Złe samopoczucie, brak chęci do życia- jak to zmienić?

Sport , sport i jeszcze raz sport ! A po drugie musisz się nie denerwować . Brak stresu to podstawa ;))

P.S : Podrzucę ci link do przeczytania jeśli chcecie , Mnie to wciągnęło i zainteresowało jak chcecie to przeczytajcie . To ten link : http://sites.google.com/site/news048

Byle z tą czekoladą nie przesadzić - to fałszywa przyjaciółka :)
A tak serio to zastanów się gdzie jest podłoże twojego złego samopoczucia? Czy masz jakieś problemy, czy to może tylko zwykłe przesilenie wiosenne?

Zgadzam się ;)
Ćwiczenia podnoszą poziom endorfin i człowiek staje się weselszy. Musisz sie przemóc, poćwiczyć a poczujesz się lepiej.
Aha! I może na początek kawałek czekolady? :) ona też ma właściwości poprawiające samopoczucie, a przy okazji zapewni energię przed wysiłkiem.

lukasz2307 wysiłek fizyczny mi zawsze poprawia samopoczucie