Quantcast

Wypadanie włosów – sposoby na ich wzmocnienie

Wypadanie włosów – sposoby na ich wzmocnienie

Wypadanie włosów – sposoby na ich wzmocnienie

zdjęcie ilustracyjne

Gęste, pełne blasku włosy to cel, do którego dąży wiele z nas. Niestety okazuje się, że coraz większa część społeczeństwa skarży się na wypadanie włosów. Jakie mogą być tego przyczyny? Czy wypadanie włosów to oznaka poważnej choroby? W jaki sposób je zatrzymać? Odpowiedzi na te i pozostałe istotne pytanie znajdziesz w poniższym artykule.

Reklama

Wypadanie włosów – kiedy może wystąpić?

Niestety nie istnieje jedna przyczyna odpowiadająca za wypadanie włosów. Okazuje się, że bardzo duży wpływ na tę przypadłość mają geny, czynniki środowiskowe czy hormonalne. Do najczęstszych przyczyn wypadania włosów możemy zaliczyć:

  • przebyte choroby – niektóre z chorób ogólnoustrojowych jak choroby tarczycy, cukrzyca, nowotwory, wybrane choroby zakaźne czy choroby owłosionej skóry głowy (grzybica, łojotokowe zapalenie skóry, a nawet łupież);
  • zaburzenia gospodarki hormonalnej – wypadanie włosów może dotyczyć kobiet w czasie ciąży, po porodzie, przechodzących menopauzę. Może pojawić się także po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych. Mężczyźni również są narażeni na wypadanie włosów na tle hormonalnym, które spowodowane jest przez androgeny – mówimy wtedy o łysieniu androgenowym;
  • zatrucie metalami ciężkimi, np. rtęcią;
  • przewlekłe przeziębienie;
  • nieodpowiednie żywienie, zbyt restrykcyjna dieta – niedobory witamin oraz makro- i mikroelementów, przede wszystkim cynku oraz żelaza;
  • niektóre leki – przede wszystkim stosowane w leczeniu nowotworów, powodujące tymczasowe wyłysienie;
  • przewlekły stres, nieodpowiednia ilość snu;
  • czynniki środowiskowe – zmiany klimatu, zanieczyszczenia środowiska;
  • palenie papierosów, spożywanie alkoholu w zbyt dużych ilościach;
  • zbyt częste farbowanie włosów, stosowanie nieodpowiednich lub zbyt silnych kosmetyków do stylizacji włosów;
  • niewłaściwa pielęgnacja włosów;
  • niektóre fryzury i zabiegi stylizacyjne – czesanie włosów w koński ogon lub mocno ściśnięty kok (naciągnięte włókna podrażniają mieszki włosowe), niektóre gumki i spinki, które łamią i wyrywają włosy, tapirowanie, częste korzystanie z suszarki i prostownicy;
  • zaburzenia na tle psychicznym.

Wypadanie włosów – kogo dotyka?

Choć łysienie kojarzy nam się zazwyczaj tylko z mężczyznami, okazuje się, że wypadanie włosów w równym stopniu dotyka przedstawicieli obu płci. Duży wpływ na wypadanie włosów ma wiek – wraz ze starzeniem się tempo włosów ulega spowolnieniu, dlatego bardzo często obserwujemy je wśród osób w podeszłym wieku.

Wypadanie włosów dotyczy osób cierpiących na łysienie androgenowe. To najczęstsza przyczyna wypadania włosów u mężczyzn, która w dużej mierze jest również uwarunkowana genetycznie. Może jednak pojawić się także u kobiet.

Łysienie androgenowe związane jest z produkcją androgenów, w szczególności testosteronu oraz dihydrotestosteronu (DHT) i uwrażliwienia mieszków włosowych na ich działanie. W przypadku kobiet cierpiących na łysienie androgenowe dochodzi do zwiększonej produkcji hormonów męskich w ich ciele, co może również prowadzić do maskulinizacji ciała. U kobiet pierwsze oznaki łysienia androgenowego obserwuje się około 40. roku życia. Dochodzi wtedy do przerzedzenia włosów na całej głowie, przy czym największy ubytek obserwuje się w koronie.

