-
pusiatkowa odsłony: 4539
Program treningowy Callanetics- sposób na piękne ciało w krótkim czasie
Przesylam fajny link, moze ktoras sie skusi...http://www.wizaz.pl/callanetics/index.php
ja kiedyś w liceum miałam kasetę i ćwiczyłam przez jakiś czas systematycznie. Ostatnio też przyszło mi do głowy żeby poćwiczyć, tylko skąd wziąść kasetę albo płytę. Moze któraś z Was ma? Moze przy kasecie bym sie zmobilizowała do ćwiczeń, bo cos zrobić trzeba z tym brzuszkiem, a motywacji niet
Odpowiedz
pusiatkowa napisał(a):monia ja nie moglam dojsc do siebie przez kilka dni....
a cwiczonka wygladaly tak niewinnie.... hehe
No tak to jest,ale niestety zeby ladnie wygladac to trzeba cos robic,samo nie zejdzie ,a szkoda.
No nic dzisiaj znowu
monia ja nie moglam dojsc do siebie przez kilka dni....
a cwiczonka wygladaly tak niewinnie....
Ooo matkoooo ,nie wiem czy jutro wstane po tych cwiczeniach
Zyje i nic mnie nie boli zaraz powtorka .
Odwiedza ten watek wogole jeszcze ktos??
hehe wkleilam jakis czas temu...a dopiero przedwczoraj wyprobowalam, poswiecajac prasowanie
i wczoraj ruszac sie nie moglam
okropnie wszystko bolalo.....kazdy miesien...
ale dzis chyba powtorze...a moze jakies inne zrobie...zabieram sie za ta 6......
ja to kiedyś ćwiczyłam
w ósmej klasie podstawówki jak chciałam schudnąć
jak sie zawziełam to codziennie godzine sie nad tym pastwiłam
efekt był zadziwiający
choc nie schudłam duzo mój wygląd bardzo sie zmienił
te ćwiczenia są żmudne i bardzo meczące( pamietam ze miałam straszne zakwasy ruszyć sie nie mogłam )ale świetnie rzeżbią ciało
teraz juz by mi sie pewnie nie chciało ale jak ktos ma duzo silnej woli i duzo czasu to polecam
no prosze bardzo...
ale to prawda z tym czasem....
ja od kilku dni sie zabieram...ale doby brakuje....czasem nawet na zrobienie obiadu...a co dopiero o cwiczeniach mowic...
Podobne tematy