Reklama
 

Dieta

Ważyła 120 kg i nie miała siły bawić się ze swoimi dziećmi. Dziś jest nie do poznania! Spektakularna metamorfoza!

Ważyła 120 kg i nie miała siły bawić się ze swoimi dziećmi. Dziś jest nie do poznania! Spektakularna metamorfoza!

Mama dwójki dzieci postanowiła zmienić swoje życie, gdyż nie była w stanie bawić się z synami. Wszystko przez nadprogramowe kilogramy! Victoria Bowen, która ważyła 120 kg, dziś jest nie do poznania. Jej metamorfoza robi ogromne wrażenie!

Śr. 21 lipca

Był wyśmiewany z powodu swojej wagi. Dziś aż ciężko go poznać! Niewiarygodna historia!

Był wyśmiewany z powodu swojej wagi. Dziś aż ciężko go poznać! Niewiarygodna historia!

Daulton Allard przeszedł niesamowitą metamorfozę, po tym, jak został porównany do głównego bohatera serialu "Family Guy". Rówieśnicy wyśmiewali go ze względu na dodatkowe kilogramy. Dziś trudno mu odpędzić się od kobiet! Przemiana tego chłopaka robi ogromne wrażenie! 

Nd. 4 lipca

"Mam już dość katorżniczych diet! Jestem kobietą plus size i nie będę wstydzić się swojego ciała"

"Mam już dość katorżniczych diet! Jestem kobietą plus size i nie będę wstydzić się swojego ciała"

Czy rozmiar ma znaczenie? Takie pytanie zadawała sobie Kinga, która stosowała mnóstwo różnych diet, aby zrzucić parę kilogramów. Po kilku miesiącach wyrzeczeń stwierdziła, że ma dość i nie będzie już wstydzić się swojego ciała.

Czw. 1 lipca

Chuda jak nitka Małgorzata Rozenek pozuje do zdjęcia: "Chyba źle karmią w Meksyku, bo nam Pani niknie w oczach" - fani są bezwzględni!

Chuda jak nitka Małgorzata Rozenek pozuje do zdjęcia: "Chyba źle karmią w Meksyku, bo nam Pani niknie w oczach" - fani są bezwzględni!

Rok temu Małgorzata Rozenek po raz kolejny została mamą. Szybko wróciła do wagi sprzed ciąży, a ostatnio chyba jest szczuplejsza, niż przed nią. Gdy zaprezentowała na Instagramie nowe zdjęcia jej fani byli w szoku. Uważają, że dosłownie niknie w oczach i chyba nic nie je. Czy Rozenek schudła za bardzo? Zdaniem fanów - TAK!

Śr. 16 czerwca

Tajniki diety Victorii Beckham! Poznaj porady jej dietetyczki!

Tajniki diety Victorii Beckham! Poznaj porady jej dietetyczki!

Victoria Beckham od zawsze jest kojarzona z piękną, smukłą sylwetką. Gwiazda nie ukrywa także, że figura, zdrowa dieta oraz aktywność fizyczna jest dla niej niezwykle istotna! Na codzień korzysta z pomocy dietetyka, który czuwa nad jej idealnym ciałem. Zdradził ostatnio jakimi zasadami się kieruje!

Pon. 15 marca

Jak sobie radzić z podjadaniem?

Jak sobie radzić z podjadaniem?

Podjadanie - która z nas tego nie zna? To zdarza się między posiłkami, wieczorem, a nawet w nocy! Przyczyny podjadania? Są naprawdę przeróżne! Możemy sięgać po przekąski ze względu na głód, nudę, a nawet w celu poprawienia sobie nastroju. Niestety - takie niekontrolowane zachowania często kończą się żalem do samej siebie, i właśnie dlatego warto poznać sposoby na unikanie pustych i niechcianych kalorii!

Nd. 14 marca

"Chcę schudnąć, ale mąż ciągle ze mnie szydzi. Powtarza, że takie jak ja już zawsze będą grube"

"Chcę schudnąć, ale mąż ciągle ze mnie szydzi. Powtarza, że takie jak ja już zawsze będą grube"

Co jest najważniejsze w procesie odchudzania? Tak, ważne jest to, aby mieć odpowiednią dietę, ale równie ważne jest to, aby mieć wsparcie w bliskim otoczeniu. Ewelina niestety nie może liczyć na swojego męża, który nabija się z niej i upokarza przy innych. Bawi go to, że 32-latka chce schudnąć po ciąży. Młoda mama jest załamana jego postawą.

