-
Gość odsłony: 4153
Czy Wasze dzieci dużo przybierają na wadze?
Mam pytanie trochę jeszcze nie na czasie, ponieważ karmimy, ale jak sobie radzicie z wagą. Zostało wam coś po ciążyczy wręcz odwrotnie odzyskałyście dawne figurki :D ! Mi pozostało jeszcze parę kg - szczerze mówiąc to mi nie przeszkadza, bo wcześniej byłam za chuda - podobno. Zastanawia mnie czy takie dodatkowe kg dziedziczy się w genach? Bo jak mi tak po kolejnym dziecku zostanie to powoli będzie ze mnie mała kuleczka!A jak u dzieciaczków dużo przybierają? Bo mój Miłoszek waży już 6400 przy 64 cm wzrostu, a ma dopiero 10 tygodni!!!Daga i Miłoszek.
dziewczyny nie macie jeszcze tak źle ja po cc nie moge ćwiczyć przez co najmniej 3-4 m-ce a zapał do ćw. mam w ciąży ćwiczyłam codziennie żeby nie mieć rozstępów i to była moja motywacja i uwierzcie mi nawet jak byłam padnięta jak pies pluto musiałam chociaż pogimnastykować sie przez 10min.
OdpowiedzFletzerke wysyłam zaraz na priv i polecam babkę - wizyta trwa nieskończenie długo, tzn. do wyczerpania listy pytań i wątpliwości. A dieta jest skuteczna, co mogę udokumentować zdjęciami mojego brzucha, hehehe, oczywiście tylko na priv.
OdpowiedzNo to ja tez poprosze o namiary! Tu jakos nie umiem znalezc dietetyka.
Odpowiedz
alicja nie stac mnie na kolejne prywatne wizyty i badania robione na wlasny koszt. Wywalam kupe kasy na "sluzbe zdrowia" i gowno z tego mam.
A ja nie umiem utrzymac diety - np. nie bede jesc bananow, smazonego czy chleba bo to dla mnie nie zdrowe.
Pilnowanie sie ze o 10 mam zjesc lisc salaty a o 11.30 pol pomidora tez nei jest dla mnie.
Mam nieregularny tryb zycia i nie wpasujesz w to diety.
A woli walki nie zostalo juz we mnie ani grama.
Trissy a czemu nie spróbujesz porady od lekarza-dietetyka, do której Ci dałam namiary? Ja też miałam ten sam problem co Wy, całe życie skłonności do tycia i bardzo oporne chudnięcie, a teraz każdy tydzień pozbawia mnie kolejnego kilograma, bo konsekwentnie stosuję się do zaleceń. Dziś rano okazało się, że do wagi sprzed ciąży został mi....1 kg. A dokładnie 39 dni temu było to 9 kg. Śmieszne jest to, że chodzę tak najedzona, że ledwo się ruszam. No, ale skoro mi nie wierzysz i nie chcesz skorzystać z pomocy, to faktycznie nie warto nic robić, pozostaje narzekanie, płacz i zgrzytanie zębów, w coraz to nowych wątkach o podobnym temacie...Zrób coś, kobieto, skoro Ci mówię, że nawet choruję na to samo co Ty (PCO), to istnieje bardzo duża szansa, że podobna dieta będzie dla Ciebie skuteczna! Pozdrawiam i życzę więcej woli walki! :D
Odpowiedz
Aga je nie umiem czekac miesiac. Jesli po tygodniu nei ma zadnego efektu to najczesciej rzucam to co robie. Nawet z tym smarowaniem blizny i rozstepow tak jest. Niby smaruje ale juz nei regularnie.
A twister ma obciazenie do 100kg
fletzerke na mnie najczesciej tez nic nie dziala. Podzialaly kiedys tabletki odchudzajace. Mam nawet recepte na nie. Tylko musze i tak poczekac do urlopu bo przy nich nie wolno prowadzic.
Tyle ze kiedys nie mialam obwislego brzucha. A teraz to watpie ze kiedykolwiek to sie wchlonie i napnie.
I nie umiem nie myslec ze to przez ciaze. Pewnei bede wypominala to za kazdym razem Mlodemu.
Ja niestety tez rezultatow nie widze, chodze regularnie na basen i nic... Sluchajcie, NIC nie dziala, juz nie wiem co robic.
