Coś na poprawę koncentracji i samopoczucia.

moja kolezanka brala kiedys "tabletki smieszki" niestety nie znam nazwy farmaceutycznej ale jesli pojdziesz do lekarza on na pewno bedzie wiedzial o co chodzi :)

Ja polecam tableczkę pysznej czekolady i wieczór z przyjaciółmi.A jak wyjdzie chociaż troszczke słoneczka długi spacerek najlepiej po lesie lub parku

ja o tej porze roku tez mam taka depresje zimowa
a to wszystko przez brak slonca
pomaga mi wizyta na solarium

Moze idz do lekarza pierwszego kontaktu i powiedz mu o swoim samopoczuciu. Moze poleci Ci jakies lagodne ziolowe srodki na poprawe nastroju (?)

Oj nic nie mówcie o depresji. Znów u mnie się zaczynają obiawy depresji klinicznej, znów bedę leciec na prochach i psychotropach. Straszne nie lubie zimy bo wtedy juest mało słonka i depresja dopada. Przy czym nie taka depresja jak to ogólnie jest przyjety dól psychiczny a kliniczna znacznie powazniejszy przypadek i dajacy sie leczyc tylko psychotropami.

ja generalnie co roku na zime mam depresje
najlepiej umorek poprawia mi wtedy
dobra impreza
wizyta a aqua parku (basen+sauna)
krotka (np dwudniowa) wycieczka

proponuje solarium (10 minutek) relaksujaca maseczka ciepla kapiel i mega impreza na ktorej bedziesz szalec do rana . 8

mi to zawsze poprawia humor :P43