Stosujecie wspomagacze odchudzania? Które są najbardziej skuteczne?

Wytrwałość to klucz do sukcesu. Trzeba się zawziąśc i trzymac diety, żeby schudnąć. Dlatego ja stosuje Biphasic Slim, kuracja docelowo trwa 6 tygodni. Stwierdzilam, że skoro wydałam juz pieniądze, to muszę sie trzymac i nie podjadac, bo to będzie bez sensu, dodatkowo zaczelam sie więcej roszać, spacery z psem, rower, basen. W połowie koracji nie musze podjadać bo nie czuje poczucia głodu, wydaje mi się, ze mam więcej siły i energii do codziennego funkcjonowania a kilogramy lecą w doł. Po raz pierwszy w życiu wymarzona sylwetka staje się realna...Jeśli macie jakiekolwiek pytania czy chcecie dowiedzieć się czegoś więcej to skontaktujcie sie z polecaną na forum Natalią, to od niej zamawiałam i było wszystko w jak najlepszym porządku, kom 733 566 390. Polecam.

chiii a tych herbat na rynku zatrzesienie jak tak ogladalam naprawde jest w czym wybierac

z tego co pmaietam to na opakowaniu było napisane cos w stylu:trzecia faza stabilzacja,dzięki niej utracone kilogramy w dwóch wcześniejszych fazach nie powrócą

dzwine to

ale Pewnie ważna jest systematyczność,i wiadomo nie am cudów diet ai ćwiczenia to podstawa

Tosia_, Tosia_ napisał(a):ja piłam..wydałam 25 zl do stabilizacji nie doszłam,bo nie było czego stabilzowac z tąd wiem że nie piłaś po kolei, chodziło mi oto że po 2 fazach doszłaś do wniosku że nie ma sensu pić dalej
ja również jestem zdania ze na każdego działają inne diety ale nie ma co się spodziewać jakichkolwiek efektów jeżeli nie stosuje ich się regularnie


zapomniałam dodać ze ta kobieta o której pisałam nie zaczełą tracić kilogramów zaraz po wypiciu pierwszego "cyklu" tych herbat tylko ze zawsze przy trzeciej fazie waga spadała w dół ale nie zaczeło to sie dziać tak odrazu

ja pije tydzien paskudztwo i nic nie dzieje sie

anipj napisał(a):nie piłyśmy pokolei tych faz tak jak na pudełku jest napisane znam kobietke ma koło 50 lat i też tą herbatke piła bo 98kg miała ona piła wszystkie fazy po kolei i zacze
a skąd wiesz że nie piam po kolei??

ja myśle ze kazdy ma inny organizm,na jednego zadziała na innego nie,jak wszytsko.

witam

ja przeszłam kiedyś przez odhudzanie przy pomocy zupy kapuścianej.
Moja mama ją stosowała i przez tydzień zgubiła 4 kg.Ja też tak chciałam.Katowałam się tą paskudną zupą przez 4 dni a moja waga ani drgnęła,więc nie stosowałam tego dłużej..

anipj napisał(a):ja też piłam ta herbatke i na mnie tez nie zadziałąła a to dlatego ze właśnie nie piłyśmy pokolei tych faz tak jak na pudełku jest napisane
a ja piłam dzielnie fazę po fazie i nic i dupka, nawet zaczęłam pić tą paskudną stabilizację, ale stwierdziłam, z nie ma sensu sie katować To był mój pierwszy wspomagacz i raczej ostatni. Przerzucam się z powrotem na zieloną herbatę.

to ja sie nie poddaje na razie pije pierwsza faze 8)

Tosia_, ja też piłam ta herbatke i na mnie tez nie zadziałąła a to dlatego ze właśnie nie piłyśmy pokolei tych faz tak jak na pudełku jest napisane znam kobietke ma koło 50 lat i też tą herbatke piła bo 98kg miała ona piła wszystkie fazy po kolei i zaczeła dopiero efekty widzieć przy 3 fazie nie pamiętam jaka to była chyba właśnie stabilizacja i tak już te herbatki pije od jakiegoś roku i przez ten czas zgubiła 20 kg tylko dzięki tym herbatkom więc może jednak one działają ja osobiście nie sprawdziłam bo po jednej prubie sie poddałam


