Quantcast

Tak objawia się rak. Lista najczęstszych objawów do zapamiętania!

Tak objawia się rak. Lista najczęstszych objawów do zapamiętania!

Tak objawia się rak. Lista najczęstszych objawów do zapamiętania!

zdjęcie ilustracyjne/Adobe Stock

Każdy nowotwór daje nieco inne sygnały ostrzegawcze, a niektóre nie dają ich w ogóle. Profilaktyka nowotworów nie jest łatwa, ale można wyostrzyć swoją czujność. Jeśli zauważysz u siebie któryś z tych objawów, reaguj!

Reklama

Niestety, każdą dolegliwość lub objaw raka można również wytłumaczyć nieszkodliwym stanem. Niektóre rodzaje raka występują częściej w określonych grupach wiekowych. Jeśli jednak niektóre objawy występują lub utrzymują się, należy zgłosić się do lekarza w celu dalszej oceny.

Objawy raka, których nie wolno ignorować!

  • Uporczywy kaszel lub zabarwiona krwią ślina. Objawy te zwykle reprezentują proste infekcje, takie jak zapalenie oskrzeli lub zapalenie zatok. Mogą to być objawy raka płuc lub raka głowy i szyi. Każdy z dokuczliwym kaszlem trwającym dłużej niż miesiąc lub z krwią w wykrztuszonym śluzie powinien udać się do lekarza.
  • Zmiana nawyków jelitowych. Większość zmian w sposobie wypróżniania jest związana z dietą i przyjmowaniem płynów. Lekarze czasami łączą cienkie jak ołówek stolce z rakiem okrężnicy. Czasami rak wykazuje ciągłą biegunkę
  • Krew w stolcu.Hemoroidy często powodują krwawienie z odbytu, ale ponieważ hemoroidy są tak powszechne, mogą występować z rakiem. Dlatego nawet jeśli masz hemoroidy, powininaaś poprosić lekarza o zbadanie całego przewodu pokarmowego.
  • Niewyjaśniona niedokrwistość to stan, w którym ludzie mają mniej niż oczekiwana liczba czerwonych krwinek we krwi. Zawsze należy zbadać niedokrwistość. Istnieje wiele rodzajów anemii, ale utrata krwi prawie zawsze powoduje niedokrwistość z niedoboru żelaza. O ile nie ma oczywistego źródła ciągłej utraty krwi, tę niedokrwistość należy wyjaśnić.
  • Większość guzków piersi to nowotwory niezłośliwe, takie jak gruczolakowłókniaki lub cysty. Ale wszystkie guzki piersi muszą być dokładnie zbadane pod kątem możliwości raka piersi.
  • Negatywny wynik mammografii zwykle nie wystarcza do oceny guza piersi. Twój lekarz musi określić odpowiednie badanie rentgenowskie, które może obejmować MRI lub USG piersi.
  • Większość mężczyzn (90%) z rakiem jądra ma bezbolesny lub niewygodny guzek na jądrze.
  • Niektórzy mężczyźni mają powiększone jądro. Inne stany, takie jak infekcje i obrzęk żył, mogą również powodować zmiany w jądrach, ale każdy guzek powinien zostać oceniony. Mężczyznom zaleca się przeprowadzanie comiesięcznych samodzielnych badań jąder.
  • Objawy ze strony układu moczowego mogą obejmować częste oddawanie moczu, małe ilości moczu i powolny przepływ moczu lub ogólną zmianę w czynności pęcherza. Objawy te mogą być spowodowane infekcjami dróg moczowych (zwykle u kobiet) lub, u mężczyzn, przerostem gruczołu krokowego.

Zapobieganie nowotworom

Nie ma określonego sposobu zapobiegania rakowi. Ale lekarze zidentyfikowali kilka sposobów zmniejszenia ryzyka raka, takich jak:

  • Jeśli palisz, rzuć. Jeśli nie palisz, nie zaczynaj. Palenie jest powiązane z kilkoma rodzajami raka - nie tylko z rakiem płuc. Zatrzymanie się teraz zmniejszy ryzyko zachorowania na raka w przyszłości.
  • Szkodliwe promienie ultrafioletowe (UV) ze słońca mogą zwiększać ryzyko raka skóry. Ogranicz ekspozycję na słońce, pozostając w cieniu, nosząc odzież ochronną lub stosując filtry przeciwsłoneczne.
  • Wybierz dietę bogatą w owoce i warzywa. Wybierz pełne ziarna i chude białka.
  • Regularne ćwiczenia wiążą się z mniejszym ryzykiem raka. Staraj się wykonywać co najmniej 30 minut ćwiczeń przez większość dni w tygodniu. Jeśli nie ćwiczyłeś regularnie, zacznij powoli i pracuj maksymalnie 30 minut lub dłużej.
  • Nadwaga lub otyłość mogą zwiększać ryzyko raka. Pracuj nad osiągnięciem i utrzymaniem prawidłowej wagi poprzez połączenie zdrowej diety i regularnych ćwiczeń.
  • Jeśli zdecydujesz się pić alkohol, ogranicz się do jednego drinka dziennie, jeśli jesteś kobietą w dowolnym wieku lub mężczyzną w wieku powyżej 65 lat, lub dwóch drinków dziennie, jeśli jesteś mężczyzną w wieku 65 lat lub młodszym.
  • Porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, jakie rodzaje badań przesiewowych w kierunku raka są dla Ciebie najlepsze w oparciu o Twoje czynniki ryzyka.
  • Niektóre wirusy zwiększają ryzyko zachorowania na raka. Szczepienia mogą pomóc w zapobieganiu tym wirusom, w tym wirusowi zapalenia wątroby typu B, który zwiększa ryzyko raka wątroby, oraz wirusa brodawczaka ludzkiego (HPV), który zwiększa ryzyko raka szyjki macicy i innych nowotworów. Zapytaj swojego lekarza, czy szczepienie przeciwko tym wirusom jest dla Ciebie odpowiednie.
Reklama
Reklama