Urodowe i zdrowotne działanie seksu

Środa, 20 kwietnia 2011 | Lifestyle
Oceń:
4.1 / 15 głosów

łóżkowe igraszkiJak się okazuje dzięki łóżkowym igraszkom możemy wiele zyskać.

Nie od dziś wiadomo, że seks jest sprawdzoną receptą na stres. Pozwala się rozluźnić, rozładować negatywne emocje i zapomnieć o problemach. Dzieje się tak za sprawą uwalnianej w czasie miłosnych uniesień serotoniny, czyli hormonu szczęścia.

Seks to także sprawdzony lek na bezsenność. Aktywność fizyczna to swego rodzaju wysiłek, który ułatwia zasypianie. Dzieje się tak za sprawą oksytocyny, czyli hormonu, który ma właściwości przeciwbólowe, uspokaja i wpływa lekko nasennie. Działa także przeciwmigrenowo.

Miłosne igraszki to także recepta na walkę ze zbędnymi centymetrami tu i ówdzie. Akt seksualny to wysiłek, w trakcie którego tracimy wiele kalorii. Na spalanie tłuszczyku składa się nie tylko sam stosunek, ale także pocałunki i gra wstępna. Seks także wzmacnia mięśnie i doskonale je rzeźbi, pobudzając je do intensywnej pracy. W trakcie takich miłosnych igraszek nasze ciało ćwiczy jak na najlepszym treningu i staje się bardziej wygimnastykowane. Pracuje talia, biodra, grzbiet, a nawet ramiona. W czasie upojnej nocy możemy więc stracić wiele zbędnych kalorii, zwłaszcza, gdy stosujemy różne pozycje. Ponadto seks przyspiesza przemianę materii.

Takie ćwiczenia to także  metoda na pozbycie się uporczywej skórki pomarańczowej. Wzmacniają się także kości i stawy, przez co zmniejsza się ryzyko osteoporozy. Dla kobiet seks jest pomocny w ćwiczeniu mięśni Kegla. Jest to szczególnie ważne w czasie ciąży, kiedy często dochodzi do nietrzymania moczu.

Co ciekawe, ponoć osoby aktywne seksualnie dłużej żyją! W czasie orgazmu wzrasta bowiem poziom hormony DHEA, czyli hormonu długowieczności.

Częsty seks także wzmacnia odporność i pomaga bronić się przed infekcjami przez wzrost liczby leukocytów, czyli białych ciałek krwi.

W czasie  seksu pracuje nasze ciało, więc poprawia się ukrwienie ( krew jest szybciej pompowana do organów), a co za tym idzie komórki skóry są dotlenione i pobudzone do przyspieszonej regeneracji. Taki proces zapobiega więc skutecznie żylakom, ale to nie jedyny plus. Wzrost tętna powoduje także wydzielanie się endorfin do mózgu, czyli hormonów szczęścia, czego rezultatem jest rozluźnienie ciała i uczucie przyjemnego odprężenia. Skóra zaś po takim miłosnym akcie ma ładny koloryt i staje się bardziej jędrna. Ponoć takie łóżkowe uniesienia mają także moc odmładzania. Seks bowiem ma właściwości zwalczania wolnych rodników, odpowiedzialnych za starzenie się skóry i usuwania szkodliwych toksyn z organizmu. Osoby uprawiające częste stosunki mają więc mniej zmarszczek, ich skóra wygląda świeżo i młodzieńczo, a włosy są puszyste i błyszczące.

Słowem seks to balsam dla naszej duszy i ciała!

Podobne tematy