Całusem w grypę

Środa, 4 listopada 2009 | Lifestyle
Oceń:
4 / 14 głosów

W Stanach Zjednoczonych powstała dziedzina nowa nauki - psychoneuroimmunologia, która bada wpływ uczuć na działanie systemu nerwowego i odpornościowego. Zbadano, że nieśmiałym i znerwicowanym nie dość, że żyje się trudniej, to jeszcze częściej chorują. Stałe pobudzenie układu nerwowego wpływa na odporność i osłabia aktywność limfocytów.

W walce z chorobliwą nieśmiałością pomaga psychoterapia, ale tobie wystarczy podejście na luzie do codziennych spraw. Dlatego dużo się śmiej, pamiętaj, że optymizmu i opanowania można się nauczyć. Naukowcy z Uniwersyteu Harvarda dowiedli, że układ immunologiczny działa o wiele sprawniej, jeśli umiesz wyrażać uczucia, przyjaźnić się i kochać.

Z badań wynika, że osoby, które mają więcej przyjaciół są bardziej zadowolone z życia i rzadziej chorują. Dobre relacje w rodzinie, przebywanie wśród bliskich, głaskanie, trzymanie za rękę, poklepywanie po ramieniu wpływa na nasz organizm, jak najlepsza szczepionka. Seksuolodzy radzą wręcz: kochaj się, a będziesz bardziej odporna. U osób, które uprawiają seks dwa razy w tygodniu, rośnie poziom immunoglobulin, czyli ciał zwalczających wirusy i bakterie.

W związku seksu i odporności wskazany jest jednak umiar. Jeśli częstotliwość stosunków wzrasta, ilość immunoglobulin spada.

Obejrzyj także