dieta kopenhaska
Anna Kalata zdradza, jak osiągnęła swój sukces!
Była minister pracy i polityki społecznej Anna Kalata od kilku lat zachwyca wyglądem i szczupłą sylwetką. Dziś zdradza, że osiągnęła sukces dzięki własnej determinacji i pomysłowości, bo dietę wymyśliła sobie sama.
Pon. 18 listopada
Dieta Dukana i Kopenhaska: którą wybrać? Sprawdź!
Mają opinię najskuteczniejszych. Sięgają po nie ludzie na całym świecie. Od lat biją rekordy popularności. Czy dieta Dukana i Kopenhaska rzeczywiście są zdrowym sposobem na schudnięcie?
Wt. 12 listopada
Dieta uszyta na miarę - obalamy mity "ŻP" i głodówek
Do naszego wyglądu przywiązujemy dziś coraz większą wagę. Część osób decyduje się na skorzystanie z „diet-cud”, które mają pomóc w osiągnięciu wymarzonej sylwetki. Powinniśmy jednak pamiętać, że jadłospis należy komponować tak, by odpowiadał naszym indywidualnym potrzebom. Dlatego przed wprowadzeniem w nim zmian warto skonsultować się ze specjalistą.
Śr. 6 listopada
Zdrowia dieta od... poniedziałku? Nie, od dziś!
Ile razy każdy z nas zastanawia się nad przejściem na kolejną dietę? Szczęśliwi Ci, którzy nie mają problemów z utrzymaniem prawidłowej wagi – ale niestety większość osób zmaga się z problemem kilku zbędnych kilogramów. Zamiast wiecznie być na diecie lub walczyć z tzw. efektem jojo, lepiej zadbać po prostu o zmianę nawyków żywieniowych.
Nd. 29 września
Dieta kopenhaska
Ma na celu uregulowanie metabolizmu, jest przy tym jednak bardzo rygorystyczna. Jakie są tego efekty?
Sob. 2 lipca
Najnowsze