Zielona herbata: domowy tonik

Zielona herbata: domowy tonik

Niemalże każda z nas ma w kuchni kilka torebek zielonej herbaty. Jeszcze lepiej, gdy w szafce znajdziemy herbatę liściastą. Po co wydawać majątek na kosztowne, chemiczne kosmetyki, skoro pod ręką mamy… właśnie herbatę?

Zawiera antyoksydanty, neutralizujące działanie wolnych rodników. Poprawia krążenie i obniża ciśnienie krwi, dzięki obecności flawonoidów. Napar z herbaty hamuje rozwój bakterii – dobrze jest ją pić przy chorobach dziąseł lub stanach zapalnych jelit, biegunkach. ID-100153192Ma działanie antynowotworowe. Jest też bogatym źródłem witamin z grupy B, C, E oraz K oraz minerałów, takich jak magnez, żelazo, sód, fosfor, miedź, fluor, mangan, krzem czy jod. Wspomaga odchudzanie, dzięki wcześniej wspomnianym flawonoidom - przyczyniają się one do przyspieszonego metabolizmu i pomagają w usuwaniu zbędnych produktów przemiany materii.

A jaki wpływ ma na skórę? Świetnie sprawdzi się przy tej tłustej i trądzikowej, ze względu na właściwości przeciwzapalne. Dodatkowo koi i łagodzi podrażnienia oraz zaczerwienienia. Do rzeczy – jak wykonać taki tonik?

Przepis jest banalnie prosty. Będzie Ci potrzebna: 1 torebka lub 1 łyżeczka zielonej herbaty, gorąca woda i szklana butelka.

Wsyp herbatę do szklanki i zalej gorącą wodą – pamiętaj, że zielonej herbaty nie należy zalewać wrzątkiem, ponieważ straci swoje zdrowotne właściwości. Woda powinna mieć temperaturę 60-80 stopni. Herbatę parz 5-10 minut, potem wystudź i przelej do szklanej butelki.

Nie przygotowuj dużych porcji kosmetyku – pamiętaj, że taki naturalny tonik nie zawiera konserwantów… Przechowuj go w lodówce, nie dłużej niż tydzień. Możesz używać go do demakijażu i by po prostu oczyścić skórę. Korzystaj z niego tak, jak ze zwykłego ID-100218395toniku – nalej odrobinę na wacik i przemyj twarz.

Możesz dowolnie zmodyfikować tonik, dostosowując go do typu swojej skóry.

  • Tonik z zielonej herbaty do skóry suchej – do podstawowego przepisu dodaj ¼ szklanki soku lub żelu z aloesu
  • Tonik z zielonej herbaty do skóry tłustej i trądzikowej - napar z zielonej herbaty wymieszaj z naparem z oczaru wirginijskiego (hamamelisu) w równych proporcjach

Chcesz być na bieżąco z najnowszymi newsami?

Obserwuj styl.fm na:

Google News