Kwas foliowy

Kwas foliowy dobrze jest brać przed ciążą, potem jest ważny w I trymestrze. Ja brałam Folik. Potem podobno już nie jest tak istotny dla dziecka, ale kwas foliowy jest generalnie zalecany kobietom i warto go brać niezależnie od ciąży. W II trymestrze dostałam preparat witaminowy z DHA, który zawiera też kwas foliowy.

To nie o organy chodzi a konkretnie o zamykanie sie cewy nerwowej, jeśli
w tym czasie mamy niedobór folianów to może się nie domknąć i
spowodować wady takie jak wodogłowie na przykład.

Paulina 85 pewnie dlatego tak spora dawka ze to ciąza mnoga i dobroci z kwasu foliowego musi starczyc az na trzy maluchy.

:D :D :D

przez pierwszy trymestr bralam 15 mg 2x1 a od 13 tc biore 15 mg 1x1

Kika dzieki za odpowiedz.
Uspokoiłaś mnie.
Widocznie w moim przypadku lekarz tez zalecił wieksza dawke aby zapobiec anemii. jestem juz po pierwszych badaniach i morfologie mam w normie wiec wszystko ok.

zwykle 1 tabletke foliku raz dziennie do konca trzeciego badz czwartego miesiaca :D

Ivy ja biore cały czas 15 mg kwasu foliowego bo mam za niską morfologię i grozi mi anemia.
Biorę dodatkowo żelazo i dlatego też kwas w takiej dawce bo lepiej się wtedy wchłania żelazo.

Kwas foliowy nie jest magazynowany w organiźmie więc i nie jest szodliwy :)

Justa napisał(a):Ostatnio mój drugi gin zalecił mi branie dodatkowow żelaza i magnezu i tak się zastanawiam czy to aby nie przesada ??
Justa, moim zdaniem nie. Ja nie brałam dodatkowo (prócz zwykłego zestawu witamin) i skończyło się to anemią A magnez z tego co mi pisała jedna z forumek działa rozkurczowo, więc pewnie dlatego :)

dziewczyny a o jakich dawkach kwasu foliowego mówicie?
Mi gin przepisał 2x po 15 mg ( folik ma 0,4).
Moim zdaniem to dośc duzo ale zwazywszy na moją wątłą budowe ciała to moze to było potrzebne.
Po wizycie u innego gin biore 1x 15 mg choc nadal mam obawy.
czy namiar kwasu ( foliowego) moze byc szkodliwy?

Justa może dlatego żelazo że teraz dzidzia zaczyna teraz właśnie intensywnie rosnąć i bedzie wysysała z ciebie dawki żelaza co tobie grozi anemią.
A magenz dlatego żebyś nie miała kurczy i dlatego też że jest potrzebny do produkcji szkliwa na zębach.

A w tych preparatch witaminowych dawki zarówno żelaza jak i magnezu są za małe.
Biorę dodatkowo codziennie magnez, żelazo+kwas foliowy a wapno- 2-3 razy w tygodniu.
Po takich zestwach witaminowych kiepsko się czuję więc lekarka powiedziała że mogę nie brać :D

Od początku ciązy brałam Maternę - lekarka powiedziała że biorąc już ten zetsaw witamin nie trzeba foliku łykać, po Maternie nic mi nie było skonczyłam duże opakowanie i przezuciłam się na Elevit bo niestety Materny nigdzie nie mogę dostać.

Ostatnio mój drugi gin zalecił mi branie dodatkowow żelaza i magnezu i tak się zastanawiam czy to aby nie przesada ??

ja od poczatku biore feminatal - witaminy razem z kwasem foliowym. Lekarz powiedział, że moge go spokojnie brać do końca ciazy i tak też zrobie.

pysia witamin na rynku jest dużo ;)

Dla mnie najlepszy okazał się feminatal.
Wcześniej próbowałam brać maternę, bo niby jest najlepsza (i najdroższa zarazem), ale źle się po niej czułam ;)

Dj, dziekuje za podanie nazw preparatow.

Dopiro teraz doczytalam :)

Dziewczyny, dziekuje za odpowiedz.

Moj lekarz jest mocno wyluzowany, co mnie czasami denerwuje. Ma jednak bardzo dobry sprzet to mnie przy nim trzyma. Na drugiej wizycie dal mi jakies probki preparatu dla kobiet w ciazy w pierwszym trymestrze. Nic nie wspomial to tym, ze powinnam brac je dalej. Na szczescie troche poczytalam i bralam kwas foliowy. Poza tym kwas w moim przypadku jest wazny, bo w rodzinie mam pewne obciazenie. No, ale nie bede juz sie na temat mojego lekarza rozpisywac...

Jakie witaminy polecacie?

ja brałam kwas foliowy do końca I trymestru, później właśnie witaminy :D
Tak czy inaczej dziwię się, że lekarz nic Ci na ten temat nie powiedział, przepisywać coprawda nie musiał, bo można go kupić bez recepty, no ale mógł chociaż wspomnieć, że powinnaś brać ;)

kwas foliowy jest niezbędny w I trymestrze, gdy rozwijają się wszystkie organy u dziecka... później juz nie ma konieczności łykania - lepiej zamienić go na witaminy dla ciężarnych (tam w składzie też jest kwas foliowy + inne ważne składniki) np. Prenatal, Feminatal itp....