Odpowiedz
Kurcze ja dostałam bez instrukcji wiec nic nie wiem o obciażeniu mam nadzieję ze nie uszkodze ... po trzech dniach cwiczen efektów nie widać , oczywiście .... jedyne to to ze odrobinę bolą mnie miesnie....zmuszę sie i poćwiczę z 1-1,5 zobaczymy ....
Trissy pozycz tego orbitreka,.....spróbuj chociaż przez miesiac .... zobaczysz jak pojawia sie chocia minimalne efekty to bedziesz miała motywację do dalszych cwiczeń ....
Tesciowa ma orbitreka ktory stoi i sie kurzy. Tyle ze go schrzanila bo kazala przymocowac siodelko. I teraz to ani na stojaco ani na siedzaco cwiczyc na nim nie da rady.
Moze pozyczy i da sie to siodelko wymontowac jeszcze.
Tyle ze ja nie mam zapalu do cwiczen jesli nie widac od razu efektow. Zniechecam sie blyskawicznie.
Słuchajcie ja dostałam w niedziele od kumpeli (lat 45) takie kółko twisster chyba sie nazywa .... i ona twierdzi ze swój brzuch ...a cudny ma , zawdziecza własnie temu urządzonku ...... cwiczy sie na ty\m od 3-10 min dziennie max. i ona podobno po 1,5 miecha ...tak wypracoewała.... dam znac czy działa....
Odpowiedz
Ja mam do zrzucenia 35 kg... tylko jak to zrobic..
Powiem szczerze ze gdyby to bylo 5 to bym juz chyba sobie odpuscila.
A i tak najwiekszym problemem jest zwisajacy wor skorny na brzuchu.
Bo przed ciaza mimo nadwagi tem brzuch byl plaski. Gdzie to sie podzialo ja sie pytam
Ja tez waze za duzo, zreszta zawsze tak bylo ze mialam pare kg na plusie :( Dlatego tak balam sie przytyc w ciazy i pozniej o to czy to zrzuce. Ale zle nie jest, nie mam co narzekac. Aktualnie waze tyle co przed ciaza, choc juz mialam mniej na macierzynskim... ale i tak przydaloby mi sie jakies 6-7 kg schudnac... ale nie wiem jak to zrobic... nie mam sily na jakies odchudzanie....
OdpowiedzTutaj mowia, ze po roku, ale to tez guzik prawda. Opona jest, skora brzydka i brzuch wisi. Zylaki zostaly i hemoroidy tez. Zebym ja to przed ciaza wiedziala
Odpowiedz
Ja co prawda waze tyle co przed ciaza ale i tak za duzo.
Jesc nie jem juz praktycznie nic a waga si enie rusza.
Niby wlaze w niektore ciuchy sprzed ciazy ale niestety porobily mi sie "miszeliny". Przedtem mimo nadwagi skora byla napieta, jedrna. No i mialam prawie plaski brzuch.
Teraz mam oponke nad pasem i wielkie kolo od traktoru pod pasem.
Koszmarnie sie z tym czuje. Do tego skora jakas taka jak u starej baby mimo wsmarowywania ton kosmetykow.
Doluje mnie to strasznie.
Madzia:), tak sie sklada ze u mnie MŻ nie odnosi zadnych efektow... mowie powaznie ja nie chudne na diecie taki juz moj organizm. U mnie sprawdza sie jedynie wysilek fizyczny na co nie mam teraz czasu ani sil albo glodowka. Mam na mysli doslowna glowowke, czyli zero jedzenia i tylko picie (woda, ziola). Najdluzsza jaka zrobilam to 10 dni. Schudlam wtedy ok 6kg. Te glodowki sa bardziej zdrowotne i super dzialaja na organizm i rozne narzady.
