Quantcast

Jak uzupełnić tlen po COVID-19? Dotleń swoje płuca, skórę i cały organizm

Jak uzupełnić tlen po COVID-19? Dotleń swoje płuca, skórę i cały organizm

Jak uzupełnić tlen po COVID-19? Dotleń swoje płuca, skórę i cały organizm

canva

Tlen, tak jak i woda jest niezbędny dla naszego organizmu. Po przebytej chorobie COVID-19 dotlenienie komórek całego ciała jest zbyt niskie. Człowiek szybko się męczy, organizm jest osłabiony, a skóra szara, niedotleniona i nieodżywiona. Taki stan rzeczy powoduje mocne przyspieszenie procesów starzenia się. Dowiedz się jak przywrócić Twojemu ciału równowagę tlenową i dzięki temu spowolnić powstawanie oznak starzenia.

Reklama

Do czego jest niezbędny tlen?

Niedotlenienie może być spowodowane nie tylko chorobą COVID-19, ale także długotrwałym przebywaniem w zanieczyszczonym środowisku. Tlen jest konieczny do prawidłowego przebiegu wszystkich funkcji życiowych. Między innymi pomaga w odżywieniu każdej komórki ciała, wspiera detoksykację, regenerację, stymuluje produkcję kolagenu, a także działa przeciwzapalnie. Aby zapewnić organizmowi odpowiednie dotlenienie, konieczne jest dostarczenie mu składników wspierających cząsteczki tlenu. Oprócz tego, że tlen jest potrzebny do jak najdłuższego zachowania młodej skóry, jest on również niezbędny w walce z trądzikiem. Aby zregenerować organizm po chorobie COVID-19 najlepszym rozwiązaniem będzie jednoczesne stosowanie trzech wariantów tlenoterapii: naturalne dotlenienie, profesjonalne zabiegi oraz celowana pielęgnacja domowa.

1. Jak się naturalnie dotlenić?

Najważniejszym sposobem są spacery, ale uwaga - muszą się one odbywać wyłącznie w czystych terenach. Miasto pełne spalin i smogu zdecydowanie odpada. Zrezygnuj też ze spacerów po wsi pełnej dymu wydobywającego się z kominów. Nie funduj swoim płucom kolejnego obciążenia. Najlepszym pomysłem będą spokojne wycieczki po zdrowych, naturalnych rejonach. Niezwykle istotną kwestią jest nieprzemęczanie osłabionego organizmu, spaceruj w swoim tempie, a czas dostosuj do Twoich sił. Warto zadbać o to, aby takie treningi odbywały się regularnie.

2. Dotleniające zabiegi

Kiedy tylko będzie możliwość korzystania z usług gabinetów kosmetologicznych lub salonów SPA, to bardzo dobrym pomysłem będzie korzystanie z profesjonalnych zabiegów dotleniających. Przedstawiamy cztery, które według nas są jednymi z najskuteczniejszych.

  • Kąpiel parowa z tlenem - oczywiście chodzi o saunę wzbogaconą działaniem aktywowanym ozonem. Skóra wchłania przez pory ozon, który zabija wirusy, bakterie, grzyby oraz drożdże. Jest to również doskonały sposób na detoks oraz wzmożenie produkcji kolagenu.
  • Bańka tlenowa - zabieg polega na wdychaniu czystego tlenu. Dzięki niemu zwiększa się nawilżenie skóry, zostaje wznowiona regeneracja tkanek, przez co zmarszczki ulegają redukcji. Poprawia się kondycja płuc oraz całego organizmu.
  • Infuzja tlenowa - jest to jeden z najpopularniejszych zabiegów kosmetologicznych. Doskonale odświeża i rozświetla cerę, zwiększa produkcję elastyny i kolagenu. Sprawdza się też w terapii antytrądzikowej.
  • Bar tlenowy - w tym zabiegu zamiast drinka serwuje się tlen. Może to się wydawać nieco kontrowersyjne, ale dostarczana dawka tlenu jest nieporównywalnie większa niż ta, którą wdychamy wraz z powietrzem. Zabieg intensyfikuje regenerację całego organizmu i stawia na nogi po wyczerpującym okresie.

sprzęt do dotleniającego zabiegu canva

3. Pielęgnacja domowa z wykorzystaniem odpowiednich składników aktywnych

W tym przypadku chodzi o stosowanie kosmetyków, które zawierają w sobie substancje wspierające komórkowe oddychanie. Aby dopomóc regeneracji swojej skóry, stosuj produkty, w których składzie znajdziesz następujące składniki: nadtlenek wodoru, glin, krzem, potas, algi, retinol, wapń, magnez, kwas hialuronowy, żelazo, potas oraz ekstrakt z kwiatu lotosu. Aby jednak te składniki aktywne wniknęły wystarczająco głęboko, to należy skórę wcześniej dobrze oczyścić i stonizować.

odmładzające i nowoczesne fryzury
Reklama
Reklama