Quantcast
Odpowiedz na pytanie
Zamknij Dodaj odpowiedź
Kamisia 2013-10-11 o godz. 14:32
0

ja kiedyś w liceum miałam kasetę i ćwiczyłam przez jakiś czas systematycznie. Ostatnio też przyszło mi do głowy żeby poćwiczyć, tylko skąd wziąść kasetę albo płytę. Moze któraś z Was ma? Moze przy kasecie bym sie zmobilizowała do ćwiczeń, bo cos zrobić trzeba z tym brzuszkiem, a motywacji niet

Odpowiedz
Monia1983nrw 2013-10-11 o godz. 14:29
0

pusiatkowa napisał(a):monia ja nie moglam dojsc do siebie przez kilka dni....
a cwiczonka wygladaly tak niewinnie.... hehe

No tak to jest,ale niestety zeby ladnie wygladac to trzeba cos robic,samo nie zejdzie ,a szkoda.
No nic dzisiaj znowu

Odpowiedz
gocha* 2013-10-11 o godz. 14:27
0

ja ćwiczyłam
raz
ale mój zapał zwie się słomianym

Odpowiedz
pusiatkowa 2013-10-11 o godz. 14:24
0

monia ja nie moglam dojsc do siebie przez kilka dni....
a cwiczonka wygladaly tak niewinnie....

Odpowiedz
Monia1983nrw 2013-10-11 o godz. 14:21
0

Ooo matkoooo ,nie wiem czy jutro wstane po tych cwiczeniach


Zyje i nic mnie nie boli zaraz powtorka .

Odwiedza ten watek wogole jeszcze ktos??

Odpowiedz
Reklama
pusiatkowa 2013-10-11 o godz. 14:17
0

hehe wkleilam jakis czas temu...a dopiero przedwczoraj wyprobowalam, poswiecajac prasowanie
i wczoraj ruszac sie nie moglam
okropnie wszystko bolalo.....kazdy miesien...
ale dzis chyba powtorze...a moze jakies inne zrobie...zabieram sie za ta 6......

Odpowiedz
miu miu 2013-10-11 o godz. 14:16
0

ja to kiedyś ćwiczyłam
w ósmej klasie podstawówki jak chciałam schudnąć
jak sie zawziełam to codziennie godzine sie nad tym pastwiłam
efekt był zadziwiający
choc nie schudłam duzo mój wygląd bardzo sie zmienił
te ćwiczenia są żmudne i bardzo meczące( pamietam ze miałam straszne zakwasy ruszyć sie nie mogłam )ale świetnie rzeżbią ciało
teraz juz by mi sie pewnie nie chciało ale jak ktos ma duzo silnej woli i duzo czasu to polecam

Odpowiedz
pusiatkowa 2013-10-10 o godz. 07:08
0

no prosze bardzo...
ale to prawda z tym czasem....
ja od kilku dni sie zabieram...ale doby brakuje....czasem nawet na zrobienie obiadu...a co dopiero o cwiczeniach mowic...

Odpowiedz
boksi 2013-10-10 o godz. 04:01
0

pusiatkowa to tylko skrót z całej serii ćwiczeń , lecz i tak naprawdę warto( jeśli ktoś ma tyle czasu) . Kiedy byłam jeszcze w liceum ćwiczyłam 3 * w tygodniu i po 3 miesiącach schudłam 15 kg.

Odpowiedz
Odpowiedz na pytanie