Jak się wyleczyć z przeziębienia?

***DRAPANIE W GARDLE ***Gdy drapie w gardle :- Wypijaj dużo płynów - najlepiej soków i herbaty z cytryną.-Wykonuj częste płukania gardła np. naparem z szałwi lub roztworem soli.-Zrób inhalacje z dodatkiem kilku kropel olejków aromatycznych.-Zrezygnuj z palenia papierosów.-Zadbaj o nawilżenie powietrza w swojej sypialni.-Zastosuj ziołowe tabletki do ssania.***KATAR***Gdy katar nie pozwala Ci oddychać :-Wypijaj dużo ciepłej herbaty z cytryną.-Zrób sobie inhalację ziołową (z geranium) lub solankową płukankę (1 łyżeczka soli na szklankę ciepłej wody).-Połóż pod nos i wdychaj rozkrojone ząbki czosnku.-Zastosuj miejscowo preparaty zmniejszające obrzęk śluzówki (maść majerankowa, żel xylometazolin).-Weź gorącą kąpiel z dodatkiem zapachowych olejków.-Zadbaj, aby powietrze w Twoim pokoju było świeże i nawilżone.-Unikaj zadymionych pomieszczeń i sam nie pal papierosów.***GRYPA***Klasyczne objawy grypy to:-ból gardła,-katar,-gorączka,-bóle mięśni i stawów (łamanie w kościach),-osłabienie i uczucie ogólnego rozbicia.Grypa jest zakaźną chorobą wirusową i nie jest to tylko banalne przeziębienie. Jej objawów nie wolno lekceważyć ze względu na możliwość wystąpienia poważnych powikłań (np. zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych, zapalenie płuc, zapalenie mięśnia sercowego czy niewydolność nerek).Podstawową sprawą jest więc całkowite wyleczenie infekcji. Jest to możliwe tylko wtedy, gdy położymy się do łóżka. Nie ma nic gorszego, jak przechodzenie grypy. Nie dosyć, że narażamy się na powikłania, to jeszcze zarażamy wszystkich dookoła.Niepowikłany przebieg grypy nie wymaga podawania antybiotyków. Z reguły wystarczające jest stosowanie tradycyjnych metod leczenia:-Leżenie w łóżku.-Przyjmowanie środków o działaniu obniżającym temperaturę i przeciwbólowym (np. paracetamol, polopiryna), witamin.-Stosowanie kropli lub żelu do nosa.-Płukanie gardła (szałwią lub wodą z solą -1 łyżeczka soli na szklankę ciepłej wody).-Inhalacje z olejków eterycznych ułatwiających oddychanie.-Picie dużej ilości płynów (soki, herbata z malinami lub cytryną).-Zażywanie leków homeopatycznych jak np.: Aconitum Dagomed nr 1, Oscillococcinum, Paragrippe.Osoby w starszym wieku, dzieci, chorzy na choroby przewlekłe lub z obniżoną odpornością powinni zaszczepić się przeciwko grypie. Szczepieniom poddajemy się na początku jesieni (wrzesień-październik). Szczepienie trzeba powtarzać co roku.*Poradnia*