*próbie ale byki pisze

uuuu to faktycznie besensu--zobaczymy jak na mnie zadziala ta herbatka

czarnaaj napisał(a):hejka a ja mam herbatke slim figura czy ktos probowal ?doopiero zaczelam pic

ja piłam..wydałam 25 zl do stabilizacji nie doszłam,bo nie było czego stabilzowac

tak naparwde schudłąm dopiero kiedy wyrzuciłąm na stałe z diety chleb,ziemnaki,makaron..

nie wierze w te wspomagacze ani troche

osobiście pije bardzo duzo czerwonej herbaty.

hejka a ja mam herbatke slim figura czy ktos probowal ?doopiero zaczelam pic

kupilam tez blonnik w tabsach i chrom


xena lepsza nic ta slim figura jest?

dobre sa też tabletki xenna :D

wlasnie o tej herbatce myslalam

angiee napisał(a):a dodatkowy ruch w ciagu dnia to proba zalozenia pampersa Przemkowi
U nas to samo wręcz wyczynówka lol

angiee spróbuj Xenne - harbatke - jest swietna, mo pomogła szczególnie po porodzie (jak już nie karmiłam!) do dziś czasem ją piję.

a dodatkowy ruch w ciagu dnia to proba zalozenia pampersa Przemkowi

Eluniu wiem, ze sporo bledow popelniam w mojej diecie, glownym napewno jest nieregularnosc bo czasem ciezko mi dopilnowac stalych por posilkow ze wzgledu na prace, ale nie jem wogole po 18.00 i tego bardzo pilnuje, a co do zaparc to i owszem ostatnio mam z tym problem, chyba kupie jakas herbatke

angiee przepraszam,że tak późno niewiem co Ci poradzić. napisz mi prosze przykładowy jadłospis z godzinami i uwzględniajacy wszystko oraz ile masz ruchu w ciagu dnia oprócz aerobiku. Napisz jak i kiedy bierzesz te tabletki :)
a cierpisz na zaparcia bo to duzo szkód powoduje podczas diety

angiee to Ty taki niesforny przypadek jak i ja

ja tam jakas dziwna chyba jestem - kupilam thermo fat burner o taki http://www.allegro.pl/item104867932_thermo_fat_burner_120t_seria_vip_30t_gratis_.html, chodze 2 razy w tygodniu na aerobik od 3 miesiecy, nie jem slodzyczy, staram sie jesc malokaloryczni i o stalych porach i udalo mi sie zrzuciac az 1 kg :o kurcze czy na mnie nie ma mocnych?
Elunia poradz no cos :)

Ja bym Ci nie polecała podobno bierzesz jakieś leki a adipex to w g.. niewiadomo co w nim jest :( ja na twoim miejscu pogadałabym z jakimś lekarzem o głodówce leczniczej. wiem,że już Ci o niej pisałam,ale może mogłabyś brać leki które bierzesz podczas niej. Prawdopodobnie po takiej głodówki wyleczyłabys się ze wszystkich schorzeń. Adipex tylko to pogorszy. Niewiem czy dobrze pamietam,ale pisałaś,że masz nadciśnienie,a adipexu nie mogą brać osoby z wysokim ciśnieniem. Osoby które go biorą muszą być zdrowe w 100% i mieć nadwage. Zastanów się dobrze

Czy macie dziewczyny jakieś informacje na temat adipex-u? Doszłam do wniosku że to moja ostatnia deska ratunku. Rozmawiałam z lekarzem (moja ciocia) stwierdziła że moge go brać. Mój BMI to 38. Mam pco i raczej tradycyjne diety nie dają rezultatu. Poserfowałam po różnych forach ... no i niestety miałam wrażenie że oglądam film requiem dla snu ... A chce mieć zdrowe dzieci. ...

