Jak pozbyć się koszmarów sennych?

prorocze też mam, cholera te są najgorsze - mówie poważnie, bo od razu wiem ze to nie jest zwykły sen, albo koszmr, albo proroctwo
potem stale sie martwie, kiedy sen się sprawdzi

koszmary mam i to w kolorze, dźwięku niekiedy z zapachmi.. brrrrrr
udało mi się wybrać los na ciekawe życie ( czytaj: mnóstwo stresów) - mam więc szybkie wytłumaczenie
ostatnio była gadająca głowa, pokryta oslizłymi bąblami i jeszcze płanąca, do tego dłoń z nadgarstkiem, jakiś zapomniany zczerniały łokieć... i takietam różne części ludzkiego ciała, nie podobała mi się głowa bo gadała

Mika_, niezle, takiego snu wspolczuje.

dwie noce temu uciekalam razem z Harrym Potterem przed potworami :o , po drodze byly jakies okropne zagadki, ktorych rozwiazanie pozwalalo na otwarcie kolejnych drzwi i kolejnego etapu podrozy.
w koncu wysiedlismy na jakims lotnisku i kupowalam bilet do jakiegos kraju azjatyckiego, za gotowke na lotnisku i pani w zoltym wdzianu wydala mi reszte takimi mikromonetami.
slabo? 8)

Koszmary senne lub sny, które przeżywamy bardzo intensywnie to nic innego jak sposób na odreagowanie mózgu. Nawet jeśli uważamy, że w ciagu dnia niewiele się wydarzyło to jest to ocena subiektywna. Mózg często ma inaczej i przy sporej kontroli osoby nie jest w stanie ciągu dnia raz jeszcze przyswoić wrażeń, odczuć itp. Stąd też śnią nam się często rzeczy absurdalne ale które są w ścisłym związku z naszym życiem.
Kiedyś byłam na świetnym warsztacie dotyczącym snu.
W żadne senniki nie wierzę ale czasem pracuję z pacjentem nad snem. Sama też często sny sobie tłumaczę. Mam podobnie jak dobbi śnią mi się różne dziwy - do dziś pamiętam sen w którym byłam pierwszą osobą, która odkryła tajemnicę mordów w Oświęcimiu. Makabra

Tak w kwestii koszmarów- złowrogi sen dzis miałam.
Sniło mi się , że zęby pokrwawione sobie wyciagam z buzi, jeden za drugim :(
W senniku sprawdziłam-choroba lub śmierć,
a dodając ten mój sen o trumnach...brrrr.....

dobbi napisał(a):ta teoria jest nie trafiona, ja gdziekolwiek nie spie snia mi sie glupoty
To tak jak u mnie:(

ja mam lozko malzenskie ;)
koszmarow chyba dzis nie mialam..
Zamienilam sie z malzem na miejsca.
Maksymalnie wyziebilam sypialnie, tak az mi zeby szczekaly ;)

No nie wiem, zobaczymy.

czyli moze ona dotyczy osob, ktore maja sporadycznie koszmary? nie wiem O_o'

ta teoria jest nie trafiona, ja gdziekolwiek nie spie snia mi sie glupoty

to na pewno nie jest przyczyna, ale moze miec wplyw...-jak jest zbudowane Twoje lozko? Czy to jest jakas rozsuwana kanapa/amerykanka, ktora ma jakas deske, ktora moze uwierac itp? Czytałam kiedys, ze koszmary powstaja, kiedy coś Cie uwiera przez sen. I rzeczywiscie cos w tym jest, bo kiedys obudzilam sie po koszmarze zlana potem i przestraszona i zobaczylam, ze w rzeczy samej deska od amerykanki gniecie mnie w udo;P

dzisiaj kierowca Ikarusa chcial mnie zgwalcic, rozbilam gasnica szybe tylna autobusu i uciekalam, ale bardzo powoli, w glowie mialam mysl, ze przeciez kiedys bilam rekordy w sprincie a teraz biegam tak wolno!
co gorsza, kierowca byl coraz blizej...
na szczescie obudzilam sie :)

Z gory wybaczcie OT.
Dobbi , rozwalilas mnie normalnieee .
Wyobraznia mnie poniosla i zobaczylam jak dziadek Brezniew unosi w radosci brwi na wiesc o wnuczce , Lego ....
lol lol lol lol lol lol lol lol lol lol lol lol lol lol lol

Kirka napisał(a):Ania napisał(a):Kirka napisał(a):Dzieki ;) Juz wiem co zrobie. Bede codziennie zapisywac sobie koszmary w dzienniczku, a potem to sprzedam ;) przy strajku scenarzystow powinnam na tym niezle zarobic.
Ania, Dobbi moze maly biznesik? co? ;)


Moje to by się nadawały do trzeciorzędnego horroru dla półinteligentnych, rozbestwionych chłopaków. Na tym się nie dorobię ;)
ee tam nie znasz sie ;) doda sie duzo babek z duzymi cyckami i zarobek gwarantowany :) oczywiscie polnagich babek. Piaskowych ;)
jakz rodzynkami to ja odpadam, nie lubie :)
z takich pamietanych przeze mnie snow to:
- Bjork gonila mnie na rowerze kolarskim z zamiarem mordu
- Sting chcial mi wbic noz w klate jadac ze mna w windzie
- chodzilam 14 m-cy w ciazy i urodzilam....laleczke LEGO 8)
- ze juz nie wspomne o snie, w ktorym dowiedzialam sie ze Brezniew jest moim ojcem!