OdpowiedzNo ja tam raczej nie slysze od meza, ze kocha moje kilogramy na plusie lol
Odpowiedz
lena najlepsza dieta to MŻ
AGA27 daj spokój od czasu do czasu trzeba coś słodkiego wstrząchnąć, bo by człowiek wpadł w depresję. Ja też podjadam czekolade (jak mój mąż nie widzi-bo to dziecku szkodzi) ale tabliczka jeszcze nikomu nie zaszkodziła- tylko tym naszym kilogramom
Nie martwmy się to nasze 5 kg dla naszych mężów ,,troszkę wiecej ciala do kochania,, :P A tak poważnie to ani rusz z tą wagą :x
Odpowiedz
to pewnie zależy u kogo, niektóre po wyjściu ze szpitala wygladaja jak przed ciążą ,szczęściary....
ja mam jeszcze 5 kilo do oddania, i staoi to juz długo i ani drgnie ,cholera :(
Ja tez sie w stroju nie pokazuje. I wiecie co? Po prostu stroj wyrzucilam. Mowie zupelnie powaznie. Przymierzylam go ponownie, zobaczylam rezultat i stroj od razu poszedl do worka z ciuchami do oddania. Juz go nie mam. Po co mi stroj skoro go nie ubiore? Wlasciwie prawie wszystkie kostiumy, ktore nosilam przed ciaza do pracy poszly do oddania. Szkoda mi, bo byly ladne, ale ja w nich juz niestety nie. I niech mi nikt nie opowiada, ze po ciazy to wszystkie kilogramy ladnie schodza. Guzik prawda :(
Odpowiedz
ja jużnie mam nic na plusie,raczej na minusie
ale moja skóra odzyskała sprężystość!!!!!! ,to zasługa cwiczen i pewnie dobrego balsamu garniera
A ja niestety wciaz mam 7 na plusie i bardzo mi z tym zle. Skora tez fatalna. Na pewno nie dam sie namowic na wiecej dzieci, wtedy dopiero bym wygladala jak szafa lol
Odpowiedz
ja tez juz sie uzaleznilam mimo ze jestem jeszcze nowicjuszka. zanim sie "uweteranie" to pewnie bede w nocy wstawac zobaczyc co nowego :D
a ja w ciazy dobilam 100 kg (+ jeszcze kilka ) i zrzucilam wszystko w 4 tyg bez 2 dni :o bylam pewna ze do wrzesnia sie nie pozbieram... z radoscia zaczelam zakladac obcisle bluzki itp ale maz mnie przyhamowal slowami ze waga moze i sprzed ciazy ale faldke widac za duzo skory mi zostalo
m_onika napisał(a):nie iwem mi raczej amerykanki kojarzą się jako grube dupska pochłaniające hamburgery pizze i różnego rodzaju fast foody :)
bo tak jest!!! fast foody, restauracje, lody, slodycze - zra na okraglo!!! normalnie w miare wygladaja jeszcze do 13 roku zycia a potem to juz pulpety! a te odchudzajace sie to tzw. "soccer moms" - maz pracuje do pozna a one zajmuja sie dziecmi - wielka terenowka, rano po kawke i do kolezanek, takie paniusie, sianko w glowie... pol dnia na kawie jada a drugie pol na winku... ja i moje kolezanki u takich pracujemy czytalyscie "niania w Nowym Yorku"? no wlasnie...
No wlasnie tak to ponoc jest, ale jakos przed ciaza nikt o tym nie mowil
OdpowiedzWlasnie o tym pisza w mojej ksiazce, ze owszem mozemy wrocic do poprzedniej wagi, ale ksztalty juz moga nie wrocic, niestety, dlatego nie wciskamy sie w ubrania przedciazowe. No coz, skutki uboczne ciazy
Odpowiedza u mnie chyba jakaś tragedia się robi już było tak ładnie a tu nagle 1 kg na +
Odpowiedzja wrocilam do swojej wagi, ale jakos tego nie czuje, wydaje mi sie ze jestem taka jakas napompowana, takie uczucie jak sie jest przed okresem gdy zatrzymujemy wode.W swoje dzinsy przed ciazowe nie wchodze co mnie bardzo denerwuje, chyba kosci sie rozeszly i juz nie wroca do dawnego stanu Jeszcze sciagam mleko, wiec sie nie glodze troche staram sie biegac, bardzo mnie to odpreza, taka chwila samotnosci, z muzyka i wlasnymi myslami, polecam.
