Choroba od myszki komputerowej

Sobota, 18 czerwca 2011 | Lifestyle
Oceń:
4.1 / 13 głosów
W dzisiejszych czasach, praca w biurze oznacza najczęściej spędzanie 8 godzin dziennie przed komputerem, z jedną ręką na klawiaturze, a druga na myszce. Komputerami masowo posługujemy się w zasadzie on niedawna i nie ma jeszcze jasności, jak będą one wpływać na zdrowie pracowników, którzy całe swoje życie spędzą przed nimi. Intuicja oraz pierwsze pojawiające sie schorzenia mówią nam jednak, że nie będzie różowo.

Ciągła praca myszką oraz nieprawidłowe ułożenie dłoni przypisaniu na klawiaturze owocuje chorobą, której pierwsze objawy mogą wpędzić w panikę. Drętwienie palców, zaczynające się od kciuka. Drżenie dłoni, stopniowa utrata czucia w palcach dłoni powoduje, że zaczynamy poważnie zastanawiać się co jest z nami nie tak – czyżby to kręgosłup? A może serce ? (zwłaszcza jeśli drętwieje nam lewa ręka). Tymczasem, takie objawy u pracowników, którzy większość czasu spędzają przed monitorem, to tzw. zespół cieśni nadgarstka.

Zespół cieśni nadgarstka to stan chorobowy wywołany długotrwałym naciskiem na nerw pośrodkowy, który biegnie w kanale nadgarstka. Kiedy pracujemy na komputerze i nie dbamy o to, by korzystać z podkładek pod nadgarstki ani nie zmieniamy pozycji dłoni opartej na myszce to stale nerw ten ulega uciskowi i po kilku miesiącach kłopot gotowy.

Dawniej, zespół cieśni nadgarstka był chorobą dość rzadką, dlatego nawet teraz lekarze nie zawsze od razu prawidłowo rozpoznają objawy.

Jeśli zaniedbamy zespół cieśni nadgarstka może dojść do trwałego uszkodzenia nerwów – wtedy uratuje nas jedynie leczenie operacyjne. Przy pierwszych objawach (puchnięcie, drętwienie palców), trzeba więc zgłosić się do lekarza. Leczenie polega najczęściej na przyjmowaniu dużej ilości witaminy B6 oraz powstrzymaniu sie od pracy przy komputerze na okres co najmniej dwóch tygodni, a w dalszym etapie na rehabilitacji dłoni. Trzeba też zmienić nawyki pracy, by choroba nie postępowała.

Obejrzyj także