RADZIMY: Masz takie objawy? Liczy się każda minuta – natychmiast wzywaj karetkę!

Znając oznaki i objawy udaru, możesz podjąć szybkie działania i być może uratować życie - może nawet własne. To nie żart! Na początkowym stadium możesz jeszcze być w stanie samodzielnie wezwać pomoc. Im więcej czasu upłynie, tym trudniej będzie ci zrobić cokolwiek.

Metoda FAST – rozpoznanie udaru mózgu

Najlepiej działające metody leczenia udaru są dostępne tylko wtedy, gdy udar zostanie rozpoznany i zdiagnozowany w ciągu 3 godzin od wystąpienia pierwszych objawów. Pacjenci po udarze mogą nie kwalifikować się do nich, jeśli nie dotrą do szpitala na czas.

Jeśli uważasz, że ktoś może mieć udar, działaj SZYBKO i wykonaj następujący prosty test:

• F — Twarz: poproś osobę o uśmiech. Czy jedna strona twarzy opada?
• A - Ręce: Poproś osobę, aby podniosła obie ręce. Czy jedno ramię schodzi w dół?
• S - Mowa: Poproś osobę, aby powtórzyła proste zdanie. Czy mowa jest niewyraźna lub bełkotliwa?
• T - Czas: Jeśli zobaczysz którykolwiek z tych znaków, natychmiast zadzwoń pod numer 112!

Objawy udary mózgu. Widzisz? Reaguj!

Nagłe drętwienie lub osłabienie twarzy, rąk lub nóg, szczególnie po jednej stronie ciała.

Nagłe zdezorientowanie, kłopoty z mówieniem lub trudności ze zrozumieniem mowy.

Nagłe problemy z widzeniem w jednym lub obu oczach.

Nagłe problemy z chodzeniem, zawroty głowy, utrata równowagi lub brak koordynacji.

Nagły silny ból głowy bez znanej przyczyny.

UWAGA: Silny ból głowy, którzy pacjenci opisują jako dosłownie „nie do wytrzymania” jest typowym objawem krwotocznego udaru mózgu. Na szczęście występuje on rzadziej niż powszechny, niedokrwienny udar mózgu, do którego dochodzi w wyniku zablokowania naczynia krwionośnego.

Jak zminimalizować ryzyko wystąpienia udaru mózgu?

Dobra wiadomość: twój styl życia i codziennie nawyki mają ogromny wpływ na ryzyko wystąpienia udaru mózgu. To oznacza, że wiele jest w twoich rękach. Co warto wiedzieć?

Czynniki ryzyka, na które masz wpływ:

• Wysokie ciśnienie krwi lub nadciśnienie to główna przyczyna udaru i najważniejszy kontrolowany czynnik ryzyka.
• Nikotyna i tlenek węgla w dymie papierosowym uszkadzają układ sercowo-naczyniowy i torują drogę do udaru. Stosowanie tabletek antykoncepcyjnych w połączeniu z paleniem papierosów może znacznie zwiększyć ryzyko udaru.
• Jeśli masz cukrzycę typu 1 lub 2, kontroluj poziom cukru we krwi. Cukrzyca jest niezależnym czynnikiem ryzyka udaru.
• Diety bogate w tłuszcze nasycone, tłuszcze trans i cholesterol mogą podnosić poziom cholesterolu we krwi. Diety bogate w sód (sól) mogą zwiększać ciśnienie krwi. Diety o wysokiej zawartości kalorii mogą prowadzić do otyłości. Jednak dieta zawierająca pięć lub więcej porcji owoców i warzyw dziennie może zmniejszyć ryzyko udaru.
• Brak aktywności fizycznej może zwiększać ryzyko udaru, chorób serca, nadwagi / otyłości, wysokiego ciśnienia krwi, wysokiego poziomu cholesterolu i cukrzycy.
• Nadwaga i otyłość wiążą się ze zwiększonym ryzykiem nadciśnienia, cukrzycy, chorób serca i udaru.
• Duże ilości cholesterolu we krwi mogą gromadzić się i powodować skrzepy krwi, co prowadzi do udaru.
• Tętnice szyjne w dostarczają krew do mózgu. Tętnica szyjna zwężona przez złogi tłuszczowe z miażdżycy może zostać zablokowana przez skrzep krwi powodujący udar.
• Choroba tętnic obwodowych zwiększa ryzyko udaru mózgu.
• Migotanie przedsionków lub AFib (zaburzenie rytmu serca) zwiększa pięciokrotnie ryzyko udaru. Dzieje się tak, ponieważ powoduje nieprawidłowe bicie górnych komór serca, co może umożliwić gromadzenie się krwi i tworzenie skrzepów.
• Osoby z chorobą wieńcową lub niewydolnością serca są bardziej narażone na udar niż osoby o zdrowych sercach.

Czynniki na które nie masz wpływu:

• Prawdopodobieństwo wystąpienia udaru wzrasta wraz z wiekiem zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet. Chociaż udar występuje częściej wśród osób starszych, wiele osób poniżej 65. roku życia również ma udar. Nawet niemowlęta i dzieci mogą mieć udar.
• Jeśli twój rodzic, dziadek, siostra lub brat przeszli udar - zwłaszcza przed ukończeniem 65. roku życia - możesz być bardziej zagrożony.
• Kobiety mają więcej udarów niż mężczyźni, a udar zabija więcej kobiet niż mężczyzn. Czynniki, które mogą zwiększać ryzyko udaru u kobiet, obejmują ciążę, stan przedrzucawkowy / rzucawkę w wywiadzie lub cukrzycę ciążową, doustne środki antykoncepcyjne (zwłaszcza w połączeniu z paleniem) i hormonoterapię po menopauzie.
• Osoba, która przeszła wcześniej udar, ma znacznie większe ryzyko wystąpienia kolejnego udaru niż osoba, która nigdy go nie miała.
• Jeśli miałeś zawał serca, jesteś bardziej narażony na udar.

Zapamiętaj ważne numery: Gdy zobaczysz u siebie lub kogoś innego objawy udaru, wezwij pomoc pod numerem 112 lub 999.