Schorzeniem, które powoduje wypadanie włosów zarówno u kobiet, mężczyzn jak i dzieci, jest łysienie plackowate. To choroba autoimmunologiczna, której przyczyny do tej pory nie zostały całkowicie poznane. Charakteryzuje się gwałtowną utratą włosów, która może prowadzić do całkowitego wyłysienia. Jego cechą charakterystyczną są ogniska wyłysienia w kształcie monety. W przypadku łysienia plackowatego dochodzi do stanu zapalnego mieszków włosowych, czego skutkiem jest ich zniszczenie. Przyjmuje się, że przyczyną łysienia plackowatego może być przewlekły stres lub bardzo traumatyczne przeżycie.

Jak sprawdzić, czy mamy problem z wypadaniem włosów?

Każdy z nas, niezależnie od wieku czy płci traci dziennie nawet do 100 włosów. Jest to całkowicie naturalny proces, który nie powinien wzbudzać naszych podejrzeń. Wypadanie włosów ma związek z naturalnym cyklem wzrostu włosa, na który składają się 3 fazy:

  • anagen – aktywna faza wzrostu. Czas jej trwania jest uwarunkowany genetycznie i może trwać przez ok. 3-6 lat. W fazie anagenu w normalnych warunkach w tym samym czasie znajduje się ok. 90% włosów.
  • katagen – faza przejściowa, nazywana także zanikową. Trwa stosunkowo krótko, od 14 do 21 dni. Dochodzi do procesów przebudowy w korzeniu włosa. W fazie katagenu znajduje się ok. 3% włosów;
  • telogen – faza wypadania. Włos jest zrogowaciały i nie zachodzą w nim procesy przemiany materii. W ciągu ok. 3 miesięcy cebulka włosa staje się coraz cieńsza i wypada w trakcie mycia, czesania lub zostaje wypchnięta przez rosnący na jej miejscu nowy włos. Telogen obejmuje ok. 13% włosów na skórze głowy.

Jeśli jednak cykl wzrostu włosa zostanie zaburzony, włosy zaczynają wypadać w o wiele większych ilościach niż przyjęta norma. To powinno stanowić dla nas sygnał, aby sprawdzić przyczynę, w szczególności jeśli utracie włosów towarzyszą inne dolegliwości jak świąd czy zmiana barwy włosów.

Leczenie zapobiegające wypadaniu włosów

Jeśli zauważymy u siebie nadmierną utratę włosów, pierwszym podjętym przez nas krokiem powinna być wizyta u specjalisty – dermatologa lub trychologa. Ten pomoże ustalić przyczynę wypadania włosów oraz zaproponuje odpowiednie leczenie.

Diagnostyka wypadania włosów opiera się przede wszystkim na przeprowadzeniu wywiadu lekarskiego oraz ocenie owłosionej skóry głowy poprzez wykonanie badania trychologicznego, które pozwala lekarzowi na ocenę struktury włosa. Czasem może także wyrwać kilka włosów, aby ocenić ich cebulki. Jeśli zachodzi taka potrzeba, lekarz może zlecić wykonanie badania histopatologicznego wycinka ze skóry głowy.

W leczeniu wypadania włosów stosuje się różne metody. W zależności od postawionej diagnozy i zaleceń trychologia stosuje się odpowiednie szampony, kuracje w postaci ampułek lub specjalnych wcierek, które będą pobudzać cebulki włosów do wzrostu. Bardzo duży wpływ na powodzenie leczenia włosów ma prawidłowa dieta oraz higiena skóry głowy.

W leczeniu wypadania włosów korzysta się również z doustnych środków farmaceutycznych, sterydów czy glikokortykosteroidów stosowanych na skórę głowy. W niektórych przypadkach zaleca się wykonanie się specjalistycznych zabiegów jak mezoterapia czy leczenie za pomocą laseru, który stymuluje wzrost włókien włosa.

Pielęgnacja a wypadanie włosów

Prawidłowa pielęgnacja ma ogromny wpływ na nasze włosy i może skutecznie przyczynić się do poprawy ich stanu oraz zniwelować wypadanie. Stąd bardzo duże znaczenie ma dobór właściwego szamponu, który będzie skutecznie oczyszczał skórę głowy, ale nie powodował jej podrażniania, które jeszcze bardziej może wpłynąć na utratę włosów.

