Quantcast
  • Gość odsłony: 1067

    Co wiecie o Jodze?

    Co byście poradziły dla osoby totalnie nieobeznanej w temacie?Jaki rodzaj, jaka częstotliwość?Warto? Czego oczekiwałyście i jakie macie efekty?

    Odpowiedzi (3)
    Ostatnia odpowiedź: 2013-05-22, 13:33:56
    Kategoria: Makijaż
Odpowiedz na pytanie
Zamknij Dodaj odpowiedź
Gość 2013-05-22 o godz. 13:33
0

Kajko napisał(a):warto

przestałam ze względów światopoglądowych. gdyby nie to, byłby to dla mnie naulubieńszy rodzaj ćwiczeń - a próbowałam naprawdę wielu.
zaintrygowałaś mnie
też ćwiczyłam i właśnie myślę o zapisaniu się znowu
ale mój światopogląd mi w tym nie przeszkadza, więc jestem ciekawa czemu ty zrezygnowałaś :)

Odpowiedz
Gość 2013-05-22 o godz. 13:26
0

Był juz wątek jogowy:

http://forum.styl.fm/s2/viewtopic.php?t=35591&highlight=joga

Odpowiedz
Kajko 2013-05-22 o godz. 10:59
0

warto
nie samemu ale choćby zacząc z kims kto sie na tym zna. przede wszystkim chodzi o oddychanie.
ćwiczyłam joge pół roku, w najcięższym dla mnie okresie w życiu.
nie dość że odchudza (choć reki sobie nie dam uciąc, czy schdłam wtedy przez joge czy w wyniku stresu), to przede wszystkim wycisza.

przestałam ze względów światopoglądowych. gdyby nie to, byłby to dla mnie naulubieńszy rodzaj ćwiczeń - a próbowałam naprawdę wielu.

Odpowiedz
Odpowiedz na pytanie