Spalanie kalorii podczas codziennych czynności

Wtorek, 24 grudnia 2013 | Lifestyle, Humor
Oceń:
4.2 / 13 głosów

Chcesz schudnąć, ale nie lubisz chodzić na siłownię? Zobacz, ile kalorii spalasz podczas poprawiania makijażu czy mycia zębów.

Spalanie kalorii nie włącza się w organizmie dopiero wtedy, gdy założysz dres, sportowe obuwie i pod okiem instruktora zaczniesz robić przysiady. Wiele energii pochłaniają codzienne prace domowe, a także te przyjemniejsze, jak oglądanie filmów czy czytanie książek.

Jeśli dobrze pokombinujesz, pozbędziesz się dodatkowych kilogramów z pilotem w ręku. Marzenie, prawda? Ale zawsze warto spróbować! Zobacz, ilu kalorii pozbywasz się na co dzień.

Poprawianie makijażu pozwala pozbyć się 50 kcal.

Obejrzyj także