dieta a paznokcie
Jak mieć mocne paznokcie?
W jakich produktach znajdziemy więc moc witamin i minerałów dla naszych paznokci?
Pt. 15 lutego
Regeneracja paznokci po tipsach
Przed ponownym nałożeniem tipsów zalecana jest więc szybka naprawa powstałych zniszczeń. Kuracja regenerująca powinna więc składać się z kilku elementów:
Pt. 21 grudnia
Co jeść, by mieć zdrowe paznokcie?
Jakie produkty powinny zatem królować w naszym menu, aby paznokcie zachwycały swoim wyglądem?
Pt. 30 marca
Łamliwość paznokci – jak sobie z nią radzić?
Przyczyną takiej dolegliwości paznokci może by nie tylko niedobór pewnych witamin i pierwiastków w organizmie, ale także używanie zmywaczy z acetonem oraz niewłaściwa ochrona dłoni przed detergentami. Jak zminimalizować ten problem?
Pt. 6 stycznia
Witaminy dla paznokci
Witamina A – jej brak powoduje, że paznokcie się kruszą i do tego wolniej rosną. Znajdziemy ją w mleku, wątrobie, pomidorach, papryce, a także maśle.
Pt. 29 kwietnia
Sekret pięknych paznokci
Ów problem dotyka głównie osoby, które posiadają również wewnętrzne przejawy stanów chorobowych, gdyż wszystko co jest wewnątrz nas pozostawia swe piętno i na zewnątrz. Dlatego warto zastanowić się, czy problem nie leży głębiej, natomiast paznokcie jedynie alarmują o nim.
Pt. 4 marca