-
Beata* odsłony: 8164
Herbatki i ziółka wspomagające odchudzanie, herbata PU-ERH
Kupiłam sobie czerwona herbate PU-ERH, podobno jest skuteczna-zobaczymy:-)
Czerwony eliksir
artykuł Małgorzaty Kaczmarek
Czerwona herbata Pu-Erh jest uprawiana w Chinach od ponad 1700 lat.
Więdnięcie, zwijanie, fermentacja i sortowanie to podstawowe etapy w procesie produkcji każdej herbaty. Stopień fermentacji decyduje o tym, czy jest to herbata: zielona (niefermentowana), typu oolong (półfermentowana), czy też czarna (fermentowana).
Czerwona herbata Pu-Erh produkowana jest metodą tradycyjną, lecz także jedyną w swoim rodzaju. I chociaż od czasów dynastii Tang (odkąd znana jest ta herbata) minęło już wiele wieków, nie wiadomo właściwie, jak dokładnie przebiega proces jej produkcji.
Naukowcy twierdzą, że czerwona Pu-Erh zyskuje swoje lecznicze właściwości i niepowtarzalny aromat dzięki procesowi fermentacji. Jej zdrowotne działanie jest tym skuteczniejsze, im dłużej pozwala jej się dojrzewać w odpowiednich. Różni ją to od pozostałych herbat, które powinny być możliwie świeże. Najkosztowniejsze, ale zarazem najlepsze czerwone herbaty Pu-Erh dojrzewają w tajemniczych grotach przez około 60 lat!
Istnieje 10 kategorii jakościowych tej herbaty. Najlepsza jest Pu-Erh liściasta, która ma delikatny aromat i dużą skuteczność działania. Herbaty gorsze jakościowo poznamy po zdecydowanie gorszym aromacie. Uzdrawiające działanie nie będzie również tak skuteczne jak w przypadku lepszego gatunku. Pewność, że nabywamy oryginalną, nie podrobioną herbatę daje nam oznaczenie Pu-Erh oraz to, że była paczkowana w Chinach.
W czym pomaga?
Badania prowadzone na uniwersytetach we Freiburgu i Heidelbergu oraz w Paryżu dowodzą, że Pu-Erh:
- wspomaga pracę wątroby,
- obniża poziom cholesterolu,
- oczyszcza organizm,
- pobudza procesy trawienne,
- skutecznie walczy z nadwagą,
- łagodzi skutki spożycia alkoholu,
- wzmacnia organizm.
Schudniesz bez wyrzeczeń
Amerykanie nazywają Pu-Erh "słynnym mordercą tłuszczu". Ta drastyczna nazwa dokładnie określa działanie Pu-Erh. Badania prowadzone z kolei w paryskiej klinice niezbicie dowodzą, że 88% pacjentów pijących regularnie tę herbatę w ciągu miesiąca straciło 3,2-10,8 kg. Zaciekawić może fakt, że utrata wagi nastąpiła przy normalnym sposobie odżywiania. Jednak znacznie ważniejsze jest to, że spadek wagi się utrzymywał. Można więc tu mówić niejako o naturalnym sposobie odchudzania.
Jeżeli chcemy np. obniżyć poziom cholesterolu, a nie należymy do osób mających kłopoty z nadwagą, nie musimy obawiać się Pu-Erh. Ta czerwona herbata atakuje bowiem jedynie zbędne pokłady tłuszczu w naszym organizmie.
Tolerancyjna Pu-Erh
Czerwona Pu-Erh wspomaga pracę wątroby i nie tylko! Tak twierdzą francuscy lekarze, którzy postanowili przetestować jej skuteczność działania osobiście. Pili Pu-Erh po spożyciu więcej niż symbolicznej lampki szampana. Wyniki badań wykazały, że po dwu godzinach poziom alkoholu obniżył się o 0,45 promila. Lekarzy ucieszył fakt, że powróciła utracona jasność umysłu. Nie łudźmy się jednak, że Pu-Erh pochłonie każde ilości alkoholu...
Przepędzi zły humor
Ruth Schneebeli-Graf w swojej książce o roślinach leczniczych Chin pisze: "We wszystkich większych sklepach, które sprzedają lecznicze zioła, można kupić szczególną herbatę, nazywaną Pu-Erh. Herbata ta jest znana w całym kraju ze swoich leczniczych właściwości. Pomoże zarówno przy kłopotach z trawieniem, jak i przy depresji".
Aby herbata oddała wszystko to, co w niej najlepsze, zaparzajmy ją klasycznie. Na jedną filiżankę używamy niepełną łyżeczkę liści Pu-Erh. Zalewamy wrzątkiem i zostawiamy na 3-5 minut, w zależności od osobistych upodobań. Możliwe jest dwu- lub trzykrotne zaparzanie tych samych liści.
Chińczycy piją tę herbatę bez żadnych dodatków. Jeżeli będziemy chcieli ją osłodzić, pamiętajmy, że w białym cukrze niektóre uzdrawiające właściwości tej herbaty po prostu giną.
Specjaliści zalecają pić 3-5 filiżanek dziennie czerwonej herbaty. Ogrzeje nasze ciało, przepędzi zły humor.
Eliksir cesarza
Czerwona herbata Pu-Erh znana już była w czasach dynastii Tang (618-907). Z jej dobrodziejstw początkowo mógł korzystać jedynie cesarz. Pod groźbą ostrej kary, zwykły obywatel nie mógł nawet posmakować tego eliksiru. Herbata produkowana była w niewielkich ilościach, w trudno dostępnych grotach.
