Wiele osób nie potrafi wyobrazić sobie bez niej poranka. Pita na czczo jednak zamiast korzyści może spowodować w organizmie same straty. Jakie są walory picia kawy i jakie niebezpieczeństwa czyhają w sytuacji jej nadużywania?
Reklama
1. Spożywana w stanach przemęczenia, senności i braku koncentracji świetnie usuwa oznaki zmęczenia i pozwala „rozjaśnić” umysł.
2. Kawa wpływa negatywnie na osoby z zaburzeniami układu nerwowego, wzmaga stan napięcia i nadmiernego pobudzenia.
3. Tradycyjna „mała czarna” powoduje wzrost ciśnienia tętniczego, więc może prowadzić do chorób serca i wpływać negatywnie na układ krążenia.
4. Kawa niekorzystnie działa na wchłanianie żelaza z przewodu pokarmowego.
5. Zawarty w niej chrom reguluje poziom glukozy we krwi.
Reklama
