Uwaga na olejki

Czwartek, 23 września 2010 | Uroda, Lifestyle
Oceń:
4.3 / 7 głosów

Olejki eteryczne od dawna leczą, poprawiają nasze nastroje, a nawet urodę. Należy jednak pamiętać o pewnych ograniczeniach związanych z ich stosowaniem.

Ze względu na oddziaływanie na gospodarkę hormonalną kobiety w ciąży nie powinny stosować olejków: cyprysowego, hyzopowego, jałowcowego, kopru włoskiego, lawendowego, majerankowego, melisowego, mięty pieprzowej, rozmarynowego, różanego, rumiankowego, szałwiowego, tymiankowego.

Przed wyjściem na słońce skóra nie może być poddana działaniu olejków: bergamotowego, cytrynowego, grapefruitowego, limetkowego, mandarynkowego, pomarańczowego.

Z powodu dużego wpływu na psychikę, w przypadku dzieci należy unikać olejków: bergamotowego, drzewa herbacianego, drzewa różanego, eukaliptusowego, geraniowego, jałowcowego, rozmarynowego, sandałowego, szałwii muszkatołowej, tymiankowego.

Wszystkie rodzaje olejków eterycznych należy stosować w niedużej ilości. Jest to związane z ich bardzo dużą aktywnością. Na przykład do kominka aromaterapeutycznego powinno się wlać się od 5 do 10 kropli, do kąpieli od 10 do 15 kropli na wannę, zaś w przypadku masażu stosujemy od 30 do 60 kropli w 100 ml oleju.

Przy zakupie olejków eterycznych powinno się zachować dużą ostrożność. Warto uważnie przeczytać etykietę. Wymienione w składzie naturalne surowce muszą posiadać nazwę, w tym również botaniczną, rośliny, z której zostały otrzymane.

Należy również zwrócić uwagę na fakt, iż z reguły olejki dobrej jakości nie są tanie. Z tego powodu niektóre z nich, szczególnie te najdroższe, np. olejek różany czy neroli, są rozcieńczane olejami roślinnymi lub alkoholem i w tej postaci sprzedawane. Warto zatem kupować je w sprawdzonych, zaufanych miejscach, na przykład w aptekach.

Wykorzystano materiały: Brud W., Konopacka I., Pachnąca apteka, AW Comes, Warszawa.

Źródło Pachnąca terapia

Udostępnij

Obejrzyj także