Reklama
 

jak zadbać o ciało

Moc wody morskiej

Moc wody morskiej

Hydroterapia, a raczej Thalassoterapia, czyli metoda wykorzystująca dary morza to nie tylko recepta na pokonanie wielu dolegliwości zdrowotnych, ale jest także świetna technika „upiększania”.

Nd. 12 lutego

Depilacja laserowa - efekty i przeciwwskazania

Depilacja laserowa - efekty i przeciwwskazania

Zabieg trwałej depilacji polega na niszczeniu cebulki włosa przy użyciu wiązki lasera. Efekt zabiegu zależy w głównej mierze od grubości owłosienia, ale także jego koloru (ciemniejsze włoski są bardziej podatne na laser, więc wystarczy jedynie kilka zabiegów). Skutkiem ubocznym jest jedynie zaczerwienienie skóry i jej lekki obrzęk, które stopniowo znikają, więc nie ma powodów do niepokoju.

Nd. 5 lutego

Tanie zabiegi kosmetyczne rodem ze Spa

Tanie zabiegi kosmetyczne rodem ze Spa

Maseczka z błota – błoto z Morza Martwego jest do kupienia w wielu drogeriach i choć decydując się na samodzielne przeprowadzenie zabiegu musimy się liczyć z małą wygodą i zabrudzeniami wokół, to i tak taka inwestycja się opłaca. Efektem jej działania jest redukcja cellulitu i poprawa jędrności skóry.

Nd. 15 stycznia

Regeneracja ciała po szalonej nocy

Regeneracja ciała po szalonej nocy

Siła masażu – wskazany będzie z pewnością masaż stóp, które po nocy spędzonej w butach na wysokim obcasie mogą następnego dnia dawać do wiwatu. Masaż tajski przyda się osobom, które potrzebują dawki błogiego odprężenia. Taki zabieg poprawia także przemianę materii (co jest wskazane po hucznej uczcie) oraz działa przeciwbólowo, więc likwiduje napięcie mięśni.

Nd. 1 stycznia

5 zabiegów z wykorzystaniem wody

5 zabiegów z wykorzystaniem wody

Co ciekawe, woda może przysłużyć się do wielu zabiegów pielęgnacyjno-upiększających. Jakie moce w sobie kryje?

Czw. 22 grudnia

Jak działa na skórę kwas glikolowy?

Jak działa na skórę kwas glikolowy?

Kwas glikolowy należy do grupy alfa-hydroksykwasów i stosowany jest kosmetyce w przypadkach osób ze skórą atopową, trądzikową, posiadającą blizny, przesuszoną, bądź po prostu cerą wymagającą gruntownej „reperacji” i odnowy.

Nd. 18 grudnia

Pokaż plecy w karnawale!

Pokaż plecy w karnawale!

Seksowne kreacje wymagają nienagannej kondycji skóry. Jakie zabiegi warto wykonać przed Sylwestrem?

Nd. 11 grudnia

Jak używać masażera do ciała?

Jak używać masażera do ciała?

Taki gadżet to tani i bardzo skuteczny sposób na walkę z uporczywym cellulitem. Poręczny roller wyposażony w gumowe lub plastikowe wypustki świetnie rozbija podskórną tkankę tłuszczową. Aby jednak uzyskać jak najlepsze efekty bardzo ważna jest systematyczność zabiegów, ale także sama technika ich wykonywania. Jak to zrobić?

Śr. 30 listopada

Jak zmiękczyć szorstką skórę na łokciach?

Jak zmiękczyć szorstką skórę na łokciach?

Krokodyla skóra na łokciach z pewnością nie działa na facetów jak wabik. Braku pielęgnacji nic nie jest w stanie usprawiedliwić, dlatego zamiast zwlekać lepiej od razu nadrobić zaległości. Od czego zacząć i jakich produktów użyć?

Wt. 22 listopada

Jak dbać o biust?

Jak dbać o biust?

1. Utrzymuj stałą wagę ciała – skoki wagi lub drastyczne odchudzanie może sprawić, że biust stanie się zwiotczały.

Wt. 22 listopada

5 ćwiczeń na szczupłe nogi

5 ćwiczeń na szczupłe nogi

Patrząc na zgrabne nogi gwiazd można wpaść w kompleksy. Szczupłe uda, kształtne łydki i skóra całkowicie pozbawiona cellulitu skóra. Taki wygląd robi wrażenie. Taka sylwetka jednak to efekt diet i godzin spędzonych na ćwiczeniach. By choć zbliżyć się do ideału widzianego na okładkach pracę nad sobą należy rozpocząć jak najszybciej. A zatem:

Nd. 13 listopada

Bicze wodne – sposób na cellulit

Bicze wodne – sposób na cellulit

Podczas zabiegu na ciało kieruje się strumień wody, najpierw delikatny, a potem coraz mocniejszy, co skóra odczuwa jako „kolczasty” masaż. Jeśli chodzi o temperaturę wody to wskazane są naprzemienne natryski, które jeszcze lepiej walczą z cellulitem.

Nd. 30 października

Jak nawilżać skórę podczas jesieni i zimy?

Jak nawilżać skórę podczas jesieni i zimy?

Wiele osób bagatelizuje porady fachowców od urody alarmujących o tym, że nie nawilżana skóra starzeje się znacznie szybciej. Skutkiem takich zaniedbań jest więc pojawianie się na jej powierzchni nieładnych zmarszczek i bruzd. Jak zaradzić temu problemowi?

Śr. 26 października

Jak dbać o skórę na plecach?

Jak dbać o skórę na plecach?

Skóra na plecach jest dość gruba, więc starzeje się znacznie wolniej. Nie oznacza to jednak, że nie musimy o nią dbać. Wymaga ona takiej samej troski jak odbywa się to w przypadku innych części ciała.

Wt. 25 października