Jak poprawić libido?

Jak poprawić libido?

Papryczka chiliPotrzeby seksualne to sprawa indywidualna, dlatego żądza uprawiania miłości będzie większa lub mniejsza u konkretnych osób.

Jest to wynikiem nie tylko wieku, ale także temperamentu, zmieniającego się poziomu  hormonów, stresu czy problemów natury emocjonalnej np. nieśmiałości. Są jednak sposoby na to, aby poziom ów „zwierzęcego instynktu” nieco podreperować. A doskonale sprawdzą się tu.... artykuły spożywcze!

Pokarmami, które poprawiają libido są czekolada (uwalnia endorfiny), chili (pobudza krążenie krwi), owoce morza (ich wygląd często budzi erotyczne skojarzenia), wątróbka (wzmacnia układ odpornościowy zwiększając ochotę na seks), a także banany, papaja, szparagi, brzoskwinia oraz przyprawy takie jak: cynamon czy imbir.

Warto wypróbować!