Quantcast
  • burek odsłony: 1467

    Jak zdrowo przytyć? Wasze wskazówki i opinie

    Pytanie dość nietypowe.W gazecie znalazłam schemat jak wyliczyć idealna wagę i wyszło mi, że powinnam ważyć 63kg, moja waga natomiast waha się między 50 a 54 kg. Nie chciałabym przytyć tych 10kg, przydałoby się chociaż 5tylko problem w tym, że nie ograniczam ani słodyczy, ani tłustych pokarmów, a waga nadal jest taka sama jak była. Chciałabym uzyskać jakieś sprawdzone porady jak wzbogacić swoją dietę, aby troszkę ciałka przybyło.

    Odpowiedzi (0)
Odpowiedz na pytanie
Zamknij Dodaj odpowiedź
Odpowiedz na pytanie