Pozdrawiam!

Moja ciocia łykała błonnik w kapsułkach 4-7 kapsuek dziennie i po 3 tygodniach była sucha, błonnik pęczniał w brzuchu i nie odczuwała głodu lol
Ja obecnie łykam czewnoną herbate z chromem w kapsułkach , ale dzis jeszcze dołącze ten błonnik , na ćwiczenia nie mam czasu i siły , a bardzo chcę schudnać 10 kg, dodatkowo słyszałam o takiej diecie "fitness" , przez dwa tygodnie jeśc tylko płatki kukurydziane z mlekiem i ponoć tez jest niezły efekt
Ehh czego ja sie nie nałykam teraz ...tylko zeby były efekty

ach zapomniałabym lepiej kupić w sklepie sportowym lub na allegro. Miesiac wychodzi ok 50zł

therma line szczeże polecam. Sama sie myśle nad nia,bo ja zawsze przed treningiem pije l-karnitynę,a teraz chyba sobie to zamienie na TL. Koleżanka to stosuje i 3 razy w tygodniu na aerobik,a do tego dieta 1000kcal i w miesiąc uleciało jej 6kg. Łącznie schudła już 16kg bo przez miesiac wczesniej robiła kopenhadzką(-7kg) i 1000kcal(-3kg) i teraz 1000kcal+TL (-6kg)
:)

A co myslicie o tym ??? http://www.schudnijteraz.pl/va4/ :o kuuuszace lol ale ciekawe czy na allego nie byłoby taniej

troche sie naczytalam ciezko cos wybrac bo wybor wielki che che
a slyszalyscie o tabletkach z grejfruta?dobre to ?????????????????????????????????????????/

pytanie bylo czy ktos to stosowal

moja dieta sklada sie w wiekszosci z warzyw owocow otrebow piewczywo tylko ciemne itp itd...........i to nie ze wzgledu na odchudzanie

mimo to mam problemy z jelitami...

ja zamiast tabletek proponuje colon slim lub po prostu zwiekszyć błonnik w diecie jedząc więcej owoców i warzyw, płatków owsianych, otrębów, ciemnego pieczywka :)

a nie lepiej kawę inkę?

czy ktoras z was bierze ten blonnik w tabletkach? co o tym myslicie?zauwazylyscie jakies efekty?

ja sweety nie wiem,bo o chromie słyszałam rózne opinie,a jak kiedys brałam to troszke mi pomógł,ale bez przesady. za to moja znajoma mi opowiadała o przypadku,że ktos tam od chromu przytył,bo podsycił jego ochote na słodycze

Upssssss

A co powiecie na CHROM + B3 ? Babka aptece poleciła mi właśnie to.

a co powiecie na CHROM + B3 ? Warto? Bo kupiłam i juz kilka dni łykam.

EluniaK pisałas o saszetkach L-karnityny że bierze sie taka jedna wypija przed treningiem...nie moge tego znaleźć więc jak się natkienisz to podaj mi link do tego

EluniaK to organiz chyba sie broni w takim razie przed spadkiem...tak jest przy głodówkach przecież...

Jeszcze z Olimpu znalazłam http://www.allegro.pl/item89686308_l_karnityna_nadwaga_otylosc_odchudzanie_super_sprz.html

EluniaK ale podając te preparaty masz na mysli że lepiej je brać jak l karnitynę czy jak

a co do twojej stojacej wagi to sama niewim,bo ja cały tydzień dietke trzymałam, miałam półgłodówke oczyszczającą,a waże 60kg czyli więcej :( ogólnie jestem zła na siebie,że nie zrobiłam tej głodówki,ale ta pogoda mnie dobija :( sama niewiem co zrobić :( jakby mi w pasie i w udzie z 2cm spadły to by mi starczyło,bo juz spodnie by mnie nie cisły,a tak to się wkurzam jak cholera szczególnie jak wyjmuje je z pralki i sa takie twarde i takie ble :(

no już jestem :P
http://www.allegro.pl/item91645117_thermal_pro_70kaps_tanio_.html

a co do tej firmy to ona tez jest dobra :)
ale słyszałam,że to jest lepsze http://www.allegro.pl/item89216066_spal_tluszcz_do_ostatniej_kropli_2x_gratis.html

dziewczyny a znacie może to! http://www.allegro.pl/item89685294_odchudzanie_trec_l_karnityna_90_tab_seria_v_i_p.html moze ktos sie wypowie... może EluniaK..czy inne l-karnityny niż z Olimpu są be

