Zgłoś naruszenie


Proszę uzupełnić wszystkie pola.

Pytania » Zdrowie » Choroby i leczenie
  • pawba 2016-10-28 o godz. 11:35, odsłony: 990 0

    Stres

    Jakie są Wasze sposoby na stres?? Ćwiczycie, zajadacie a może ratujecie się jakimiś lekami?? Mam spory problem z zasypianiem ostatnio, wiem że to przez stres bo wieczorem zamiast spać to myślę o pracy, czego nie zrobiłam, co mi nie wysżło i się tak nakręcam :/

    Odpowiedzi (2) Kategoria: Zdrowie :: Choroby i leczenie Ostatnia odpowiedź: 2017-11-07, 15:29:02 Tagi:

Odpowiedz
Dodaj odpowiedź
Najnowsze / Najstarsze

Wybrana odpowiedź

Najwyżej ocenione odpowiedzi

Odpowiedzi

Beatalo 2017-11-07 o godz. 15:29 0

Dla mnie skuteczne były warsztaty z terapeutą na stres. Jakoś nie byłam nigdy przekonana do tego rodzaju działań – twierdziłąm, że ze wszystkim mogę sobie poradzić sama. Poszłam jednak do kolektywu Psychologgia (jestem z okolic Warszawy) ze swoim problemem. Cóż, czasem trzeba posypać głowę popiołem, bo stres zrzerał mi życie.
A chodziłam do terapeutki Pani Tatiany Andrzejewskiej.

ovicula 2017-01-04 o godz. 12:52 0

Dużo sie ruszam, wychodzę do znajomych, a na bezsenność pomaga mi nervomix sen, zasypiam po nim jak dziecko :)

Odpowiedz
Podobne tematy
Kategorie pytań