Marzysz o o wypoczynku i relaksie dla ciała i duszy? Chcesz odprężyć się, poddając się profesjonalnym zabiegom SPA? Przygotowałyśmy konkurs specjalnie dla Ciebie! Wygraj profesjonalny masaż kamieniami Ratnaanhyanga w Trivento Spa na warszawskiej Ochocie lub kosmetyki marki Pevonia Botanica.

Rollmasaż w odróżnieniu od masażu wykonywanego za pomocą wałka z wypustkami to urządzenie występujące w ducie z podczerwienią i koloroterapią. Wirujący wałek z wypustkami ma służyć drenażowi wybranych partii ciała. Efektem takiego zabiegu jest poprawa działania układu limfatycznego, pobudzenie tkanki tłuszczowej do szybszego spalania, eliminacja toksyn utrudniających odchudzanie oraz pozbycie się szkodliwych produktów przemiany materii.

To świetna metoda na pozbycie się uporczywego cellulitu domowym sposobem. Tylko jak się do tego zabrać?

Na czym polega sekret jego popularności, na jakie efekty można liczyć po skończonym seansie i jak jest on przeprowadzany?

Oczywiście nie jest to mowa o masowaniu ciała w domu przy użyciu szorstkiej rękawicy czy wałka  wypustami (choć i te sposoby na cellulit działają dość dobrze). Chodzi tu bardziej o zabieg przeprowadzony pod okiem specjalisty. Najkrócej mówiąc polega ona na uciskaniu, oklepywaniu, rolowaniu i szczypaniu ciała w konkretnych jego partiach. Metoda taka, choć dość bolesna pozwala jednak „rozruszać” zastane tkanki tłuszczu, zmobilizować je do szybszego usuwania, a więc podziałać antycellulitowo.

Sposobów na spędzenie walentynkowego wieczoru jest wiele – kolacja, kino, spacer… ale co powiecie na wspólne mycie włosów?

Masaż ma więc wymiar terapeutyczny, bowiem umożliwia dotarcie do ukrytych instynktów i pozwala uwrażliwić ciało na bodźce i nauczyć się na nie swobodnie reagować. Ma także działanie antydepresyjne, obniża ciśnienie krwi i zwalcza napięcie.

Masaż polega na uciskaniu i głaskaniu wybranych partii twarzy. I tak: aby pozbyć się „kurzych łapek” warto zataczać opuszkami palców kółka wokół oczu, by wygładzić lwią zmarszczkę na czole należy oburącz rozcierać to miejsce zaczynając od nasady nosa i kierując się ku skroniom. Bruzdy powstałe zaś na linii uśmiechu zaleca się wygładzać wykonując ruchy głaskające w stronę policzków, zaś zwiotczałą skórę podbródka można nieco ujędrnić wykonując masaż uciskający jego konkretne punkty.

Taki niepozorny zabieg działa nie tylko odprężająco redukując stres i napięcia, ale także jest nieocenioną metodą na likwidację uporczywej migreny czy pozbycie się problemu bezsenności. Co więcej, ponoć taki zabieg poprawia także pamięć i może dobroczynnie wpływać na wzrok!

Taki gadżet to tani i bardzo skuteczny sposób na walkę z uporczywym cellulitem. Poręczny roller wyposażony w gumowe lub plastikowe wypustki świetnie rozbija podskórną tkankę tłuszczową. Aby jednak uzyskać jak najlepsze efekty bardzo ważna jest systematyczność zabiegów, ale także sama technika ich wykonywania. Jak to zrobić?

Kosmetyki naturalne zdobyły sobie rzesze fanek na całym świecie. Kiedyś były znacznie droższe niż „normalne”, nieekologiczne produkty. Dziś już nie musimy wydawać na nie milionów. W znanych nam wszystkim drogeriach Rossmann pojawiły się ostatnio całkiem nowe produkty z serii Alterra.

Poprawia cyrkulację krwi i przyspiesza odnowę biologiczną podrażnionego naskórka.

Jest najważniejszym zabiegiem ajurwedyjskim. Jakie jest jego działanie?

Dziś Dzień Matki, a ty nic nie kupiłaś dla swojej rodzicielki? Nic straconego – zamiast biegać w panice po sklepach i zastanawiać się, co też można mamie kupić na szybko, zrób coś innego – poświęć mamie czas.