Styl.fm - Magazyn o modzie i urodzie

Zgłoś naruszenie


Proszę uzupełnić wszystkie pola.

Pytania » Uroda i pielęgnacja ciała
  • hamburger 2015-09-07 o godz. 15:36, odsłony: 1145 0

    Chce kupic bieznie ale nie wiem czy bede miec motywacje

    Czesc chce zaczac biegac ale trudno mi sie zmotywowac zeby wyjsc i biegac na zewnatrz, deszcz zimno itd tym bardziej mnie zniecheca. dlatego zastanawiam sie nad kupnem biezni do domu. no i tu dwa problemy - nie jak sie zmotywowac do tego biegania, niby moglabym w czasie biegu cos ogladac ale czy to jest zdrowe? przeciez jak sie biega normalnie to sie nic nie oglada. no i drugi problem ja nie wiem nawet jak wybrac, to jst za skomplikowane dla mnie :( i co ja mam zrobic pomuzcie

    Odpowiedzi (6) Kategoria: Uroda i pielęgnacja ciała Ostatnia odpowiedź: 2015-09-22, 08:56:54 Tagi: , , , , , ,

Odpowiedz
Dodaj odpowiedź
Najnowsze / Najstarsze

Wybrana odpowiedź

Najwyżej ocenione odpowiedzi

AniaABCfitness 2015-09-09 o godz. 09:22 1

Przede wszystkim musisz się zastanowić jaki jest Twój cel i co za pomocą biegania na bieżni chcesz osiągnąć. Chcesz biegać w maratonach czy zgubić tylko parę kilogramów? Myślę, że pomocny może być ten krótki artykuł: http://www.abcfitness.pl/wybor_biezni_a_cele_jakie_chcemy_za_jej_pomoca_osiagnac.html Co do oglądania - nie powinno zaszkodzić jeśli będziesz utrzymywać odpowiednie tempo :) Wiele osób słucha np. muzyki czy audiobooków. Musisz znaleźć własny sposób na to, żeby nie nudzić się podczas ćwiczeń :)

Odpowiedzi

Florie 2015-09-09 o godz. 10:15 0

A czemu oglądanie tv podczas biegu miałoby być szkodliwe???
Poza tym ktoś wyżej dobrze Ci radzi, możesz również słuchać muzyki, audiobooków, radia, co tam sobie chcesz.
no a o motywacje to już sama kochana musisz zadbać;)

AniaABCfitness 2015-09-09 o godz. 09:22 1

Przede wszystkim musisz się zastanowić jaki jest Twój cel i co za pomocą biegania na bieżni chcesz osiągnąć. Chcesz biegać w maratonach czy zgubić tylko parę kilogramów? Myślę, że pomocny może być ten krótki artykuł: http://www.abcfitness.pl/wybor_biezni_a_cele_jakie_chcemy_za_jej_pomoca_osiagnac.html Co do oglądania - nie powinno zaszkodzić jeśli będziesz utrzymywać odpowiednie tempo :) Wiele osób słucha np. muzyki czy audiobooków. Musisz znaleźć własny sposób na to, żeby nie nudzić się podczas ćwiczeń :)

hamburger 2015-09-09 o godz. 16:15 0

@AniaABCfitness: acha aniaabcfitness no a jja chce byc ten jogger srodkowy to jaki mam sprzet kupic?

AniaABCfitness 2015-09-21 o godz. 12:47 0

@hamburger: Nie piszesz niestety jaki zakres cenowy Cię interesuje. Proponuję Sapphire Jazz, specyfikacja do sprawdzenia tutaj: http://www.sapphire-sport.com/pl/kategoria,bieznie,17/bieznia-treningowa-sapphire-jazz-sg-2100t,116/ To jeden z naszych najczęściej wybieranych modeli. Do Twoich celów powinien wystarczyć.

hamburger 2015-09-22 o godz. 08:56 0

@AniaABCfitness: dzienkuje za rady a ile kilo zrzuce na tej biezni?

igloo 2015-09-08 o godz. 09:28 0

to chce ci sie biegac czy ci sie nie chce? :P

Odpowiedz
Podobne tematy
Kategorie pytań