Ciągle jestem chora- czy brakuje mi witamin? Jaka może być przyczyna?

Ale dlaczego od razu lekarz drugiego kontaktu?

Może warto się porządnie przebadać? Trzeba tez pracować nad odpornością

może po prostu trzeba pomyśleć o tym, żeby wzmocnić odporność? dla mnie świetnym na to sposobem są kąpiele solankowe.

Znalazłam fajny artykuł Jak dbać o doporność *** , naturalne metody, np. syrop z jeżówki lub aloesu

Link do serwisu został usunięty przez moderatora. Reklama jest na Forumi płatna. Carrie

Doosia napisał(a):
regularnie biorę witaminy - bo wiem, że za mało owoców i warzyw jem

Ja od pazdziernika tez zaczelam ladnie maraton grypowy - jak co roku, do moment az moja ciocia polecila mi Bodymax. Ona pracuje w szpitalu i powiedziala mi, ze wszystkie pielegniarki i lekarze na oddziale to biora. Nie wiem, czy rzecywiscie to bylo tym zlotym srodkiem- ale od tamtej pory nie chorowalam :D
Warto sprobowac- ja kupilam 30 tabletek po 14 zl.- jedna tabletka na dzien

odświeżam wątek

po raz kolejny jestem chora - tym razem lejący katar i łzawiące oczy... to już się męczące robi... siedzę i wdycham Amol....
jakieś 2 tygodnie temu miałam przeziębiony pęcherz moczowy (też nie po raz pierwszy)
jeszcze wcześniej - zapalenie zatok - antybiotyk i dwa tygodnie leżenia plackiem na zwolnieniu...

regularnie biorę witaminy - bo wiem, że za mało owoców i warzyw jem
z owoców jem duuużo suszonej żurawiny (bo ponoć podnosi kwaśność moczu) ale jakoś nie bardzo mnie to chroni przed przeziębieniami...

co roku szczepię się na grypę

AAAAAAAAAA!

Ja odpornosc mam bardzo dobra. Nie pamietam, kiedy ostatnio bylam chora. Ale moj maz zaliczal przeziebienia przy kazdym przesileniu - na wiosne i na jesien. Teraz jest lepiej, bo codziennie lyka tran w kapsulkach. Uwazam, ze go wzmocnil. Ponadto, kiedy zbliza sie okres chorob, lyka witamine C.
Moja mama pije co rano szklanke wody z miodem ale to bardziej na wzmocnienie serca niz odpornosc ogolna.
Poza tym, chyba za cieplo sie nie powinno ubierac, bo jak sie czlowiek spoci a potem go zawieje, to choroba gotowa. Chyba lepiej troszke zmarznac... Oczywiscie, nie mowie o wystawianiu nerek i jajnikow na minusowe temperatury...

Ja również jestem znowu przeziębiona, a kaszel mam jak stary gruźlik. Byłam u lekarza (tylko ze względu na ten kaszel właśnie), zrobiła mi nawet rtg klatki piersiowej i na szczęście nic nie wykazało.

Z domowych sposobów, to pamiętam, że kiedyś na Forumi ktoś pisał, że na 'uodpornienie" dobry jest napar z imbiru z cytryną i miodem. Kiedyś popijałam, w smaku całkiem przyjemny.

Aniu, mnie też ten eliksir kojarzył się tylko z jednym :)
Do niedawnego wyjazdu za granicę bez leków...przełamałam się i teraz jest duuużo lepiej...
Mnie się wydaje, że ciągłe przeziębienie u Ciebie może być wynikiem niedoleczenia, powiedz, czy od października, kiedy zachorowałaś, położyłaś się do łóżka, "odleżałaś" swoje, żeby stanąć na nogi?
Z drugiej strony - wiem, że dziś nikt nie ma czasu chorowć...

Martu80 napisał(a):
Mnie czosnek zawsze pomaga...Z mlekiem i miodem, z małą ilością roztopionego masła.
Od takiego eliksiru jak byłam mała to :vom: dalej niż widziałam, nie tykam!

Ale dziś zostałam uświadomiona że te ciągle przeziębienia to może być objaw alergii...

Skąd ja to znam...
Mnie czosnek zawsze pomaga...Z mlekiem i miodem, z małą ilością roztopionego masła.
Brzoza, jak nie tolerujesz takiego w "czystej" postaci, to może jakiś alitol ?
Pozatym kilka razy do roku robię sobie kurację wzmacniającą z jeżówki i kiedy wszyscy wokół chrypią i grypią mnie choróbska omijają.

Kiedy ja nie lubię czosnku... 8)

nie jestem osłabiona, mam wysoką odporność i nie pamiętam kiedy chorowałam.
przypisuję ten efekt ...czosnkowi. to naprawdę działa, polecam 8)

woda z miodem też podobno podnosi odporność, i dobrze działa na serce.

No, ja właśnie siedzę w domu chora. Kolejny raz. Ciągle mnie angina, lub zapalenie gardał łapie. Już mnie to wkurza i też nie wiem jak temu zapobiegać Staram sie dbać o siebie, ubierać w miarę ciepło, itd, ale jakos ciagle to wraca.

moja mama codziennie rano pije wode z miodem i cytryną. praktycznie wogule ise nie przeziębia i nie choruje. tak samo robi moja przyjaciólka, obie bardzopolecają ten sposób.
tylko, jak to z naturalnymi sposobami bywa, na efekty trzeba troszkę poczekać. Wydaje mi sie jednak, ze warto :)

Mam podobny problem :( Byłam chora w połowie października, na początku lutego, na początku kwietnia, a na początku maja maialam zapalenie ucha. Ile można

Jak można wzmocnić swoją odporność? Macie jakieś sprawdzone sposoby?