Pytania » Ciężarówki i Mamuśki » Nasze maluchy
  • Gość 2013-05-13 o godz. 02:55, odsłony: 45314 0

    Jaką dietę polecacie dla karmiącej matki?

    Hej,dostałam spis a właściwie jadłospis na 4 pierwsze tygodnie dzidzi, który ma służyć również jako baza dalszej diety.Oczywiście wklejam :)Dieta matki karmiącej:Obiad:Mięso chude białe gotowane lub pieczone w rękawie (smażone niedopuszczalne) , może być rybaRyż jak dziecko ma biegunki – jak zaparcia to nieMakaron, ziemniaki, kasza!Warzywa gotowane (nie brokuły, nie kalafior, nie kapusta, nie cebula, nie rzodkiewka)Marchewka gotowana lub surowaPomidor bez skórkiSałata zielonaBuraczki na półsłodkoŚniadania /kolacje:Twaróg półtłusty – nie żółty, nie topionySzynka chudaJasne pieczywo, bułki, można masło1 szklanka mleka, dużo mineralnej (jak zapalenie piersi pić mało)kompot z jabłekowoce: pieczone jabłkaciasta: drożdżowe (czerstwe, nie wolno ciepłych ani świeżych), zjabłkiem, biszkopty, herbatniki,kawa tylko Inka, herbataINNE:ryby, grillowane mięso – w folii, gotowane lub duszoneEw. 1 plasterek sera żółtego dziennieJajko na miękkoDodatkowe informacje:w razie uczulenia na mleko: odstawić wszystko co ma cokolwiek wspólnego mlekiem tj. sery, masło, nawet cielęcinę oraz mięso i wędliny wołowePo 4 tygodniach dodawać do południa po 1 produkcie (np. banan) i obserwować reakcje dziecka, „do południa!” - to bardzo ważne, bo ew. kolka pojawi się po południ a nie w nocyJa to już troszkę (za zgodą lekarza) zmodyfikowałam i dorzucam:- jogurty (słodkie, najlepiej z jabłkiem)- serki homo- arbuz (niedużo)- dżem/konfitura z czarnej porzeczki- tuńczyk w sosie własnym.

    Odpowiedzi (49) Kategoria: Ciężarówki i Mamuśki :: Nasze maluchy Ostatnia odpowiedź: 2013-06-26, 00:46:30 Tagi: , ,

Odpowiedz
Dodaj odpowiedź
Najnowsze / Najstarsze

Wybrana odpowiedź

Najwyżej ocenione odpowiedzi

Odpowiedzi

Odpowiedz
Podobne tematy
Kategorie pytań