A ja nie wiem co jest grane Biorę już jakis czas Bio CLA (połowe opakownai zjadłam) z zielona herbatą, piję herbatki z Herbapolu, czerwone i Xenne nie jem po 18, ćwiczę (brzuszki i właśnie zaczęłam chodzic na aerobic), nie jem chleba, jogurty zerówki z otrębami, nie jem ziemniaków, smaożonego itp i ttd i waga stoi w miejscu a nawet poszła ponad kg w górę
Elunia poradź coś plisss!!!

Eluniak Chciałabym prze aerobiciem brać L karnitynę tą w saszetkach o której pisałaś że tak na raz starcza...masz może jakieś linki z allegro do tego bo chciałabym zamówić!

zaczelam chodzic na aerobik 2 razy w tygodniu i zastanawiam sie nad kupnem tego thermala - moj maz jest zapalencem i chodzi na silownie 3 razy w tygodniu od wielu lat, zna sie co nieco na tym i twierdzi ze jest to srodek ok, tylko czy wszedzie jest tak drogi? moze Elu masz jakies namiary gdzie mozna go troche taniej kupic tak do 100 zl ?

nie masz tych wszystkich nieprzyjemnych skutków ubocznych?

a ja przy stresie tyje :( bo pochałaniam co się da :P
a co do thermala to mi sie wydaje,że jest dobry,ale trzeba go konsultować z lekarzem

Cztyałam troche o thermalu, chyba by tego nie połkneła.

a ja jak mam stresy to w ogóle nie jem
zoładek mi sie zawiązuje w supeł
kazdy inaczej reaguje na stres

Kalolcia to ja chyba nie mogłabym gostosować , bo mam niskie cisnienie. A to do chyba na allegro zamawiacie , bo nie wszędzie jest dopuszczony do obrotu. Poczytama tym specyfiku. Dzieki.

Joasiu ja moge ci dac rade, nie wiem czy posluchasz nastolatki. Kup sobie Thermal Pro jest to preparat, przy ktorym trzeba cwiczyc , ale nie ma sie po nim apetytu. Jest drogi, bo kosztuje ok. 129 zl,ale warto. Przed zazyciem tego preparatu musisz sie skontaktowac z lekarzem, gdyz nie jest on wskazany osobom majacym problemy z cisnieniem i sercem. Polecam

Sarko jak narazie chyba nikogo nie ma ale Ty mozesz później opisać co i jak :)

a macie jakies zdanie na temat Bio CLA? Ja zaczełam brać ale zaczełam wię c na razie nic powiedzieć nie mogę

surrey ja proponuje na czas karmienia piersia nic niebrać,bo po co ?? a może zamiast tego troche więcej ruchu?? Wkońcu czuć juz wiosne :)

Prosze o opinie na temat tego preparatu. Czy mozna go brac podczas karmienia piersia

Co do L-karnityny, to na mnie zdaje mi się, że działa w ten sposób, że nie mam zakwasów, aż mnie dziw bierze, troszkę mnie mięśnie bolą, ale mogę normalnie funkcjonować.

