Dlaczego warto pić zieloną herbatę?

Piątek, 28 października 2011 | Lifestyle
Oceń:
4.1 / 15 głosów

Zielona herbata

Wiele się mówi o jej cudownych właściwościach na skórę i z tego powodu nikogo nie dziwi, że zielona herbata jest cennym składnikiem wielu kosmetyków. Jakie jest jej działanie? Dlaczego warto ją wcielić na stałe do swego codziennego menu?

1. Zawiera polifenole, czyli przeciwutleniacze, które świetnie walczą z wolnymi rodnikami, a więc przeciwdziałają pojawianiu się oznak starzenia.

2. Pita systematycznie wzmacnia odporność organizmu, obniża poziom cholesterolu, reguluje trawienie oraz łagodzi bóle głowy.

3. Zapobiega chorobom dziąseł i wzmacnia szkliwo ( nie można jednak przesadzać z jej ilością, bo może odbarwiać zęby!)

4. Zielona herbata jest sprawdzonym środkiem na poprawę pamięci, ukojenie nerwów i ułatwienie koncentracji.

5. Zawarta w niej teina poprawia przemianę materii, a więc skutecznie zapobiega otyłości i pojawianiu się cellulitu.

Podobne tematy