Odpowiedz
Ja w drugiej ciazy przytylam 9 kg...zaraz po porodzie wazylam tyle co przed ciaza....czyli 57kg...karmilam mala 3 miesiace i schudlam jeszcze 3 kilo...ale w ciagu miesiaca..... po odstawieniu malej od piersi...jak sie dorwalam do jedzenia to dolozylam sobie 10 kilo Wiec teoria ze jak sie przestaje karmic to sie jeszcze schudnie u mnie nie podzialala....do tego jeszcze przytylam w ciagu nastepnych miesiecy do wagi 70kg Teraz 5 dzien jestem na diecie....katuje sie ,jestem glodna....ale musze schudnac 10kg conajmniej,zeby wygladac jako tako..juz schudlam 4 kilo....wiec ta dieta chyba dziala... lol
Pozdrawiam
Kiedy wlasnie odchudzanie tzw postbaby belly w pierwszych miesiacach ponoc niewiele daje. W ogole jakies darstyczne diety w tym okresie sie nie sprawdzaja, bo tluszczyk sie trzyma w gotowosci na jakies tragedie, zeby dziecku nie zabraklo mamy... Mysle, ze to ma sens. Swietna ksiazka!
OdpowiedzPrzypomnialo mi sie jeszcze, ze chyba w czesci naszego Forum dotyczacej ciazy jest wyjasnienie pod tytulem suwaczki tak mi sie wydaje.
OdpowiedzJasne megda juz pisze. Wchodzisz w swoj profil (na gorze strony Baybusa) i tam po prostu wklejasz to co skopiowalas ze strony Lilypie w okienku podpis. Pamietaj, zeby zaznaczyc opcje ponizej, ze chcesz aby Twoj podpis byl zawsze umieszczany. Zadzwonie znowu jakby co
Odpowiedz
Rzeczywiscie, wydaje mi sie, ze kobiety karmiace butelka maja szanse szybciej schudnac niz te karmiace piersia. Te pierwsze przeciez moga sie odchudzac, chociazby. Po drugie kobiety karmiace piersia maja przeciez wstrzymana gospodarke hormonalna i nie owuluja (czesto, choc nie zawsze), co znaczy, ze poziom hormonow maja na poziomie kobiet w okresie menopauzy, czyli pewnie i wolniejszy metabolizm.
A o tym, ze mamy karmiace piersia, dluzej niz pol roku, chudna szybko, nie slyszalam, ale sprawdza sie na przykladzie mojej kolezanki, ktora rzeczywiscie tak miala.
Fletzerke. Wiem, ze nie masz obecnie czasu, ale czy moglabys mi napisac, jak mam zalaczyc ten cholerny paseczek pod spodem? Wiem, gdzie mam wejsc i co tam zrobic, ale nie wiem, jak to potem tutaj przetransportowac.
Ta ksiazka wiele madrych rzeczy mnie nauczyla. Po pierwsze, tak naprawde to nie ma zadnej edukacji post-natalnej, nikt na ten temat nic nie mowi! Wiekszosc mam wierzy, ze na wizyte kontrolna po 6 tyg pojda w swoich przedciazowych dzinsach. Ja taka optymistka nie bylam, ale myslalam, ze jakos sytematycznie i pomalu tluszczyk bedzie sie kurczyl, przeliczylam sie. I juz wiem dlaczego. Po drugie ponoc karmienie piersia tak naprawde pomaga w zupelnym spaleniu tluszczyku jesli bedziemy karmic dluzej niz pol roku, a najlepiej okolo roku. Jesli karmimy krocej niz pol roku to nie mamy co za bardzo liczyc na efekty. Badania pokazuja, ze mamy butelkowe waza mniej niz mamy cycusiowe do okolo pol roku po porodzie. Potem mamy cycuciowe jesli wciaz karmia zaczynaja szybciej tracic na wadze. No i po trzecie, nasza figura niestety moze ulec zmianie, biodra moga pozostac szersze, wiec mimo starty wagi i tak mozemy nie wejsc w swoje ukochane dzinsy czy mala czarna... No coz, bolesne te fakty, prawda? Zaluje, ze na zajeciach w szkole rodzenia jakos ani slowa nie bylo na ten temat. Dobrze, ze chociaz gimnastyke poporodowa mam fajna, tez mi zawsze humor poprawi:)
Odpowiedzmi zostały jeszcze 3kg , ale nie waga mnie martwi tylko wałeczek na brzuchu i obwisłe pośladki
OdpowiedzJa nie narzekam. Ostatni raz w ciąży ważyłam się 14 września; 69,5 kg , czyli 19,5 na plusie, a dziś już "tylko" 57! Czyli zostało mi jeszcze 7, no może 8 do zrzucenia. No ale mój mały praktycznie cały czas wisi na cycu.