Co do l-karnityny to polecam Olimpu,ale jeśli nie ćwiczysz to to nic nie pomorze :( i nie obniża napewno skuteczności anty!
może CLA tez olimpu? Podobno celulitis znika i tłuszczyk też

A tak poza tym l-karnityna może obnizyc skutecznośc tabletek anty

Elunia jeśli chodzi o l-karnityne to jaką polecasz Ja stwierdziłam,że musze sobie coś takiego sprawic. Zastanawiam sie jeszcze ile ona kosztuje. No i ją jest najlepiej stosowac przed wysiłkiem Ja nie chodze na siłownie i nic z tych rzeczy i czy jest sens brac l-karnityne jak moje ćwiczenia ograniczją sie do robienie brzuszków

proponuje masaż :D

Jak to mówią nie chwal dnia przed zachodem słońca, dzisiaj ledwo chodzę, bo czuję jakby ktoś mi w łydki szpilki wbijał :)

no to trzymam kciuki

To jest step, później troszkę na macie ćwiczenia na brzuszek, rozciąganie i na pośladki, prowadząca nie jest może rewelacyjna, bo np nie koryguje błędów popełnianych podczas ćwiczeń, ja jako, że kiedyś chodziłam, to wiem, gdzie kto jakie błędy robi i sama też się pilnuję :) Ale jak ktoś nie wie, to niektóre ćwiczenia są wykonywane nieprawidłowo i praktycznie wiem, że nie przyniosą pożądanego efektu, ale że na razie nie ma u nas nic lepszego to dobre i to, przynajmniej się troszkę poruszam. Może to tylko na tych w sumie zajęciach, później będzie inaczej, bo byłam dopiero jeden raz.

napewno szybko wróci i dojdziesz do starej kondycji :D a na jakiego typu zajecia chodzisz? tylko step?

Myślałam, że będzie znacznie gorzej, ale tylko mnie troszkę łydki bolą, choć nieźle się wczoraj zasapałam, kondycja mi strasznie spadła przez zimę :)

no to dobry wybór :D
a jak tam zakwasy?

Wiem, że trzeba ćwiczyć, wczoraj nawet byłam na stepie, a kupiłam w sumie taką, jak była w aptece :) Firmy Olimp, jedna tabletka ma 300 mg.

ja przyznam,że od tego trzeba ćwiczyć :D
a jaka kupiłas?

Hmm, ja sobie kupiłam tą L-karnitynę, ale na forum np gazety piszą o niej różnie i o jej działaniu, także nie wiem, czy dobrze zrobiłam, tym bardziej, że troszkę ona kosztuje, no cóż czas pewnie troszkę zweryfikuje, czy to działa, czy nie.

Sarka napisał(a):Elunia_K napisał(a):Colon Slim to takie nasionka,które maja duzo błonnika, zapychają i likwiduja zaparcia :D
Czy podobnego działania nie mają czasem otręby?

A gdzie te wszystkie specyfiki mozna kupić, tak żeby się przyjrzeć im "z bliska" i wybrać cos dla siebie!
Czy można by było np brać L-karnityne i Bio CLA z zieloną herbatą (chodząc na aerobic)???
Czy jeśli chodzi się na aerobic np dwa razy w tygodniu to wtedy tylko biorę karnitynę przed wysiłkiem czy w pozostałe dni też? To by wystarczyło tylko tak przed aerobikiem?
Colon Slim to cos podobnego tylko bardziej syci i zapycha i do tego ma mniej kalorii :D
To wszystko mozesz kupic w sklepach dla sportowców (w zależnosci gdzie mieszkasz) lub przez internet na allegro lub stronach producentów.
L-karnityne i Bio CLA jak najbardziej możesz połaczyć i najlepiej brać tak jak napisane przez producenta. Chyba,że kupisz l-karnityne w płynie w takich ampułkach to wtedy przed kazdym wysiłkiem. L-karnityna potenguje spalanie tłuszczu,ale do niej musi byc wysiłek,dlatego najlepiej przed wysiłkiem :D

Elunia_K napisał(a):Colon Slim to takie nasionka,które maja duzo błonnika, zapychają i likwiduja zaparcia :D
Czy podobnego działania nie mają czasem otręby?