Kirka, nie wiem, jak Cię pocieszyć.
Ja też mam okropne sny, ostatnio przechadzałam sie w kółko koło 4 otwartych trumien,
w każdej była bliska mi osoba.Obudziłam się z płaczem.Najlepszym lekarstwem jest dla mnie zapalenie światła i przytulenie się do męża...
Czasem nie mogę zasnąć ponownie, leżę w ciemności i myślę...
Ale jak temu zaradzić- nie wiem
Pozdrawiam cieplutko :usciski:

Kirka jak mam tak odkąd pamiętam, i powiem szczerze,że nic nie pomaga, jakiś wielki wizjoner hipnozy próbował, ale mnie się nie da zahipnotyzować

Po tylu latach już mnie nie ruszają spacery między trumnami, mordercy, potwory a nawet raz żywcem mnie do trumny i zakopują, ale coś nie szczelna ta trumna była, bo widziałam łunę "ramkę" nad sobą i ona tak znikała przy dźwiękach upadającej na wieko mokrej ziemi. Moja mama też ma takie, nie wiem czy to dziedziczne.
dobbi napisał(a):lubie patrzec na reakcje ludzi, ktorym je opowiadam Cool
o to, to, też tak lubię lol

Męża też w śnie straciłam, strasznie realny był ten sen, okropny... na szczęście to tylko sen

A prorocze też macie?

Witaj w klubie! Ja też bardzo często mam koszmary i też nie wiem jak z nimi walczyć:(

Ania napisał(a):Kirka napisał(a):Dzieki ;) Juz wiem co zrobie. Bede codziennie zapisywac sobie koszmary w dzienniczku, a potem to sprzedam ;) przy strajku scenarzystow powinnam na tym niezle zarobic.
Ania, Dobbi moze maly biznesik? co? ;)


Moje to by się nadawały do trzeciorzędnego horroru dla półinteligentnych, rozbestwionych chłopaków. Na tym się nie dorobię ;)
ee tam nie znasz sie ;) doda sie duzo babek z duzymi cyckami i zarobek gwarantowany :) oczywiscie polnagich babek. Piaskowych ;)

Kirka napisał(a):Dzieki ;) Juz wiem co zrobie. Bede codziennie zapisywac sobie koszmary w dzienniczku, a potem to sprzedam ;) przy strajku scenarzystow powinnam na tym niezle zarobic.
Ania, Dobbi moze maly biznesik? co? ;)


Moje to by się nadawały do trzeciorzędnego horroru dla półinteligentnych, rozbestwionych chłopaków. Na tym się nie dorobię ;)

Dzieki ;) Juz wiem co zrobie. Bede codziennie zapisywac sobie koszmary w dzienniczku, a potem to sprzedam ;) przy strajku scenarzystow powinnam na tym niezle zarobic.
Ania, Dobbi moze maly biznesik? co? ;)

A tak serio: dzieki Corgi za linka.

A oprocz teapi, czy ktos ma jeszcze jakis pomysl?

Kirka, i tak masz dobrze, że czasami to Ty ganiasz. U mnie to ostatnio tylko mnie ganiają, torturują i mordują. I też mam dosyć. A łapacz snów nie pomaga ;)

No dobra, jak nie chcesz łapacza snów, to zobacz http://www.psychologia.net.pl/artykul.php?level=128

Prawie ze wiosennna.
3 weekendy temu bylo 15 stopni.
Troche padalo w tym czasie, niewiele wialo.
Ogolem bardziej wiosennie niz zimowo. W tym tygodniu tem okolo 10/12 stopni i piekne slonce.

A jaka masz pogode? Pytam powaznie, bo ja tak reaguje min. na silny wiatr w nocy. I jeszcze jak mamy przestawione godziny snu z nocy na dzien.

no nie no.. serio serio podejdzmy do tematu ;)
Od tego to mi maz z sypialni ucieknie a nie koszmar senny ;)

(uczulenie na pierze i kurz go wygoni)

o takiego:

Zawieś sobie nad łóżkiem indiańskiego łapacza snów. 8)

:D ja tez lubie sny akcji (moje ulubione to te partyzanckie, w kosmosie, walka o wolna galaktyke etc - a co lepsze w rzeczywistoasci ksiazki SF nie bardzo mi wchodza, albo o lataniu i ratowaniu kotow z pozarow drzewa ;) ), ale te ostatnio to jakas porazka.

Ja wlasnie (policzylam sobie dokladnie) zaczynam 3 tydzien koszmarow.

Kirka lol niech Cie usciskam, ja mam regularne sny z cyklu Blair Witch Project 8)
tylko, mi one nie przeszkadzaja 8)
lubie patrzec na reakcje ludzi, ktorym je opowiadam 8)

musze przyznac, ze miewam momenty oddechu, kiedy przez jakies 2, 3 tyg. snia mi sie "normalne" rzeczy