Styl.fm - Magazyn o modzie i urodzie

Zgłoś naruszenie


Proszę uzupełnić wszystkie pola.

Pytania » Zdrowie » Odchudzamy się
  • paznokietka 2013-05-18 o godz. 08:10, odsłony: 3610 0

    Schudnąć 7 kg w 6tygodni- czy to realne? co zrobić?

    HejZa 6 tyg. mam pierszą przymiarke sukni ślubnej i do tego czasu chcialabym schudnąć 7 kg. więcej nie potrzebuje a myślę że po pierwszej przymiuarce będą mogli ewentualnie trochę zwęzić suknię :PAle do rzeczy od tyg. jem rano otreby granulowane + sliwkę suszoną i jogurt później grajfrut czerwony, kolejna to zupa jakaś lub obad bez ziemniaków i sosów (mięsko + surowka- połowa tego co jadłam wcześniej) następnie jabłko i na kolację surówka, owoc , sok pomidorowy.A i 2 razy w tyg. chodzę na besen i sauneCzy myślicie że tak się uda??

    Odpowiedzi (7) Kategoria: Zdrowie :: Odchudzamy się Ostatnia odpowiedź: 2019-05-05, 11:24:53 Tagi: ,

Odpowiedz
Dodaj odpowiedź
Najnowsze / Najstarsze

Wybrana odpowiedź

Najwyżej ocenione odpowiedzi

Odpowiedzi

PoCaHoNtAz 2013-05-18 o godz. 09:10 0

paznokietka napisał(a):
Hej
Za 6 tyg. mam pierszą przymiarke sukni ślubnej i do tego czasu chcialabym schudnąć 7 kg. więcej nie potrzebuje a myślę że po pierwszej przymiuarce będą mogli ewentualnie trochę zwęzić suknię :P

Ale do rzeczy od tyg. jem rano otreby granulowane + sliwkę suszoną i jogurt później grajfrut czerwony, kolejna to zupa jakaś lub obad bez ziemniaków i sosów (mięsko + surowka- połowa tego co jadłam wcześniej) następnie jabłko i na kolację surówka, owoc , sok pomidorowy.
A i 2 razy w tyg. chodzę na besen i saune
Czy myślicie że tak się uda??

Sa duze szanse, dietka ladnie zbudowana. Zadnych zmieniakow i maki pszennej oraz mniejsze porcje i duzo wody.

12345ania12345 2013-05-18 o godz. 09:18 0

Jasne :) Bez problemu :) zdrowa dieta to ok 0,5-1kg na tydzień :)

paznokietka 2013-05-18 o godz. 09:57 0

Dzięki dziewczynki za szybką odpowiedź :D

anka sobieraj 2018-09-06 o godz. 10:34 0

Witaj, żadne zabiegi czy kuracje bez chociażby najmniejszego wysiłku nie przybliżą Cię do wymarzonej sylwetki. Najważniejsze w tym wszystkim jest zdrowa dieta, pozbawiona szybkich, tłustych potraw , słodyczy itd oraz wysiłek fizyczny. Nie jest tajemnicą iż w celu uzyskania założonego efektu musisz pracować nad całym ciałem a nie tylko częścią a więc może być rower, dłuższe spacery, może aerobik, basen czy siłownia? Warto także pomyśleć nad środkiem przyspieszającym redukcje wagi. Z mojej strony mogę polecić Efedrynę, lek często używany przez sportowców, kulturystów który przyczynia się do budowania beztłuszczowej sylwetki opartej na ładnie zarysowanych mięśniach. Zamawiam ją cyklicznie już od dłuższego czasu od Kasi (kom. 739 202 359), pewna i sprawdzona sprzedawczyni, zawsze pomocna. Sama przesyłka bardzo szybka, dodatkowo jak coś można sprawdzić zawartość przed zapłatą.

lidka91 2018-12-05 o godz. 12:29 0

Myślę że naprawdę nie ma co sobie zawracać głowy suplementami diety, większość z nich nawet nie ma prawa zadziałać. To same cukry i wypełniacze. Z czystym sumieniem mogę polecić Natalię kom. 733 566 390, u niej znajdziesz to czego szukasz. Z mojej strony mogę polecić Sibutraminę 20mg. Dla mnie okazały się najskuteczniejszym rozwiązaniem. W krótkim czasie spowodowały u mnie hamowanie łaknienia, przyspieszenie metabolizmu jednocześnie dając kopa z rana by przetrwać pierwsze ciężkie godziny w pracy :p Z początkiem czerwca miałam 72 kilo na liczniku, a teraz 62,3 kg, efekt bardzo fajny, czekam na dalszy rozwój sytuacji. Polecam

asthenia91 2019-04-25 o godz. 19:14 0

Postaraj się znaleźć jakąś aktywność, która Ci będzie dawała przyjemność - np zumb, rower, basenę albo jakiś taniec. Do tego wyrzuć węglowodany proste z diety na tyle na ile to możliwe, dorzuć jakiś spalacz - u mnie świetnie sie sprawdza Efedrynę, lek często używany przez sportowców, kulturystów który przyczynia się do budowania beztłuszczowej sylwetki opartej na ładnie zarysowanych mięśniach. Zamówiłam od dziewczyny z forum - Ady (kom.731 154 299) i jestem bardzo zadowolona. Boczki i oponka zniknęły, zarysowały się bardzo fajnie mięśnie, kilka zbędnych kilogramów też spadło.

asthenia91 2019-05-05 o godz. 11:24 0

Hej, wydaje mi się, że na początku powinnaś sobie założyć co chcesz osiągnąć a później małymi krokami dążyć do upragnionego celu. Wiadomo zwiększona aktywność fizyczna i zdrowe odżywianie do podstawa, jednak warto także pomyśleć o czymś co może przyspieszyć cały proces odchudzania. Ja w cudowne suplementy z reklam nie wierzę, może dlatego, że nigdy nic nie zadziałało na mnie, dlatego w momencie kiedy musiałam wreszcie się wziąć za siebie i zrzucić zbędne kilogramy to zdecydowałam się na Sibutramine 20mg. Jest to lek, który zwiększa tempo przemiany materii, powoduje ubytek masy ciała, zmniejsza ilość przyswajanych kalorii oraz odczuwalnie ogranicza uczucie głodu. Efekty są bardzo zadowalające, w moim przypadku ok 12kg. Jeśli masz jakiekolwiek pytania czy chciałabyś dowiedzieć się czegoś więcej to pisz czy dzwoń do Natalii, kom 733 566 390. Z mojej strony szczerze polecam. Powodzenia.

Odpowiedz
Podobne tematy
Kategorie pytań