Reklama
Poznaj kilka sprytnych sposobów na zmniejszenie liczby zjadanych kalorii i UTRATĘ wagi
Piątek, 8 marca 2019
Poznaj kilka sprytnych sposobów na zmniejszenie liczby zjadanych kalorii i UTRATĘ wagi
1/5
Źródło:
pl.pinterest.com
Pół talerza wypełnij warzywami lub owocami. Wiadomo, najpierw jemy oczami. Dlatego warto większą część talerza zapełnić owocami lub warzywami - zależnie od posiłku.
Reklama
Wraz z każdym cieplejszym dniem Ty również nabierasz jakby więcej chęci i planów do zdrowego odżywiania, zgubienia zebranych zimą kilogramów? Tylko myśl o rozpoczęciu kolejnej drakońskiej diety jakby spowalnia entuzjazm i zapał. Mamy na to kilka sprawdzonych wskazówek!
Reklama
Zobacz kolejne zdjęcia: Poznaj kilka sprytnych sposobów na zmniejszenie liczby zjadanych kalorii i UTRATĘ wagi