Ciąża

Oto 10 rzeczy, z których powinnaś zrezygnować:

1. Nigdy nie wychodź na słońce w godzinach kiedy jest ona najaktywniejsze. Zawsze pamiętaj o kapeluszu i filtrach ochronnych, słońce w zbyt dużej dawce osłabia organizm i może zaszkodzić delikatnemu serduszku Twojego dziecka.

2.  Solarium to słońce w koncentracie. Już w pierwszym trymestrze powinnaś o nim zapomnieć.

3, 4, 5. Gorąca kąpiel, sauna oraz zabiegi rozgrzewające i pobudzające krążenie. Zbyt wysoka temperatura ciała i pobudzone krążenie krwi mogą zaburzyć pracę organizmu zarówno Twojego jak i dziecka.

6. Zabiegi kosmetyczne z użyciem prądu.

7. Zapomnij też o zabiegach laserowych, również u dentysty powinnaś z nich zrezygnować.

8. Intensywne masaże pobudzające skórę i krążenie.

9. W czasie ciąży nie należy stosować kosmetyków z kwasami owocowymi, z retinoidami.

10. Nie poleca się również zabiegów typu body-wraping, czyli z zawijaniem ciała. Chyba, że działanie kosmetyku nie jest rozgrzewające i skrócimy czas zabiegu do 10 minut.

Zawsze pamiętaj aby informować kosmetyczkę, że jest się w ciąży. Dobry specjalista będzie wiedział co możesz zrobić, a czego powinnaś unikać.

Autor: Ewa Marańda
Źródło Dbam o zdrowie