Quantcast
  • Klikier odsłony: 1431

    Co na wysoki cholesterol?

    Witam. Bylam dzis z wynikami u lekarza i okazało się , że mam wysoki cholesterol. Zdziwiło mnie to , bo staram się zdrowo odżywiać. Może ktoś z Was ma podobny problem i podpowie mi jak jeść, czego unikać itd. Proszę o rady

    Odpowiedzi (5)
    Ostatnia odpowiedź: 2014-11-26, 11:04:54
    Kategoria: Kulinaria
Odpowiedz na pytanie
Zamknij Dodaj odpowiedź
Alicja Łuczniewska 2014-11-26 o godz. 11:04
0

Z własnego doświadczenia, mogę powiedzieć, ze mozesz spróbować preparatu Cholester. Ja kupuję na waptece (30 tabletek za ok. 19 zł) i po miesiącu zaczęło działać. trzeba tylko systematycznie stosować. Poza tym wiadomo, dieta!

Odpowiedz
kiwii 2014-11-25 o godz. 18:28
0

Pierwszy krok jest najczęściej najtrudniejszy. Główka czosnku czy inne środki domowe zadziałają jedynie przy wsparciu odpowiednią dietą, która szczególnie ważna jest przy problemie z cholesterolem. W przyszłości będziesz mieć liczne problemy, jeżeli nic z tym nie zrobisz.

Odpowiedz
beroni 2014-11-23 o godz. 14:12
0

W takich przypadkach podstawa to odpowiednia dieta, najlepiej ograniczyć spożywanie jajek i tłuszczów zwierzęcych. I warto sięgać po produkty z wysoką zawartością kwasów omega-3, które to obniżają poziom cholesterolu. Do produktów takich na pewno należą ryby morskie i olej lniany. Polecam olej w kapsułkach, bo dłużej zachowuje swoją trwałość. Można zajrzeć na stronę firmy Gal.

Odpowiedz
nowela99 2014-11-22 o godz. 18:38
0

Moja mama również ma podwyższony cholesterol. Byłyśmy kiedyś razem na badaniach, ze mną jest ok ale u niej niestety nie. Ostatnio więcej czosnku je (potem najwyżej 2x zęby myje) poza tym jeszcze kupiła sobie oleje.

Odpowiedz
betoniara1 2014-11-20 o godz. 17:18
0

Nie jesteś w stanie wyeliminować cholesterolu z jadłospisu, ale ważne żeby go ograniczyć i zdrowiej się odżywiać. Może bardziej lekko :) No cóż, ja mam słabość do tłustych i raczej niezdrowych produktów i brakuje mi motywacji, żeby się zabrać za siebie więc pewnie tez mam wysoki cholesterol :(

Odpowiedz
Odpowiedz na pytanie