-
Gość odsłony: 1520
Intensywne ćwiczenia - kiedy można zacząć ?????
Po urodzeniu dziecka pozostało mi kilka zbędnych kilogramów ;)
Chciałabym zacząć jakieś intensywniejsze ćwiczenia typu aerobic, skoki na skakance. Nie wiem tylko, czy już mi wolno na taki większy wysiłek, czy to troche za wcześnie (szczególnie jeśli chodzi o skakankę). Dodam, że karmie Juniora piersią.
Proszę o podpowiedzi w tym temacie.
I przy okazji...pewnie już było...czy można chodzić do solarium
Dzięki za podpowiedzi. A więc już postanowione, zapisuję się na aerobic i hydrobic. A T**** będzie pilnował Juniora w czasie mojej nieobecności lol
Odpowiedz
No właśnie, zapomniałam dodać, że miałam poród naturalny.
O basenie też muszę pomysleć, ale trochę krępują mnie rozstępy, które zrobiły mi się na udach.
To przy okazji :D ...co super dobrego polecacie na rozstępy
Podobne tematy
- Jakie przyrządy do ćwiczenia w domu? Ćwiczenia, aerobik 4
- Jak intensywne są ruchy dziecka ? 12
- Intensywne kłucie w pępku, czy to normalne w ciąży? 7
- Trzydniowe intensywne "Warsztaty tylko dla kobiet!" 4
- Kiedy można zacząć uczyć dziecka korzystać z nocnika? 36
- Od kiedy po porodzie można zacząć ćwiczyć? 13