A gdzie te wszystkie specyfiki mozna kupić, tak żeby się przyjrzeć im "z bliska" i wybrać cos dla siebie!
Czy można by było np brać L-karnityne i Bio CLA z zieloną herbatą (chodząc na aerobic)???
Czy jeśli chodzi się na aerobic np dwa razy w tygodniu to wtedy tylko biorę karnitynę przed wysiłkiem czy w pozostałe dni też? To by wystarczyło tylko tak przed aerobikiem?

sensikue no wiec tak. Te pierwsze,którw podałam obok tych,które ja stosowałam napisałam skuteczne. L-karnityna w połaczeniu z aerobami daje efekty :D
Ultra Linia Complex to koktajle. Ja zawsze latem stosuje,bo sa pyszne, maja mało kcal i duzo witamin. Kosztuja ok 39zł (16 porcji) i mi to starcza na 16 dni. Zamiast śniadanka pije to (strasznie zapycha) jem sobie lekki obiaden (sałatke wazywną, miesko z grila),a na kolacje troche owoców i chudne :D
Colon Slim to takie nasionka,które maja duzo błonnika, zapychają i likwiduja zaparcia :D

a co do tych drugich to one maja pochodne efedryny i niepowiem sa skuteczne,ale aby je stosowac musisz miec zdrowe serce i nadwage (Adipex,Meridia) a co do Thermala to on ma efedryne,ale brany jest tylko przed ćwiczeniami,bo wtedy szybciej i bardziej sie pocisz i masz wiecej sił(bez ćwiczeń na nim nie schudniesz)

a skuteczne czy pic na wode ?

Te zawierajace pochodne efedryny:

THERMAL PRO
ADIPEX
MERIDIA 10 i 15

Na naszym rynku roi sie od wszystkich specyfików. Są nimi m.in.:

Reduktory tłuszczu:
l-karnityna (polecam)
fat burner
chitosan
Super Fat Burner 100 tabletek
Bio-x Pyruvate 1000 60 kapsułek
Fat Burner Bar
CLA 1000 sprzężony kwas linolowy
Ultra Loss 454 g
Ultra Linia Complex 454 g o smaku waniliowym i owoców lesnych (polecam)
Muscle Zyme
Colon Slim (polecam)

Asiu to przecież nie reguła że przy karmieniu się chudnie Wiesz, że uzależnienie od słodyczy jest podobno mocniejsze niz od nikotyny :o Podziwiam Cię, że potrafiłaś z nich tak definitywnie zrezygnować,
A czerwona herbatka to świetny pomysł, ja piję cały czas tym bardziej, że nawet karmiąc mogę bez stresu, że małej zaszkodzi, bo nie ma kofeiny A mówią, że wspomaga przemianę materii, więc i odchudzanie :P
Dobrymi "oszukiwaczami" żołądka są jabłka, :P bo słodkie, można ich zjeść dużo/ ja mogę i kilo na raz/ , nie tuczą i też regulują przemianę materii :P Dobrze też jeść śliwki suszone jak nachodzi wilczy głód albo rodzynki :P

Wiesz cały czas sobie wyrzucam , ze nie umiałam Jasia przekonaćdo piersi, pewnie schudłabym na 100 %.Jak karmiłam adasia to byłam chudzinka, przy wzroscie ponad 170 ważyłam 55 kilo. Potem trochę przytyłam, ale po 2 ciaży zostało mi nadwagi kilkanascie kilo.
Właśnie mnie gubiasłodycze, są dlamnie jak narkotyk. Ale twardo sie trzymam i nie jem ich. Dosłownie mogę powiedziec ze wiem jak się czuje narkoman na głodzie. Dzis miałam nerwy i zjadłam 3 trójkaciki pizzy, bo u mnie przynerwach apetyt rosnie .Teraz pijęczerwoną herbatkę , dzis już 4.

