Jakie są wasze sposoby na zajście w ciąże?

Moim zdaniem najlepiej będzie, jeśli bedziemy prowadziły taki sam tryb życia, jak przed planowaniem ciąży, z małymi wyjątkami, tj. jeśli paliłysmy paierosy- najwyższy czas porzucić tą trutkę, gdyż paląc i trując siebie, trujemy dodatkowo niewinną istotę, czyli dzidzię.
Musimy uzupełnić pewne niedobory witamin, składników mineralnych, a jeśli jesteśmy mało aktywne fizycznie, radziłabym na chociaż 3 m-ce przed palnowaniem zajścia w ciążę poćwiczyć mięśnie brzycha i pośladków, co jest ważne i ułatwi później poród, oczywiście jeśli sie nie forsowałyście, nie wolno nagle stać się wyczynowym spotrowcem, wszystko z umiarem! Zbyt wzmożony wysiłek fizyczny może wręcz zahamować owulację!
Co do lampki wina- wydaje mi się, że nie należy z tym przesadzać, myślę, że lampka wina, maksymalnie dwie są wręcz wskazane podczas romantycznych wieczorów, działa to wręcz rozprężająco, co wydaje się być też pewniejszym sposobem na dzidzię, oczywiście wszystko z umiarem,a będzie dobrze, zobaczycie! :D

witaj goga

ja tez staram sie drugi cykl, to prawda, jest to trudne, żeby nie myśleć, ale musimy się postarac, bo na ogół jest inaczej.

Trzymam kciuki, na pewno nam się uda

Pozdrawiam

Monika :D

hej hej :D

Ja tez dopiero sie staram i powiem tak , NIE DA SIE O TYM NIE MYSLEC :D Dla mnie to najradosniejszez wydarzenie w zyciu wiec mysle, zastanawiam sie jak to bedzie i wogole...
Staram sie jednak nie popadac w paranoje, zyje tak jak wczesniej z wyjatkiem alkoholu, papierosow i nie wysypiania sie:))
Moze niewiem jeszcze na temat przygotowania do ciazy tyle co niektore z Was - w sumie dopiero zaczelam ( 2 cykl staran). ale staram sie jak moge zeby chec posiadania malego bajbuska nie postawila mojego zycia na glowie i tez zycze wszystkim starajacym sie :D

Goga

a ja zaczynam starania i powiem szczerze,ze nastawiam sie na totalne "zapomnienie" ze sie staram..o ile sie uda, choc faktycznie wyszukuje sobie zajęć ile moge,zeby nie rozmyślać...wiadomo pewnie fustarcja przychodzi z dniem niepożądanej @,ale słyszałam,ze czynnik psychiczny jest b.wazny.Moi znajomi myśleli,ze cos jest z nimi nie tak przeszli wszystkie badania wszystko jest ok i co?? lekarz stwierdziła ze bankowo pzryczyna jest "tzw.blokada psychiczna", zbyt myślą o dziecku..oni poprostu aż sie zatracają w myślach o bejebe. Daltego widząc to..raczej wolę nie rozmyślac...
Zycze powodzonka nam wszystkim!!!!

Życzę Wam powodzenia i nie załamujcie się niepowodzeniami tylko próbujcie przecież to też jest przyjemne

Jako starająca się (już trochę czasu) staram się trochę lepiej odżywiać (owoce, jogurty...) a z aerobiku zrezygnowałam całkiem bo tempo było zabójcze. Tabletek też staram się nie brać żadnych. Pozdrowienia i powodzenia