Odpowiedz
Otoz moje drogie Forumowe Mamusie, schudlam pierwszy kilogramik :D Ale mnie radosc ogarnela, ha! Zaraz mi sie humor poprawil Wszystko chyba zawdzieczam wspanialej pani, ktora prowadzi ze mna gimnastyke poporodowa i kilku ksiazkom, ktore mnie pocieszyly i pokazaly, ze wcale nie jest tak zle. Jedna wrecz mnie rozbawiala do lez:
Outsmartng the Female Fat Cell After Pregnancy- Every Woman's Guide to Shaping Up, Slimming Down and Staying Sane After the Baby. by Debra Waterhouse, published by Hyperion, New York, 2002
No coz, tylko jeden kilogram mniej, ale dla mnie to jak kamien milowy i juz czuje sie prawie tak szczupla jak przed ciaza! Z tej okazji zjadlam wielkie lody waniliowe, mniam... A jak u Was?
Atad- wg mojego lekarza z intensywnymi ćwiczeniami po cesarce trzeba poczekać 3 m-ce, do czasu aż wszystko sie zagoi. Oczywiście wczesniej możesz spacerować, jeździć na rowerze i pływać.
OdpowiedzAdad nie musisz ćwiczyć. Jeśli karmisz to schudniesz bez ćwiczeń. A na spłaszczenie brzuszka będziesz miała jeszcze czas.
Odpowiedzno to pieknie, moj tylek ma takie rozmiary, zewiat moze przeslonic. chyba sie zstrzele niedlugo. i w dodatku ciagle jestem glodna
Odpowiedzno to pieknie, moj tylek ma takie rozmiary, zewiat moze przeslonic. chyba sie zstrzele niedlugo. i w dodatku ciagle jestem glodna
Odpowiedzaga-wo ja robię brzuszki- 50 dziennie. Póki co mam straszne zakwasy!!!! Bolą mnie nawet żebra. Mam nadzieję, że juz wkrótce sie bardziej rozruszam. Mam tylko 1 problem kiedy ćwiczyć- przed 20 to Bartek mnie atakuje gdy próbóje cos tam zrobic na podłodze, po 20 Bartus śpi, a mamusia jest juz strasznie zmęczona i ma ochote tez tylko na lezenie lol
Odpowiedz
Fletzerke ja też przechodziłam kryzys i przez jakiś czas nic waga nie leciała, ale to mineło i potem już jakoś poszło. Może i u ciebie jest taki przestoj. Nic sie nie martw.
No a co do ćwiczeń to robię brzuszki bo marzę o takim brzuszku jaki małam ale nie wiem czy to jest realne, dalej mi coć wystaje...
No ja juz nic nie mowie, dokladnie od powrotu do domu nie zrzucilam ani pol kilo!!! Chyb ajuz cale zycie bede dzwigac te dodatkowe 10 kilo, ktore na mnie wisi, jestem przerazona!
OdpowiedzJa już czasami marzę o okresie w ktorym Oliwia przesypiała pół dnia. Teraz nie daje ani chwili spokoju i tak cały dzien na nogach. A co będzie jak zacznie chodzić ho ho....
OdpowiedzNie dziękuję. Mnie na szczęście jeszcze leci, teraz mam do pozbycia się tylko 3. A tak się martwiłam pół ciąży że zostanę grubasem. Nic do nich nie mam, ale ja mam świra na punkcie swojej figury. Aga-wa myślę, że gdy malec zacznie chodzić pozbędziesz się reszty zapasów.
OdpowiedzA ja przytyłam 25 kilo. Oliwka ma 3 i pół miesiąca a zostało mi tylko albo aż 5 kilo. ale podobno też byłam za chuda więc mi to nie przeszkadza. problem tylko w tym, że nie chciałabym zmieniać garderoby więc jeszcze jakieś 3 kilo muszę zgubić. Ale pocieszę wszystkie które dużo przytyły dieta którą trzeba prowadzić karmiąc i maluszek wyssie wszystko. Więc głowa do góry. A ponadto okrągłości są ładniejsze i faceci bardziej się oglądają za takimi kobietami niż za wieszakami.
