Poświąteczne przysmaki - jak jeść, by nie przytyć?

Poświąteczne przysmaki - jak jeść, by nie przytyć?

Jak co roku, z pewnością obiecujesz sobie: "Schudnę… Będę jeść mniej… Nie będę jeść chleba… Koniec ze słodyczami..." 

Co zrobić, by zmniejszyć poczucie winy po pałaszowaniu przy  świątecznych łakociach i umiejętnie jeść to, co zostało w lodówce? Oto recepta, jak skutecznie zrealizować noworoczne postanowienia!

 

Nie żałuj przypraw! Cynamon, kminek, chilli, majeranek i wiele innych przyspieszają trawienie!

Chcesz być na bieżąco z najnowszymi newsami?

Obserwuj styl.fm na:

Google News