Quantcast

RADZIMY: To groźna choroba. Skąd się bierze i czym grozi bezdech senny?

RADZIMY: To groźna choroba. Skąd się bierze i czym grozi bezdech senny?

RADZIMY: To groźna choroba. Skąd się bierze i czym grozi bezdech senny?

zdjęcie ilustracyjne/Chroma Stock

Bezdech senny jest potencjalnie poważnym zaburzeniem snu, w którym oddech często się zatrzymuje i zaczyna. Jeśli głośno chrapiesz i czujesz się zmęczony nawet po całonocnym śnie, możesz mieć bezdech senny.

Reklama

Jest to groźna choroba, jednak leczenie może złagodzić objawy i pomóc w zapobieganiu problemom z sercem i innym powikłaniom.

Główne rodzaje bezdechu sennego to:

  • Obturacyjny bezdech senny, bardziej powszechna postać, która pojawia się, gdy mięśnie gardła się rozluźniają
  • Centralny bezdech senny, który występuje, gdy mózg nie wysyła odpowiednich sygnałów do mięśni kontrolujących oddychanie
  • Złożony zespół bezdechu sennego, znany również jako centralny bezdech senny pojawiający się w trakcie leczenia, który występuje, gdy ktoś ma obturacyjny bezdech senny i centralny bezdech senny

grafika prezentujaca bezzdech senny Bezdech senny/ Chroma Stock

Przyczyny

Obturacyjny bezdech senny

Dzieje się tak, gdy mięśnie tylnej części gardła rozluźniają się. Mięśnie te podtrzymują podniebienie miękkie, trójkątny kawałek tkanki zwisający z podniebienia miękkiego (języczka), migdałki, boczne ściany gardła i język.

Kiedy mięśnie się rozluźniają, drogi oddechowe zwężają się lub zamykają podczas wdechu. Nie możesz uzyskać wystarczającej ilości powietrza, co może obniżyć poziom tlenu we krwi. Twój mózg wyczuwa Twoją niezdolność do oddychania i na krótko budzi Cię ze snu, abyś mógł ponownie udrożnić drogi oddechowe. To przebudzenie jest zwykle tak krótkie, że go nie pamiętasz.

Możesz parsknąć, zakrztusić się lub sapać. Ten wzorzec może powtarzać się od pięciu do 30 razy lub więcej co godzinę przez całą noc, osłabiając zdolność do osiągnięcia głębokich, spokojnych faz snu.

Centralny bezdech senny

Ta mniej powszechna forma bezdechu sennego występuje, gdy mózg nie przekazuje sygnałów do mięśni oddechowych. Oznacza to, że przez krótki czas nie podejmujesz wysiłku, aby oddychać. Możesz obudzić się z dusznością lub mieć trudności z zasypianiem lub utrzymaniem snu.

Czynniki ryzyka

Bezdech senny może dotknąć każdego, nawet dzieci. Ale pewne czynniki zwiększają ryzyko.

  • Nadwaga. Otyłość znacznie zwiększa ryzyko bezdechu sennego. Złogi tłuszczu wokół górnych dróg oddechowych mogą utrudniać oddychanie.
  • Obwód szyi. Osoby z grubszymi szyjami mogą mieć węższe drogi oddechowe.
  • Zwężone drogi oddechowe. Mogłeś odziedziczyć wąskie gardło. Migdałki lub migdałki mogą również powiększać i blokować drogi oddechowe, szczególnie u dzieci.
  • Bycie mężczyzną. Mężczyźni są dwa do trzech razy bardziej narażeni na bezdech senny niż kobiety. Jednak kobiety zwiększają ryzyko, jeśli mają nadwagę, a ich ryzyko wydaje się również rosnąć po menopauzie.
  • Bycie starszym. Bezdech senny występuje znacznie częściej u osób starszych.
  • Historia rodzinna. Posiadanie członków rodziny z bezdechem sennym może zwiększyć Twoje ryzyko.
  • Używanie alkoholu, środków uspokajających lub uspokajających. Substancje te rozluźniają mięśnie gardła, co może nasilać obturacyjny bezdech senny.
  • Palenie. Palacze są trzy razy bardziej narażeni na obturacyjny bezdech senny niż osoby, które nigdy nie paliły. Palenie może zwiększyć nasilenie stanu zapalnego i zatrzymywanie płynów w górnych drogach oddechowych.
  • Zatkanie nosa. Jeśli masz trudności z oddychaniem przez nos - czy to z powodu problemu anatomicznego, czy alergii - istnieje większe prawdopodobieństwo wystąpienia obturacyjnego bezdechu sennego.
  • Warunki medyczne. Zastoinowa niewydolność serca, wysokie ciśnienie krwi, cukrzyca typu 2 i choroba Parkinsona to tylko niektóre ze schorzeń, które mogą zwiększać ryzyko obturacyjnego bezdechu sennego. Zespół policystycznych jajników, zaburzenia hormonalne, wcześniejszy udar i przewlekłe choroby płuc, takie jak astma, również mogą zwiększać ryzyko.