Odpowiedzja w czasie ciazy przytylam 19 kg. zaraz po ciazy tzn 2 tygodnie stracilam 16 i jak narazie na tym sie zatrzymalo.. ale podobno spadnie jeszcze pare kg. jak skonczy sie karmic piersia teraz waze 57kg :) pozdrawiam
Odpowiedz
to ja jestem tu rekordzistką
w czasie ciąży przytyłam tylko 30 kg
przed ciażą przytyłam 10 kg( efekt obiadów teściowej)
zgubiłam już 20 kg
i zostało jeszcze 20 kg bu.
właśnie wiele słyszałam o tym że stopa powiększa się w ciązy, mi się to nie przytrafiło ale ciekawe skąd się to bierze?Ja powoli zaczynam dalej spadać z wagą-ale to jest spowodowane problemami w domu.
Daga i Miłoszek.
mi z dodatkowych 16 kg zostało teraz 1,5 miesiąca po porodzie 5 kg, ale zauważyłam że waga nie chce już tak szybko spadać jak na początku
chciałabym zgubić jeszcze ze 3 kg wtedy zacznę wchodzić w swoje ciuchy...
U mnie w czasie ciąży przybyło tylko 11 kg. [Córka po porodzie ważyła równe 3 kg. przy wzroście 58 cm.] To co mi przybyło podczas ciązy zgubiłam w ok. 1 miesiąc, pewnie dlatego, że prowadzę bardzo aktywne życie.
Odpowiedz
W ciąży przytyłam 18 kg (to pewnie zasługa słodyczy) bardzo bałam się, że nie pozbędę się tych kilogramów, ale... chyba się uda :D To pewnie dlatego, że karmię piersią i prawie nic nie mogę jeść, bo Agniesia zaraz ma kolkę albo jakąś wysypkę i tak ściąga ze mnie wszystkie ciążowe zapasy lol i tak waga spadła już o 15 kg.
Zastanawiam się od kiedy mogłabym zacząć ćwiczyć, by wrócić do formy, bo wiem iż tak od razu nie wolno.
A może któraś z was wie
Witam,ja to sie musze pochwalic w pierwszej ciazy sporo przytylam,jakies 10 kg.i to mi zostalo a z do momentu zajscia w druga.Kiedy prawie 6 miesiecy temu szlam rodzic Maksia wazylam 90 kg.a w samej ciazy przytylam okolo 10kg.dzisiaj z duma powiem ze waze 65 kg.wszyscy mowia ze to zasluga tego ze karmie piersia.Byc moze bo Maksio ma alergie pokarmowa i wielu zeczy mi nie wolno.Oprocz tego nie jadam wcale slodyczy.Ciesze sie bo odrazu lepiej sie czuje,mam zamiar karmic jak dlugo Maksio bedzie mial na to ochote.Pozdrawiam Becia lol
Odpowiedz
Mi zostały jakieś 3-4 kg jeszcze w nadmiarze,ale nie narzekam. Rok temu ważyłam 54 kg,a przytyłam huuuh 20 kg :P Urodziłam 10 maja... W ciuchy sprzed ciąży się mieszczę :D A Michaś to z 7 kg zapewne już waży. Tlko cycuń i cycuń :)
Ja rodziłam 2 miesiące temu pozostało mi 5 kg, mam nadzieję, że z czasem to stracę - chodź wcale mi to nie przeszkadza. Jednak żal niektórych ciuchów - siostra ma już na nie ochotę !!!!
Pozdrawiam!!!
Daga i Miłoszek.
Ja przed ciążą 50-51 w ciągu niej przytyłam do prawie 70 kilo po porodzie zeszło do 61.... I tak od tamtej pory gubię powoli bop mi się szczerze to nie spieszy za bardzo, ale jestem już przy 54 niecałych i spokojnie mieszczę się w stare ciuchy
Odpowiedz
Witam:)
W ciąży przytyłam prawie 20 kg, do dzis nie umiem wbić się w ciuchy, które nosiłam przed ciążą (ważyłam wtedy 45 kg).
Zostało mi jeszcze parę kilo, ale stanęłam w miejscu z wagą. Podobno wraca się do formy pół roku po porodzie. W takim razie zostały mi 2 miesiące, więc chyba nic z tego. Nie przeszkadza mi to za bardzo, choć nie powiem- wałeczki tłuszczu nie są zbyt estetyczne. Z dietą daję sobie spokój- karmię piersią. Na ćwiczenia nie mam siły.
To chyba kara za te słodycze w ciąży, mam nauczkę na przyszłość i przestrogę dla przyszłych mam :D
Podobne tematy