Śr. 10 marca

Dieta ryżowa - sposób na szybkie zrzucenie zbędnych kilogramów

Dieta ryżowa - sposób na szybkie zrzucenie zbędnych kilogramów

Oczywiście bazą tej diety jest ryż, pobudza on metabolizm oraz oczyszcza z toksyn. Dzięki diecie ryżowej w ciągu miesiąca można zrzucić 10kg, ale aby to było bezpieczne trzeba przestrzegać kilku ważnych zasad. Sprawdź jakich.

Wt. 2 marca

Dieta sokowa - jak zrzucić kilogramy i oczyścić organizm z toksyn

Dieta sokowa - jak zrzucić kilogramy i oczyścić organizm z toksyn

Popularność diety sokowej spowodowana jest tym, że łatwo w niej wytrwać bo trwa do 5 dni, detoksykuje organizm i faktycznie można dzięki niej zrzucić kilka kilogramów. Soki z warzyw i owoców oraz zioła można komponować w dowolny sposób, dzięki temu za każdym razem kosztujemy inny smak, więc dieta nam się nie nudzi. Zobacz na czym polega dieta sokowa - być może zdecydujesz się ją wypróbować. 

Wt. 23 lutego

Souping - odchudzająca i detoksykująca dieta, która coraz bardziej zyskuje na popularności!

Souping - odchudzająca i detoksykująca dieta, która coraz bardziej zyskuje na popularności!

Spolszczona nazwa tej diety to oczywiście zuping, coraz więcej Polek decyduje się na nią - dużą w tym zasługę w ma lubiany program TVN Style "Dieta czy cud?" gdzie został przedstawiony ten sposób odchudzania. Co więcej, okazuje się, że ta dieta przynosi satysfakcjonujące efekty! Sprawdź na czym polega oraz jaki ma wpływ na sylwetkę.

Śr. 17 lutego

Tomasz Sekielski pochwalił się nową fotką. Widać spektakularne efekty diety i ćwiczeń!

Tomasz Sekielski pochwalił się nową fotką. Widać spektakularne efekty diety i ćwiczeń!

Od niemal roku Tomasz Sekielski toczy walkę o swoje zdrowie. Zmienił nawyki żywieniowe i zaprzyjaźnił się z treningami. Ostatnio wrzucił zdjęcie, które zachwyciło internautów. Wykonał naprawdę ciężką pracę, a efekty są niesamowite.

Czw. 17 września

Para zawalczyła o zdrowie i przeszła niesamowitą metamorfozę. Razem zrzucili 150 kg

Para zawalczyła o zdrowie i przeszła niesamowitą metamorfozę. Razem zrzucili 150 kg

Otyłość to jedna z najgroźniejszych chorób XXI wieku. Para ze Stanów Zjednoczonych postanowiła wspólnie zawalczyć o swoje zdrowie. Oboje przeszli godną podziwu metamorfozę, a jej efektami dzielą się w mediach społecznościowych.

Śr. 10 czerwca

Vera Wang ma 70 lat, a ciało 20-latki! Jak ona to robi? Zdradziła swój sekret...

Vera Wang ma 70 lat, a ciało 20-latki! Jak ona to robi? Zdradziła swój sekret...

Znana projektanta Vera Wang ma już 70 lat, a może się poszczycić sylwetką 20-latki! Jak ona to robi? Zdradziła swoją tajemnicę!

Śr. 13 maja

Magda Gessler: W tych trudnych czasach należy zachować dietę bardzo bogatą w witaminę C. Uodparniają kiszonki, kwaśnica, żurek, sok z malin

Magda Gessler: W tych trudnych czasach należy zachować dietę bardzo bogatą w witaminę C. Uodparniają kiszonki, kwaśnica, żurek, sok z malin

Restauratorka tłumaczy, że jednym ze sposobów ograniczenia ryzyka zachorowania na COVID-19 jest włączenie do diety bardzo dużej ilości witaminy C, która podnosi odporność. Są w nią bogate między innymi wszelkiego rodzaju kiszonki, konfitury i soki. Ostatnio zdecydowała się na otwarcie sklepu internetowego Schronisko Smaków, w którego ofercie są przetwory i dania takie jak żurek czy kwaśnica.

Sob. 25 kwietnia