W tym celu warto sięgnąć po produkt marki Vichy – Dercos szampon wzmacniający. To produkt, który delikatnie, ale skutecznie oczyszcza skórę głowy oraz zmniejsza wypadanie włosów wynikające z ich uszkodzenia. Zawarta w nim cząsteczka Aminexil gwarantuje mocniejsze przytwierdzenie włosów do skóry głowy. Dodatkowo szampon został wzbogacony o witaminy PP, B5 oraz B6.

Produkt idealnie sprawdzi się w przypadku wszystkich typów włosów i stanowi idealne dopełnienie Kuracji przeciw wypadaniu włosów Aminexil Clinical 5, dostępnej w formie stworzonej dla kobiet jak i mężczyzn. Ta miejscowa kuracja łączy cząsteczkę Aminexil z pozostałymi 5 aktywnymi składnikami, które przeciwdziałają wypadaniu włosów. Skuteczność kuracji jest widoczna już po upływie 3 tygodni – włosy stają się grubsze i bardziej odporne na wypadanie. Kuracja stymuluje mikrokrążenie skóry głowy i zwiększa jej odporność. Aby kuracja przyniosła najlepsze i długotrwałe efekty, warto po jej zakończeniu powtórzyć zabieg np. raz na 6 lub 12 miesięcy.

Kolejnym produktem, którego stosowanie może przynieść niewymierne korzyści w poprawie stanu skóry głowy jest Dercos Aminexil - Intensywna kuracja przeciw pierwszym oznakom wypadania włosów. Produkt został wyposażony w precyzyjny aplikator, dzięki któremu można w wygodny sposób zaaplikować produkt na wybraną część głowy. Z kolei żelowa konsystencja umożliwia szybką i wygodną aplikację.

Działanie Dercos Aminexil - Intensywnej kuracji przeciw pierwszym oznakom wypadania włosów zostało potwierdzone badaniami klinicznymi. Już po upływie 6 tygodni wypadanie włosów zostaje zmniejszone, a włókna włosów stają się silniejsze. Cząsteczka Aminexil 1,5% w połączeniu z naturalnymi flawonoidami i korzeniem imbiru o pobudzającym działaniu pobudza mikrokrążenie skóry głowy, pozostawiając na niej komfortowe uczucie ulgi.

Sposoby na wzmocnienie włosów

W jaki sposób wzmocnić włosy i skutecznie zapobiec ich wypadaniu? Oprócz zastosowania właściwego leczenia i profesjonalnej pielęgnacji bardzo duży wpływ ma świadomość na to, jakich produktów do włosów używamy i jakie zabiegi stosujemy. Unikajmy częstego farbowania włosów oraz poddawania ich wyniszczającym zabiegom stylizacyjnym jak prostowanie czy kręcenie za pomocą lokówki. Warto także zrezygnować z suszenia włosów za pomocą suszarki.

Bardzo duży wpływ na wzmocnienie włosów ma odpowiednia dieta oraz jej suplementacja. Dobrze, aby nasza dieta obfitowała w pełnoziarniste zboża, warzywa, nasiona roślin strączkowych, a także orzechy, oliwę i oleje roślinne.

Warto także wzbogacić naszą dietę o witaminy oraz pierwiastki, które posiadają dobroczynny wpływ na wzrost i wygląd naszych włosów. Są to m. in.:

  • witamina B5 (kwas pantotenowy);
  • witamina B9 (kwas foliowy);
  • witamina H (biotyna);
  • witamina A;
  • witamina C;
  • witamina E;
  • żelazo;
  • cynk;
  • NNKT – Nienasycone kwasy tłuszczowe.

Oprócz zbilansowanej diety warto zadbać także o swoje zdrowie psychiczne. Jak wiemy, włosy mogą wypadać ze względu na ostry i przewlekły stres, dlatego bardzo ważne jest unikanie stresujących sytuacji oraz zażywanie odpowiedniej dawki snu. Jeśli istnieje taka potrzeba, warto zwrócić się o pomoc psychologiczną u specjalisty.

Pamiętaj, aby nigdy nie lekceważyć nadmiernego wypadania włosów. W takiej sytuacji zawsze warto skonsultować się z lekarzem specjalistą, gdyż odpowiednio wcześnie podjęte prawidłowe leczenie może zahamować ich utratę.

Artykuł sponsorowany

Reklama
Reklama