mężczyzna śpiacy z urządzeniem do leczenia bezdechu sennego Leczenie bezdechu sennego/Chroma Stock

Komplikacje

Bezdech senny to poważna choroba. Powikłania mogą obejmować:

  • Zmęczenie w ciągu dnia. Powtarzające się wybudzenia związane z bezdechem sennym uniemożliwiają normalny, regenerujący sen, co może powodować ciężką senność w ciągu dnia, zmęczenie i drażliwość. Możesz mieć trudności z koncentracją i zasnąć w pracy, podczas oglądania telewizji, a nawet podczas jazdy. Osoby z bezdechem sennym są narażone na zwiększone ryzyko wypadków samochodowych i wypadków przy pracy.Możesz także czuć się porywczy, nastrojowy lub przygnębiony. Dzieci i młodzież z bezdechem sennym mogą mieć słabe wyniki w szkole lub mieć problemy z zachowaniem.
  • Wysokie ciśnienie krwi lub problemy z sercem. Nagłe spadki poziomu tlenu we krwi, które występują podczas bezdechu sennego, zwiększają ciśnienie krwi i obciążają układ sercowo-naczyniowy. Obturacyjny bezdech senny zwiększa ryzyko wysokiego ciśnienia krwi (nadciśnienia).Obturacyjny bezdech senny może również zwiększać ryzyko nawrotu zawału serca, udaru i nieprawidłowego bicia serca, takiego jak migotanie przedsionków. Jeśli masz chorobę serca, wielokrotne epizody niskiego poziomu tlenu we krwi (niedotlenienie lub hipoksemia) mogą prowadzić do nagłej śmierci z powodu nieregularnego bicia serca.
  • Cukrzyca typu 2. Bezdech senny zwiększa ryzyko rozwoju insulinooporności i cukrzycy typu 2.
  • Syndrom metabliczny. To zaburzenie, które obejmuje wysokie ciśnienie krwi, nieprawidłowy poziom cholesterolu, wysoki poziom cukru we krwi i zwiększony obwód talii, wiąże się z wyższym ryzykiem chorób serca.
  • Powikłania związane z lekami i operacjami. Obturacyjny bezdech senny jest również problemem w przypadku niektórych leków i znieczulenia ogólnego. Osoby z bezdechem sennym mogą być bardziej narażone na komplikacje po poważnych operacjach, ponieważ są podatne na problemy z oddychaniem, zwłaszcza gdy są uspokojone i leżą na plecach.Przed operacją należy poinformować lekarza o bezdechu sennym i sposobie jego leczenia.
  • Problemy z wątrobą. Osoby z bezdechem sennym częściej mają nieprawidłowe wyniki testów czynności wątroby, a ich wątroby są bardziej narażone na objawy bliznowacenia (niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby).
  • Partnerzy pozbawieni snu. Głośne chrapanie może uniemożliwić dobry wypoczynek każdemu, kto śpi w pobliżu. Często zdarza się, że partner musi iść do innego pokoju lub nawet na inne piętro domu, aby móc spać.

źródło:mayoclinic.org

Reklama
Reklama