Dzięki tej diecie zbudowała idealne ciało i rywalizuje w konkursach z o wiele młodszymi dziewczynami. Zobaczcie jej metamorfozę!

Emma przez długie lata nie była zadowolona z tego, jak wygląda. Była szczupła, lecz w swoim mniemaniu nieatrakcyjna. Bez wcięcia talii, mało kobieca. Dlatego podjęła wyzwanie zbudowania siebie zupełnie od nowa.

Wydawało się, że jej dieta nie będzie sprzyjała intensywnym treningom. Emma jest weganką. Kocha zwierzęta i aktywnie walczy o poprawę ich losu. A teraz udowodniła, że diera wegańska nie tylko nie przeszkadza w budowaniu masy mięśniowej, ale jeszcze ten proces wspiera.

Słyszałam, że będąc weganką nie dam rady zbudować muskulatury - ale udowodniłam, że to nieprawda - powiedziała Emma "The Sun". - Słyszałam także, iż w wieku 27 lat jestem za stara, żeby uczestniczyć w zawodach kulturystycznych, tymczasem wygrałam trzy z czterech konkursów, w jakich wzięłam udział.

W rzeczywistości jej dieta jest nawet bogatsza od diety jej koleżanek. Jeśli inne kulturystki żywią się głównie, rybami, kurczakami i brokułami, to Emma jada zboża, jagody, tofu, awokado, komosę i brązowy ryż.

Trudno uwierzyć, że ma 37 lat. Zobaczcie Emmę i jej przemianę!