazdy Hollywood, które znane są z posiadania swoich osobistych fryzjerów, trenerów i oczywiście specjalistów ds. żywienia. Ci ostatni dbają nie tylko o menu swoich klientów, ale muszą dostosowywać również pory posiłków do ich trybu życia.

Wt. 1 marca

Faszerowana papryka - poleca dietetyk Naturhouse

Faszerowana papryka - poleca dietetyk Naturhouse

Składniki (na 4 porcje):

Pon. 18 stycznia