Jakie macie sprawdzone preparaty, sposoby dodające energii, pomagające się skupić ?

ama napisał(a):dzięki dziewczyny :)

też zastanawiałam się kiedyś nad anemią, ale to raczej nie to - wyglądam zdrowo ;) (...)
Znam osoby z anemią, które naprawdę super zdrowo wyglądają ;)
Ja wyglądam niezdrowo, ale to przez dziecko, które nie daje mi żyć lol

Ten test z oczami ;) dobry. Nie wiedziałam o tym :)

Nabla napisał(a):
Moja rada Ci sie nie spodoba, ale najlepiej energii dodaje dyscyplina. Ustal sobie precyzyjne godziny snu, nauki i jakiegos ruchu a po dwoch dniach organizm wejdzie w rytm i pojdzie dobrze
:supz:

a z tymi oczami to mi dałaś do myślenia :S chyba czas na badania.

dzięki dziewczyny :)

też zastanawiałam się kiedyś nad anemią, ale to raczej nie to - wyglądam zdrowo ;) tylko czuję sie kiepsko ( choć moze faktycznie opowiem o tym lekarzowi przy okazji) - zaobserwowałam jednak, że przy robieniu fajnych rzeczy energii mi zwykle przybywa

więc to pewnie lenistwo...

Nabla - dyscyplina - próbuję lol
kiedy poczuje adrenalinę ( czyli przed egzaminem kilka dni) to jestem bardzo systematyczna i wtedy wszystko świetnie mi idzie, ale żeby uczyć się np. 2 miesiące wcześniej lub systematycznie to nie da rady

ale wracając do osłabienia
chwilowo mam pluszzzz active - jakaś nowa formuła - dwu kolorowy
i chyba trochę mi pomaga
dużo fajnych skłądnikó w nim jest

Prosty test na anemie - obejrzyj galki oczne pod dolnymi powiekami. Mocno przekrwione to sygnal, zeby zbadac krew.

Moja rada Ci sie nie spodoba, ale najlepiej energii dodaje dyscyplina. Ustal sobie precyzyjne godziny snu, nauki i jakiegos ruchu a po dwoch dniach organizm wejdzie w rytm i pojdzie dobrze. Ja jestem straszliwy len ale w ten sposob napisalam magisterke w miesiac: pobudka o 8.00, sniadanie, pisanie do 14.00 bez sciemniania, 40 minut gimnastyki przy tv, prysznic, obiad, wolne popoludnie bez wyrzutow sumienia.

Polecam Biovital dla dorosłych :)

Maca-student.
Swietna sprawa! Dostepne w aptekach.

może spróbój buerlecytyne, kiedyś brałam i nawet troszkę było mi lepiej, a na pewno na koncentracje dobry jest magnez

Może to anemia?
Dodam, że anemii nie mają tylko osoby chude, źle wyglądające i źle odżywiające się (ale chyba to wiesz ;))
Może zrób badanie krwi?
Mam anemię od daaawna, nie mogę jej wyleczyć. Wiecznie mi się nic nie chce (nawet jeśli wiąże się to z czymś miłym), nie chce mi się nic robić, chce mi się leżeć, na nic nie mam siły. I to nie jest lenistwo ;)

a moze kup sobie jakiś preparat witaminowy zawierajacy magnez i potas.