Pomóż swoim nogom

Niedziela, 18 lipca 2010 | Uroda, Ciało
Oceń:
4.1 / 14 głosów

masazstopytajskiMasaż tajski jest formą tradycyjnej medycyny stosowanej przez mnichów z tajlandzkich świątyń. Opiera się na głównym przesłaniu jakim jest miłość i współczucie. Na jego ostateczny kształt ogromny wpływ miała hinduska ajurweda i joga .

Jest to intensywny masaż uciskowy punktów reflektorycznych na stopach wraz z masażem podudzi. Wykonywany jest dłońmi i przy pomocy specjalnej pałeczki z drewna różanego, dzięki której terapeuta dociera głębiej do stref energetycznych oraz przy użyciu ciepłego olejku ziołowego. Olejek zawiera ekstrakty ziół łagodzących ból, poprawiających krążenie krwi i limfy oraz redukujący napięcie mięśni. Rozpoczyna się od nałożenia na skórę stóp i łydek rozgrzewających balsamów i delikatnego rozluźnienia mięśni. Następnie stopy owijane są ciepłymi ręcznikami i dopiero tak przygotowane, poddawane są masażowi.

Masaż odczuwa się jako bardzo mocny, a nogi bezpośrednio po nim sprawiają wrażenie zmęczonych, co jest prawidłowym objawem. Szybko jednak zmęczenie znika i pojawia się uczucie lekkości i głębokiego odprężenia.

Masaż tajski stóp zapobiega chorobom cywilizacyjnym wynikającym z noszenia często źle dobranego obuwia, obrzękom limfatycznym nóg, reumatyzmowi, artretyzmowi, w rehabilitacji i rekonwalescencji narządu ruchu po tych chorobach. Jest zalecany dla osób wiodących stojący tryb życia, z nadwagą, noszących obuwie na wysokim obcasie, jak również osobom uprawiającym różne sporty urazowe.

Wspomaga odtruwanie organizmu z toksyn, poprawia sen, usuwa uczucie zmęczonych „ciężkich nóg”. Stosowany regularnie pomaga odreagować codzienne stresy. Masaż doceniany jest przez swój pozytywny wpływ na pracę układu krwionośnego a także z powodu pozytywnego oddziaływania na funkcje życiowe organizmu.

Autor: Dr n. farm. Przemysław Rokicki
Źródło Dbam o zdrowie

Podobne tematy