Wiesz Joanno ja się też kiedyś odchudzałam różnego rodzaju specyfikami które jedynie kosztowały sporo a rezultat był taki, że zamiast ubywać kiloski mi przybywały
To trwało coś koło pięciu lat, kiedy przy wzroście 158, czyli krasnal :P ważyłam 68 -69 kilo :o czyli sporo Fakt, faktem, że leczyłam niedoczynność tarczycy i że z powodu szalejących hormonów przytyłam, ale co tu dużo mówić tłusta kiełbaska spożywana w nadmiernych ilościach w nocnych godzinach, chipsy i słodycze dla poprawienia humoru
Wzięłam sie za siebie dopiero w szkole średniej, bo stwierdziłam, że mam silną wolę 8) Przestałam jeść mięso i słodyczne, tak zupełnie, czym oczywiście wprawiłam rodzinkę w popłoch a do tego godzina ćwiczeń dziennie i bieganie też godzina, i pomogło, bo jak kończyłam szkołę średnią to ważyłam 54 kilo :P Ale na mnie najbardziej odchudzająco działają stresy, jak broniłam pracę magisterską to spadłam na 45 kilo lol ale szczerze mówiąc wyglądałam paskudnie, kości tu i tam wystawały, co wcale ładnie nie wygląda, wolę mieć troszkę ciała choć nie do przesady I jakoś ta waga się trzyma bo przed ciążą ważyłam 48 kilo a teraz ważę 49 czyli dobrze, ale mam drakońską diete matki karmiącej, bo mój malec na wszystkie dobrości reaguje kolka no i stes stresa goni

Hormony w normie , badałam jakis czas temu .

Joanna moja koleżanka stosowała coś takiego, ale od samych tabletek nie schudła zreszta ona miała jeszcze jakieś chudeus-syt i jeszcze witaminy, bo jeździła do Krakowa do jakiegoś dietetyka. Ale nic te specyfiki nie dały, bo brak silnej woli powodował podjadanie ciach i innych dobrości No i nie ćwiczyła Nie wiem co teraz u Niej słychać , bo dawno się nie widziałyśmy, ostatnio ważyła coś koło setki
Joanna a sprawdzałaś, czy nie masz czasem niedoczynności tarczycy? Bo ja tyłam bez szczególnego obżarstwa właśnie z powodu tarczycy.
Pozdrawiam :P

wiesz,przydałoby ci się trochę ruchu
nie takiego domowego-sprzątania,krzatania itde
sprawę masz na tyle skomplikowana że ciężkie ćwiczenia nie graja u ciebie roli
może basen?????????

nie staje na wagę, stane dopiero jak poczuje luz w ubraniach. Cholera mnie juz bierze, hubek taki chudy i ani grama nie przytyje. A ja niedługo od patrzenia na jedzenie będę tyła.

i nici z diety,co?
a udało ci się cokolwiek zrzucić?

To chyab tylko dodatkowe kalorie.
Dzis tak sie wnerwiłam tym rachunkiem za wodę, ze zjadłam pół pizzy.

hmm..takie same właściwości ma zwykła "Inka"

Lenka a to jest gotowy napój czy sok czy to się robi? Na jakiej zasadzie todziała, przeczyszczajaco czy zapycha żołądek?

Asiu, polecam ci picie "Napoju kawowego z cykorii"... jest to wyciag z czystej cykorii, bez kofeiny... ma bardzo duzo blonnika i wspomaga odchudzanie, produkt czysto roslinny i na pewno nie szkodzi... a smakuje jak kawka :D bo niestety zwykla kawa nie jest wskazana przy odchudzaniu bo pobudza trzustke i wydzielanie insuliny we krwi :(

z całą pewnością Asiu :D

Kejtus to ja tym bardziej nie wiem. Ale pewnie w chitochromie to ten lepszy dają.

Asia są dwa rodzaje chromu
3 i 5 cio wartościowy
ten na odchudzanie nie jest szkodliwy
tylko nie wiem który to który

A prawda to , ze chrom jest rakotwórczy?, bo juz zgłupiałam.

chrom ponoć hamuje apetyt na słodycze, więc teoretycznie powienien pomóc

ja dawno dawno temu stosowałam jaki.s preparat z chromem
nie wiem jaki
nie pamiętam tez czy schudłam bo nie pamiętam czy byłam bardzo gruba
dawno to juz było

nie zaszkodzi spróbowac Asiu