Jak utrzymać idealną figurę podczas Wielkanocy - Zdrowe sposoby pieczenia

Jak utrzymać idealną figurę podczas Wielkanocy - Zdrowe sposoby pieczenia

Wielkanoc tuż tuż, a wraz z nią wielkie pieczenie. Lepiej już teraz zastanowić się, jak odchudzić swoje wypieki, żeby potem nie musieć odchudzać siebie i utrzymać swoją idealną wagę.

Podpowiadamy kilka sposobów na pozbycie się zbędnych kalorii z ciast.

Bez cukru
Zamiast szklankami sypać cukier do ciasta, lepiej zamienić go na zdrowsze substancje, jak stewia czy ksylitol. Szklanka stewii,  zamiast szklanki cukru to już 1000 kcal mniej! Ze stewii można też przyrządzić dietetyczny lukier, mieląc ją na puder i rozrabiając z odrobiną wody i sokiem w cytryny. Trzeba jednak pamiętać, że na stewii nie urosną drożdże. Wystarczy więc dodać do nich łyżeczkę cukru, a resztę cukru w przepisie zastąpić już zdrowszym odpowiednikiem.

Chcesz być na bieżąco z najnowszymi newsami?

Obserwuj styl.fm na:

Google News