-
eska2009 odsłony: 4460
Korzystacie z pomocy ekspertów by zdrowo się odchudzać?
Cześć! Czy ktoś z was korzystał z pomocy ekspertów i ustalił swoje zdrowe odchudzanie? Ja znalazłam na http://www.naturhouse-polska.pl kilka miejsc gdzie mogę się wybrać, ale zanim to zrobięczekam na wasze opinie czy warto z tego korzystać? Dzięki!!!
Poczytacie sobie wywiad ze specjalistą, właśnie o http://www.medigo.pl/nadwaga-i-otylosc-odchudzanie-diety/zdrowe-odchudzanie, tam można znaleźć mądre i znane rady, o tym jak się odchudzać, o których pamięta niestety niewielu z nas.
OdpowiedzJa po siłowniach nie biegam, bardziej postanowiłam zrobić sobie taką w domu ;) i nawet oglądając telewizor mogę ćwiczyć na rowerku lub np na ławeczce, rzeźbiąc łydki i uda http://www.atepaa.pl/produkty/laweczka-do-cwiczen.html zbieram jeszcze na zestaw hantli ;p ale to bardziej dla chłopaka.
OdpowiedzFaktycznie odchudzanie pod okiem specjalisty jest chyba najlepszym pomysłem. Można na przykład pojechać na turnus odchudzający. Z tego co widziałam to Primavera SPA ma ciekawą ofertę tego typu. Przechodzi się dietę strukturalną, a przy okazji również korzysta z różnego rodzaju zabiegów odchudzających. Oczywiście wszystko pod okiem specjalistów. Moim zdaniem może to być naprawdę przyjemny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów.
Odpowiedz
anastezja napisał(a):a ja sie odchudzam od jakiegos czasu i nawet dobrze mi idzie, co prawda powoli, ale zawsze cos... myslicie, ze jakbym uprawiala jakis sport albo gimnastykowala sie to chudlabym szybciej ? ciezko z czasem na cwiczenia, ale moze godzine dziennie wieczorem uda sie wygospodarowac...
wiadomo, że przy odchudzaniu każdy rodzaj ruchu dobrze widziany, nie zawsze ma się siłę na ćwiczenia, ale jest jedno skuteczne super odchudzające :)
tutaj można poczytać
http://www.oswieconykochanek.pl/blog/ciekawostki/jak-szybko-schudnac-w-przyjemny-sposob/
a ja sie odchudzam od jakiegos czasu i nawet dobrze mi idzie, co prawda powoli, ale zawsze cos... myslicie, ze jakbym uprawiala jakis sport albo gimnastykowala sie to chudlabym szybciej ? ciezko z czasem na cwiczenia, ale moze godzine dziennie wieczorem uda sie wygospodarowac...
Odpowiedz
Witam,
Chciałabym Wam zaproponować zapoznanie się z programem Elavia 4321 Slim. Jest to bezpieczny preparat z naturalnych wyciągów roślinnych tradycyjnie zalecanych na odchudzanie, dostępny tylko w aptekach, również online. Produkt dostępny jest w dwóch wariantach: Elavia Intensive oraz Elavia Anti Yo-Yo. Elavia Intensive to płynny koncentrat, natomiast Elavia Anti Yo-Yo to kapsułki na dzień i na noc stabilizujące i utrwalające pożądaną wagę. Pamiętajcie jednak, że to zbilansowana dieta, oraz wysiłek fizyczny stanowią podstawę odchudzania, jednakże z Elavią będzie ono z pewnością efektywniejsze. Jeżeli macie jakieś pytania to chętnie na nie odpowiem.
Pozdrawiam, Alicja
_____________________________
eRzecznik marki Elavia 4321 Slim
ja uważam, że bardzo dobrym pomysłem na odchudzanie, jest skorzystanie z porady fachowca i wyjechanie na wczasy odchudzające. Podczas takiego turnusu można zgubic nawet 8 kg i co wazne tam nauczyć się można zdrowego trybu życia, porady dietetycznych i rzeczywiście widać efekty http://www.primaveraspa.pl/odchudzanie.html, co wy o tym sądzicie?
Odpowiedz
ZOBACZ ZATEM TO: ♥♥♥♥♥
ODCHUDZANIE, WYŁĄCZNIE JAKO: ŻYWIENIE RACJONALNE !! *****
60.TEMAT.
ENGLISH VERSION
Biologia, medycyna.
60.TEMAT./ + inne artykuły wg kolejności.
a czy któraś z Was stosowała taką dietę metaboliczną http://vimed.pl/dieta/? Wydaje się być dość sensownym rozwiązaniem, bo tutaj lekarz sprawdza jakie pokarmy nasz organizm nie toleruje i wyklucza je z jadłospisu. I na podstawie ustalonego indywidualnego kodu metabolicznego ustala cały program.
Odpowiedz
mi_ napisał(a):KasiaKasiaO napisał(a):Ojjjj, nie mam pojęcia, ja nie znam tego pana. Pan Grzegorz Kowaluk jest jedynym dietetykiem z którym się konsultowałam.
:D :D :D
A niech mnie, jak z kabaretu, albo dobrej polskiej komedii. lol :o lol , ale to i tak za mało.
Żeby się zdrowo odchudzać trzeba jeść w miarę normalnie, nie można sobie odciąć nagle dużej ilości kalorii. Takie wahania są niedobre. Najlepiej jest jeść mało, ale często i przede wszystkim regularnie. Ostatnio zrobiłam sobie taki zabieg: http://www.primaveraspa.pl/?go=spa i naprawdę poczułam różnicę. Ale wiadomo, że kluczem do sukcesu są odpowiednia dieta i ruch, ale taki zabieg to fajne uzupełnienie :)
Odpowiedz
marta1985 napisał(a):Jarzynowa napisał(a):mi_ napisał(a):KasiaKasiaO napisał(a):Ojjjj, nie mam pojęcia, ja nie znam tego pana. Pan Grzegorz Kowaluk jest jedynym dietetykiem z którym się konsultowałam.
:D :D :D
:D :D własnie poplułam monitor zupka chińską :D :D
czy wypada sie o 2:08 smiac w glos lol lol lol lol lol lol lol
tu nie wolno się powstrzymywać
Jarzynowa napisał(a):mi_ napisał(a):KasiaKasiaO napisał(a):Ojjjj, nie mam pojęcia, ja nie znam tego pana. Pan Grzegorz Kowaluk jest jedynym dietetykiem z którym się konsultowałam.
:D :D :D
:D :D :D :D :D własnie poplułam monitor zupka chińską :D :D
czy wypada sie o 2:08 smiac w glos lol lol lol lol lol lol lol
Ojjjj, nie mam pojęcia, ja nie znam tego pana. Pan Grzegorz Kowaluk jest jedynym dietetykiem z którym się konsultowałam.
Odpowiedz
KasiaKasiaO napisał(a):
w Luxmedzie
Pawel Lubicz tez jeszcze przyjmuje? :D
Ja korzystałam z pomocy eksperta w odchudzaniu. Bo jak działałam na własna rękę, to kiepsko się czułam, byłam oslabiona i skóra jakby nie mogła się dostosować i trochę wisiała. Jestem z Lublina, tutaj przyjmuje Grzegorz Kowaluk w Luxmedzie, Paco i Isto. Oprócz tego ćwiczę. Czuję się dobrze i schudłam już tyle, że jestem zadowolona.
OdpowiedzPodobne tematy