Ojczyzną Pu-Erh jest południowa prowincja Chin, Yunnan. W okolicy góry Liuchasan rośnie prastare drzewo qingmao, nazywane "królem drzew herbacianych". Ma około 2000 lat, 32 m wysokości i ponad 1 metr średnicy. Do dzisiaj z liści tego drzewa powstają czerwone herbaty najlepszej jakości. "Zioło" to pokrywają duże, owalne i wiecznie zielone liście, a swym zapachem urzekają piękne, białe kwiaty.
źródło"Żyjmy dłużej" 12 (grudzień) 1999
Ja pije czerwona od dawna bo lubie. Jakos przypasowal mi jej smak. Bo np zielonej ni emoge przelknac. Juz probowalam rozne zielone i nie daje rady.
Przy samym piciu herbaty nie zauwazylam zadnych zmian wagowo- obwodowych.
Fakt ze jak mam zapierdziel w pracy i poza ta herbata nie mam czasu na kes niczego to po tygodniu czuje sie lzejsza. No ale to czynniki pozaherbatowe sa.
"Spalanie" kupilam, poza czestym ganianiem siusiu zadnego efektu ;)
Witaj czarnaaj
Ja pije ekspresowke mam dzbanek 1.5 l do niego daje 5 torebek i pije przez caly dzien oczywiscie trzeba sie wyrobic w 8 godz bo takto traci swoje wlasciwosci Sa rozne smaki ja pije cytrynowa (osobiscie nie czuje smaku cytryny) podobno sa jeszcze jakies inne smaki
POZDRAWIAM
magdusia82 :o :o :o a ile szklanek dziennie jej pijesz??? i oprócz niej jeszcze coś? Bo słyszała że jak sie pije ta herbatke to oprócz niej mozna tylko wode jeszcze
Ja piłam ja niedawono ok 3 szklanek dziennie inic a nic mi nie pomogła zreszta mi nic nie pomaga ani tablety ani dieta nic nic nic
Pijac czerwona herbate (jakis rok temu) w ciagu miesiaca schudlam 8 kg! :o :o oczywiscie do tego jadlam polowe tego co zjadalam wczesniej.Ta herbata naprawde pomaga.. 8)
Teraz karmie i tez ja pije od jakiegos miesiaca...efekty sa -1,5 kg na tydzien,wiec polecam
Ja pijam taką kupowaną na wagę, w herbaciarni . Pogromca tłuszczu sie nazywa.
Elka nie wiem czy pomaga , bo na wagę nie staję. Latem jak piłam to schudłam fajnie , ale teraz jakoś tego nie widać. Moze sie juz uodporniłam nanią.
najlepiej pijcie herbate zieloną albo czerwoną one nie maja skutków ubocznych
te tzw.odchudzajace albo działaja moczopednie i usuwają nadmiar wody albo przeczyszczajaco i jak sie jelita przyzwyczaja to sie pózniej nie mozna samodzielnie wy......... no wiecie
Ja od jakiegos czasu, ok. 2 miesiace tylko czerwona pijam , juz polubiłam ten smak. Pije 6 czasem 7 szklaneczek dziennie.
Odpowiedz
A co sądzicie o tych herbatkach z Herbapolu co niedawno wyszły? Ta linia 1Odchudzanie, 2Oczyszczanie, 3Stabilizacja
Ja zakupiłam ta pierwszą....
Ponoć koleżanki kolezanka hehe lol (fajnie brzmi) schudła po tym bardzo...jak ona to określiła (ta moja kolezanka ) że tak schudła że skóra jej wisiała i musiała zacząć ćwiczyć lol :o Ile w tym prawdy nie wiem, ale spróbowac nie zaszkodzi nawet bym sie na tą skóre nie obraziła hehe lol
a jeszcze widziałam ostatnio hermatke na odchudzanie "Mandaryna" hehehe
dziewczyny i jak tam wasze odchudzanie? :) widać jakieś efekty
Odpowiedz
No wlasnie, ja juz ja pije ok. tygodnia i nie działa na mnie przeczyszczająca, nie słodze, staram sie nie jesc potraw tłustych, na ciezkie chwile kupiłam sobie czekolade bez cukru.
Na codzien mam duzo ruchu-ale to zwiazane z domem/dzieckie/psem ale staram sie takze jezdzic na rowerku treningowym.
Zobaczymy czy beda efekty
Ach...te efekty pomarzyc dobra rzecz.
Tak Pu-earh jest swietna i Lipton teraz robi bardzo dobrą :) ale najlepiej kupić w sklepie z herbatami taka sypaną.
Kuzynak mojego byłego podobno piła przez 3 miesiące tylko ta herbate i wode i schudła 7kg i do tego zdrowo sie odzywiała, odzuciła słodycze i teraz wygląda fajnie, widziałam ją i z nią gadałam. Mówi,że nawet nie ćwiczyła i zawsze prubował schudnąc ale jej sie nie udawało i niby ta herbata bardzo jej pomogła. Polecam jeszcze zieloną,ale uważajcie na figury i te inne przeczyszcające,bo one rozwalają metabolizm i po pewnym czasie rozleniwiaja jelita :9 lepiej napić sie szałwi i jeśc wiecej błonnika :)
Herbata PU_ERH jest skuteczna, ale dziala wolno :D moja znajoma schudla 5 kg w 3 miesiace. Pila ok. litra herbaty dziennie. Skuteczna w tlumieniu apetytu jest herbata YERBA MATE, ale trudno ja dostac i ma gorzki smak.
OdpowiedzPodobne tematy